Учените са разбрали, че преминаването към лятно часово време е опасно за хората

За повечето хора връщането на часовника назад е по-болезнено, отколкото връщането напред. Това мнение изрази сомнологът-кардиолог от Международния научен и образователен център към Московския държавен университет "Ломоносов" Зулфия Сукмарова, чиито думи предава ТАСС.

Според нея връщането на часовника назад често е по-лошо от движението напред, а децата страдат най-много от подобни промени. Техните циркадни ритми са малко по-различни от тези на възрастните. Основната част от децата не са активни от много рано сутринта, което е в противоречие с началото на часовете в 8 сутринта в много училища.

Въпреки икономиите на разходи в киловати енергия, повечето хора изпитват трудности при смяната на часа. Според тях заради това по-често възникват заболявания. Сигурни медицински данни за увреждане на здравето обаче няма, уточнява експертът.

Експериментите показват, че повечето хора са сови. „Тоест нашият вътрешен циркаден часовник е малко зад слънчевия часовник и желанието да ставаме и да си лягаме малко по-късно е съвсем естествено за човек“, каза Сукмарова. Според нея с преминаването към лятно часово време по правило човек става по-трудно час по-рано, така че има недоспиване, което може би е нездравословно.

По-рано депутатите от Новосибирска област, както и техните колеги от Алтайския край и Република Алтай, поеха инициативата да намалят часовата разлика със столицата до четири часа.

---