Успенски пост
Успенски пост. Съвети за хранене
Вие сте в черния списък, така че не можете да гласувате
Успенски пост: какво можете да ядете
в понеделник, сряда и петък - сухоядене; във вторник и четвъртък - варено без олио; в събота и неделя са разрешени олио и вино.
Понеделник: Сурови зеленчуци и плодове, хляб, вода. Вторник: Зеленчуци и плодове, варени без масло. Сряда: Сурови зеленчуци и плодове, хляб, вода. Четвъртък: Зеленчуци и плодове, варени без масло. Петък: Сурови зеленчуци и плодове, хляб, вода. Събота и неделя: Варени зеленчуци и плодове с растително масло.
Сухото хранене е използването на храна без растително масло и сладкиши. Според църковните канони такива продукти включват: хляб, вода, сол, сурови и мариновани зеленчуци, мед, зеленчуци, които не са термично обработени.
Рецепти в Задушница пост. Салата с моркови и мед на Маковей
ще ни трябва: 4 моркова 2 ч.л. мед сол ¼ лимон Как да приготвим салата на Маковей Нарежете морковите на ситно ренде, сол на вкус и леко намачкайте с ръце. Поръсете с лимонов сок, добавете мед, сол и разбъркайте.
Вече знаете какво можете да ядете в Успенския пост. Но считаме за необходимо да припомним, че духовният пост е тясно свързан с телесния. Затова се препоръчва да се обърне внимание не само на менюто за Успенския пост през деня, но и на душата. Духовният пост препоръчва въздържание от страстни греховни движения, които играят в ръцете на чувствени наклонности и пороци.