Весел масаж, Цветя на живота
Всяка майка знае колко полезен е масажът за тялото на детето. Разбира се, най-добрият вариант е да поканите професионален масажист. Професионалният масаж обаче няма да замени обичта на майката и курс от 10 дни не е съизмерим с ежедневното внимание.
Разбира се, майката трябва да спазва определени правила, за да не навреди на бебето. Движенията на ръцете на майката трябва да са плавни и точни. Необходимо е да усетите бебето и да натиснете с удобен за него натиск. Ръцете на мама трябва да са сухи и топли. (Можете да затоплите ръцете си, като ги потъркате една в друга или да ги държите в топла вода). Температурата в стаята също трябва да е подходяща: бебето не трябва да е много горещо или студено.
Почти всички деца обичат докосването на грижовните майчини ръце. Преди лягане нежните движения заедно с тиха приспивна песен бързо ще успокоят бебето и ще му дадат спокойствие и спокойствие. И след като се събуди, бебето бързо и лесно ще излезе от съня весело и весело.
Забавен игрови масаж
Масажът след сън е идеален за комбиниране със забавни стихотворения и игри, които ще ободрят и забавляват не само бебето, но и майката. Има много забавни стихчета за масаж и упражнения. Спомням си от детството си и радвам децата си с такъв масаж на гърба:
Релси, релси (натискам пръсти по гръбнака)
Спящи, траверси (прокарвам ръце по гърба)
Влакът се движешезакъсняло (прокарвам юмрук по гръбначния стълб отдолу нагоре, силата на натискане зависи от възрастта и чувствителността на детето)
Грах внезапно падна от последната кола (меко почукване)
Дойдоха пилета: кълваха, кълваха (движения с пръсти, като пилетата кълват по гърба)
Дойдоха патици: гризаха, гризаха (леко хапеха)
Слонът премина (удари, редки, но тежки)
Слонче тичаше (бързи и леки удари)
Портиерът дойде и помете всичко, почисти всичко (удари)
Поставете масата (памук),
Поставете стол (памук)
Седна и започна да пише:
„Скъпи мои дъщери
Джин - дзин точки (отначало, сякаш пиша на гърба, с думите Джин - дзин точки, гъделичкам страните му)
Прати ми чорапи
Джин - дзин точки
И тогава моите чорапи
Джин - дзин точки
Разкъсан на парчета
Джин - джин точки.
Това загряване ви помага да се събудите бързо и весело. Между другото, тогава, все пак, синът ми се опита да го направи с мен.
А ето и едно от най-често срещаните стихотворения за забавен масаж:
Нарязваме зеле, нарязваме (с ръбовете на дланите правим режещи движения) Ние три, три моркова (три на гърба с кокалчетата на пръстите) Посоляваме зелето, сол (правим точни докосвания с пръсти) Натискаме зелето, натискаме (стискаме мускулите на гърба с пръсти) Пийте зеле сок, напитка (удар)
Помага да се събудите и такава забавна детска песен:
Prozluzhushyki, hickle (погали цялото тяло от петите до главата) през дебелата жена, (погали корема напречно) и ние се движим в краката (движим краката) и в писалките - хващаме дръжките нагоре) и в ушите чуваме ушите) очи) А в устата - говорещ, (показва устата) А в главата - умът! (галене по главата)
Катерицата мете с опашката си (Поглаждаме гърба с леки движения на пръстите) Риба плува в морето. (Рисуваме по гръбначния стълб с ръба на дланта) Като облаци в небето, Погалихме страните, (Леко прокарайте дланите на двете си ръце отстрани на трохите) Как летят снежинки, (Едва докосвайки ръката, галейки гърба) Така че погалим гърба!
Има много чудесни съвети за масаж на краката и стъпалата:
Ритник, ритник, пета! (удряме по петата) Дай на баба обувка. Ако не ми дадеш обувка - Няма да ковем ток.
Или за катеричката. Между другото, тази детска рима е идеална и за гимнастика с пръсти на ръцете:
Катерица седи на количка, (гали петата с кръгови движения) Тя раздава ядки: На дебела мечка - (поглаждайте пръстите, като започнете с големия) На мустакат заек - Сестра-лисичка - врабче - синигер На кого в устата, (погладете възглавничките на краката с палец) на кого в корема, (галене на средните ку крака) някой в любимата. (поглаждам петата)
За галене на корема харесвам тези редове:
На поляната, на поляната (галене на корема по посока на часовниковата стрелка) Има купа с извара (поставете дланта на корема), Долетяха два тетрева (защипваме цевта отдолу нагоре) Клъвнаха (минаваме по корема с два пръста) Отлетяха (галят бебето)
И наскоро в интернет попаднах на такова стихотворение, което е чудесно за кръгов масаж на корема:
Розовият корем мърка като котка. Мъркаше като кученце, клокочеше като ручей. — Ах, коремче, ти, коремче! Кой живее там вътре? Кой пречи на съня Малкият заек? Ще галим коремчетата - Дебели дини. Кученце спи, коте спи, Усмихнато дете!
Такива физически докосвания не само са от полза за бебето под формата на полезни масажни движения, но и допринасят за близък духовен контакт между майката и детето, те могат да дадат на бебето незаменимо чувство на увереност и сигурност, осъзнаване на тяхната значимост и важност.