Видове детски психологически травми и как да се отървем от тях, Силата на мисълта

Страх, апатия, неувереност в себе си, загуба на сили, неуреден личен живот – чудили ли сте се откъде идват тезисимптоми? Една от причините може да е психологическа травма от миналото.

Психологическата травмае реакция на събитие, което е причинило силен емоционален шок. Възрастта, на която се е случило това събитие, е без значение.

Основен пример е болезненият развод. Жена или мъж е обзет от болка, гняв към партньор, страх от самота ... В този момент е много важно да изразите чувствата си, да признаете, че се чувствате зле, да дадете място на негативните емоции. Ако това не се направи, защитният механизъм на психиката ще работи.

За да забрави възможно най-бързо негативната ситуация, човек преминава към всякакъв друг вид дейност. Впуска се стремглаво в работа, посвещава се на децата, занимава се с любимото си хоби. И постепенно забравя какво се е случило.

Къде изчезнаха спомените от развода? Те се криеха дълбоко в подсъзнанието. До Х.

Нека да разгледаме пример как работи. Например, преди няколко години сте били ухапани от куче. Не сте работили през тази ситуация, а просто сте се опитали да я забравите.

Идвате на гости на приятели и виждате малко куче. Тя лае и ръмжи силно. Веригата: "куче - ухапване - болка" автоматично изскача от подсъзнанието. Поради страх и неспособност да се справят с негативните емоции, има желание да избяга и да се скрие от малкото животно.

Ако сте били ухапани от куче като дете, тогава може вече да не си спомняте за това. Но подсъзнателно ще се страхувате ужасно от всякакви кучета.

Основният критерий за вашата психологическа травма есилна негативна реакциякъм незначително събитие:дума, действие, обект.

За съжаление, за разлика от развод или ухапване от куче, може да не помним травма от детството. Дори не вземаме предвид контузии. Но в нашето детство има много отговори на въпросите защо точно сега сте самотни, неуспешни и нещастни. Нека да разгледаме най-честите травми в детството и до какви последствия могат да доведат.

Видове психологически травми от детството

Например родителите ден след ден казват на детето си колко проблеми е причинил външният му вид. Безсънни нощи, безкрайни болести, непокорство. Детето заключава: „Ако аз не съществувах, мама и татко щяха да имат щастлив живот. Иска ми се да не се бях раждал." Така че има травма„Не живей“. Пристрастеност към алкохол и тютюнопушене, наркомания, опасни спортове - като резултат.

Не бъдете себе си.

Неувереността в себе си, желанието да пробвате живота на друг човек, навикът да сравнявате успехите си с успехите на другите произхождат от травмата„Не бъди себе си“. Когато родителите дават детето си за пример на някой друг. „Оценките на Саша са по-добри от вашите“, „Не можа ли да бягаш по-бързо, виж, дори момичетата те изпревариха“, „Виж, всички деца стоят на опашка тихо, а ти тичаш като луд.“

Същата травма засяга живота на възрастен, ако родителите кажат: „Искахме момиче/момче толкова много, но ти се роди“.

Вашето детство съдържа много отговори на въпросите защо сте самотни, неуспешни и нещастни точно сега.

Страхът да вземете решение сами, желанието да прехвърлите отговорността върху плещите на друг, да започнете бизнес, съмнения за всичко може да бъде резултат от травма„Не го правете“. Предупреждавайте детето: „Не бягай, ще паднеш, ще се блъснеш“, „Бъди закопчан, колата ще спре рязко,ако си счупиш врата”, „Не приближавай кучето, ще те ухапе”, родителите смятат, че са грижовни. Въпреки че всъщност те го лишават от правото да направи избор и да приеме последствията.

„Не се доверявайте на никого“

Страхът от измама и недоверието към другите могат да бъдат резултат от травма„Не можете да се доверите на никого“ако родителите постоянно предупреждават „Всички наоколо искат да измамят“, „Не слушайте никого, само аз знам истината“.

До какво води психологическата травма

Ако травмите от миналото не се преработят, те остават в нашето подсъзнание. В резултат на това негативът се натрупва. Или постоянно го изливаме върху близки и приятели. Има гняв към себе си, недоволство от живота, апатия и депресия. Или хронично заболяване.

Затова е важно да работим с негативните спомени от миналото, да извадим страха на повърхността, да изживеем и изговорим болката. Необходимо е да приемете настъпилите събития и да си позволите да живеете с придобития багаж от негативен опит.

Как да се освободите от нараняване

Отървете се от болката от травматичните ситуации! Бъдете изпълнени със сила и енергия!

Скоро ще проведем онлайн обучение "Освобождаване от травми и драми" в Училището за позитивност. По време на курса ще работите през травмите си от миналото, ще се освободите от болката и ще започнете нов живот. И сега можете да се запишете в ранния списък, за да получите покана за обучението и да се свържете с него при най-изгодните условия:

Междувременно курсът все още не е започнал, каня ви .... да играете :). И отидете в нов живот с магически експрес.

В безплатната онлайн игра „Експрес към нов живот“ стъпка по стъпка ще се отървете от тежкия „багаж“, който ви пречи да бъдете истински щастливи тук и сега. Този багаж се състои от пет куфара:

• негодувание идруги;
• вина;
• безкрайни съжаления;
• всичко, за което не можете да си простите;
• отхвърляне на себе си, другите и живота.

Изхвърлете тези куфари без съжаление :). В щастлив и изобилен нов живот определено няма да имате нужда от тях!

---