Вкусно здраве Новата холивудска диета - Течно злато - Здраве на
Създателят на триседмичната диета с течно злато е диетологът Келиан Петручи.
Предполага се, че спазвайки тази диета, можете да загубите седем излишни килограма за три седмици и да осигурите свежест на кожата. Подобен ефект се дължи на факта, че основното ястие на диетата е бульон, богат на колаген, който се вари от животински кости на слаб огън за 10-12 часа.
"Диетата е смесица от палео диетата и диетата 5:2 - в два несъседни дни от седмицата не трябва да се яде нищо освен шест чаши костен бульон. През останалите дни диетата трябва да е балансирана и да включва месо, здравословни мазнини, яйца, зеленчуци и плодове и да изключва зърнени, бобови растения, царевица и продукти на тяхна основа, рафинирани масла, изкуствени подсладители, млечни продукти, сладкиши и картофи, т.к. както и преработени храни и алкохол", - казва създателят на диетата
Имайте предвид, че принципите на палео диетата, залегнали в новия метод за отслабване, се възприемат по различен начин от диетолозите. По-специално, мнозина смятат, че палео диетата може да провокира неблагоприятни промени във функционирането на тялото, по-специално нарушения на сърдечно-съдовата система.
По-рано говорихме за това как да подготвим лекарство за артрит на базата на карамфил.