Внимавайте с родители вампири!

Познато, нали? Не е необичайно"родителите са вампири"да бъде буквално проклятие за собствените си деца, непрекъснато да изисква нещо, да ги обвинява в егоизъм, да не се грижи за личния живот на собствените си деца изобщо или дори да се намесва в него по доста безцеремонен начин. Първо, трябва да разберете причините.

На първо място, опитайте се да разберете начина, по който сте манипулирани.

Уви, много родители, дори да са двама, не са достатъчно заети със себе си и личния си живот, личните интереси. Често се случва те просто да не са щастливи заедно и още повече, ако майката е отгледала детето сама и личният й живот не се е получил. Всички надежди, стремежи и смисълът на съществуването са свързани с децата. И има непреодолимо желание постоянно да присъства в живота на вече възрастни деца, да участва активно в него, а понякога дори да го контролира. Това се случва на несъзнателно ниво - едно дете, дори на двадесет, тридесет или четиридесет години, си остава дете за тях. Естествено! В крайна сметка, признавайки, че детето е пораснало и е станало възрастен, родителите ще бъдат принудени да приемат пълното му право на самоопределение и зачитане на личните граници. И тогава ще останат сами – сами със своето нещастие, страхове, разочарование и самота.

Когато такивародители - вампирисе свържат с мен, обвинявайки собствените си деца и надявайки се да повлияят на порасналите си деца с помощта на професионалист, аз се опитвам да направя всичко възможно да ги върна при себе си - да им помогна да намерят своите ориентации, интереси, нужди, които не са свързани само с живота на децата. Често това успява. Но какво да кажем за тези, чиито родители дори не мислят да помогнат, смятайки себе си за сто процента прави? Как да бъдем деца?

Първо, опитайте се да разберете какчрез които сте манипулирани. Какъв е основният акцент? Вината е най-честата форма на манипулация.

родители
Оправдана ли е вината ви? Тук си струва да говорите със себе си трезво и хладно. Изчислете какво наистина е по силите ви да направите, какво можете да дадете на родителите си и какво не е по силите ви, което може да доведе до унищожаване на живота ви. Разграничавайки тези неща, изяснете на родителите на какво могат да разчитат и на какво не. И дайте солидни аргументи. Ако не можете да го приемете с логика, има смисъл ясно да заявите, че вече не се чувствате виновни пред тях и че изпълнявате задълженията си възможно най-добре.

—Не те ли е срам от това. (следва списък с обвинения)? — Не. Защото не мога да направя ТОВА вместо теб. И не се срамувам.

Няма смисъл да се оправдавате или да доказвате едно и също нещо десет пъти. Ако сте представили всичките си аргументи, достатъчно е да направите препратка към този разговор: „Вече ви обясних всичко“.

Много често отрезвяваща за родителите е липсата на обичайната ви реакция на обвиненията:

Преди им доказваше колко много работиш за тях и ти беше неприятно да чуваш обвинения. Сега не те интересува какво мислят за теб

Преди им доказваше колко много работиш за тях и ти беше неприятно да чуваш обвинения. Сега не те интересува какво мислят за теб. И дори ако вътрешно все още ви е грижа, играйте тази роля дори само за да ги лишите от обичайните ключове за манипулация. В края на краищата, понякога вашите близки стават жертви на манипулация - съпрузи и деца, включително и зависими от вашата реакция. И така манипулацията трябва да бъде спряна.

Друга характерна „кука“, на която можете да се закачите, е страхът.

Ако направиш това, ще умра! Това е вашият избор. Ако смятатенеобходимо означава, че ще умреш.

Смисълът на такива трудни диалози е да лишите родителите си от обичайните методи за управление на емоциите и реакциите ви. В крайна сметка вие все пак ще се тревожите за тях, колкото и лошо да се държат с вас, но подобни диалози ще ги накарат да се замислят: все още ли имат пълна власт над собственото си дете? Щом това усещане у родителите бъде разклатено, способността им за конструктивен диалог и компромис ще стане по-висока.

В историята, за която писах в началото, трябваше да мина точно по този път. В резултат на това родителите трябваше да признаят правото на личен живот на дъщеря си. Те започнаха да осъзнават, че по обективни причини тя не може да направи повече за тях.

родители
И още един важен момент. Какво мислиш, че искат да получат родителите ти, като те ядосват, обвиняват те в неблагодарност, безчувственост и т.н.? Вашите емоции. А емоциите са енергия. Понятието вампиризъм понякога се свързва във филистимското разбиране с някакъв вид мистицизъм. Психолозите имат собствено мнение за това явление. Давайки емоции, независимо какви, ние споделяме енергията си с човек. Забележка: колкото по-уморени сте, толкова по-малко енергия имате за емоционални изблици, толкова по-равнодушни сте, толкова по-безразлични сте към всичко. И обратното, колкото по-свеж и весел си, толкова по-силно усещаш света и неговите проявления. Често се случва на някого да му липсва енергия, сила - на фона на елементарно заболяване и умора и човек подсъзнателно се опитва да вземе тази енергия от по-силен. И единственият му канал са вашите емоции. В този момент трябва да сте наясно с това и да направите съзнателен избор: готови ли сте доброволно да споделяте енергия?

За да избегнете прилив на емоции, съгласете се с всичко, което ви се каже.

"Е, ако мислиш така, може би си прав",казваш в отговор на друго обвинение.

Тази една фраза може да убие всяко желание да ви провокира - защото не се съпротивлявате.

За съжаление, особено трудно е да устоим на манипулацията на роднините – защото ги обичаме. Но когато спокойствието на семейството, децата и собственото ви здраве са от другата страна на скалата, струва си да се преборите с манипулациите.