Вредна ли е горещата вана - ползи и вреди, Вредна ли е
От детството родителите учат децата си да спазват хигиената. Миенето на ръцете преди хранене, миенето на лицето и краката, миенето на косата и вземането на вана са ключът към чистотата, което означава здраве. След дълъг работен ден мнозина си представят гореща, релаксираща вана с мехурчета. Такива водни процедури носят удоволствие. Но вредна ли е горещата вана и може ли да се злоупотребява с нея?
Лошо ли е да вземете гореща вана?
За тези, които обичат да се къпят в твърде гореща вода за дълго време, струва си да ограничат подобни процедури. Злоупотребата с гореща вана може да доведе до негативни последици - възпалителен процес във вените и образуване на кръвни съсиреци, прекомерно отпускане и други последствия. Особено застрашени са хората, които вече страдат от разширени вени и ниско кръвно налягане.
Горещата баня може да доведе до затруднения в оплождането, което провокира безплодие. Това се отнася за мъжете и жените. Горещата вода влошава качеството на спермата. Може да попречи на яйцеклетката да се прикрепи към матката. Горещата вана е рискова и за здравето на вече бременните жени. Натоварването с температура може да провокира спонтанен аборт, а по време на менструация е възможно тежко кървене. Разбира се, всичко зависи от характеристиките на тялото, но не трябва да разчитате на случайността и да застрашавате здравето си.
Има погрешно схващане, че горещата вана помага за излекуване на цистит. В този случай всичко ще върви в обратната посока. Състоянието на пациента може да се влоши след такава процедура.
Ваната трябва да се вземе правилно. Ето няколко съвета:
• Вземете вани с температура на водата не по-висока от 37 градуса. • Добавяне на отвари от билки – бяла черен, невен, лайка или етерични масла. • Престоят във ваната не трябва да бъде повече от десет минути. • Потопете се във вана с вода до областта на сърцето, не слизайте до шията. • Вземането на вана в седнало положение, в противен случай ще доведе до срив.