Вредни плодове от горещи страни, ВРЕМЕТО НА МАМА
Как да ядем екзотични плодове по време на пътуване? Със или без дете? Има ли вредни плодове сред екзотичния сорт?
Съвременният живот диктува своите правила, има повече пътуващи родители с малки деца и това е добра новина. Зимуването в Тайланд, Виетнам, Бали и други страни с топъл климат стават достъпни, все по-модерни и желани. В същото време педиатрите бият тревога, главно поради факта, че организмът на детето изпитва сериозен стрес, изтръгнат от обичайния си климат и отбит от обичайната си храна. Днес ще говорим за храната, а именно за вредните екзотични плодове, на които страните от Югоизточна Азия са толкова богати.
Родителите, пътуващи с дете до тропиците, най-често се разделят на две групи. Първите недвусмислено не приветстват използването на местни плодове, спирайки се на вече познатите банани, портокали, киви, аргументирайки това с възможността за алергия към непознат плод, нехигиенични условия, страх от закупуване на плодове на сергии и т.н., вторите смятат, че детето трябва да опита всичко, те виждат само ползи и витамини във всеки плод и спокойно купуват екзотиката за бебето.
Ако сте решили положително за вашето семейство дали да дадете местни плодове или да не дадете на бебето на почивка, тогава вероятно ще се интересувате какви правила трябва да следвате, когато въвеждате екзотични плодове в диетата, и най-важното - каква вреда или неудобство може да донесе непознат плод.
Първото правило, което важи за всички плодове без изключение, е измиването на плода и ръцете, с които ще се яде, дори ако се яде само пулпата, а кората се изхвърля.
Второ правило: давайте на детето си не повече от един вид плод на ден, сутрин по малко. Например един мангостинна първия ден, кръгче питахая на втория, парче манго на третия и т.н. Ако възникне алергия или чревно разстройство, тогава ще разберете точно кой плод е твърде жилав за момента на детето. Разбира се, при условие, че останалата част от храната е повече или по-малко позната. Не се страхувайте, че няма да имате време да опитате всичко, дори ако дойдете за няколко седмици, можете да вземете плодове със себе си и да продължите да се запознавате с отвъдморските любопитства у дома.
Вредни екзотични плодове
Лонган - наподобяващ орех, лонганът е напълно безвреден плод, въпреки че го наричат още "окото на дракона". Тънката кожа лесно се пробива с нокът, под нея има много сочна каша, която има мек, приятен, освежаващ вкус. Вредата в longan е кост. Лесно се отхапва, а вкусът му е отвратително горчив. Така че, когато давате лонган на дете, по-добре е незабавно да премахнете костта.
Личи - принадлежи към групата на силно алергизиращите плодове, освен това голямо количество може да предизвика повишено образуване на газове. Давайте на деца с повишено внимание и в малки количества.
Манго се нарича още тропическа ябълка, можете да го купите през цялата година, плодовете с различна степен на зрялост се използват за храна, а зелените са по-полезни. Мангото е коварно с това, че действа като слабително, така че трябва да се дава на деца с повишено внимание. И въпреки това не отмива нищо.
Питахая или драконово сърце е плод на кактус, който е много интересен и атрактивен на външен вид, но не се препоръчва да се дава на малки деца, тъй като може да причини проблеми със стомаха и червата, повишено газове или диария.
Annona или захарната ябълка има отровни семена, не трябва да ги ядете. Внимателноплодовият сок също трябва да се обработва, контактът с очите може да повлияе неблагоприятно на зрението.
Дуриан е може би най-противоречивият плод, който познавам. На щандовете на продавачите на плодове дурианът винаги привлича вниманието с плашещия си вид. Поради силната, неприятна миризма на гнило месо с дуриан е забранено да се появява на обществени места, да се съхранява в стаи и да се носи в самолет. Дурианът има лек наркотичен ефект, така че употребата му от деца строго не се препоръчва. Същото важи и за бременни жени и кърмачки.
Тамаринд е повече зеленчук, отколкото плод и принадлежи към семейството на бобовите растения. Неприятно, защото има слабително действие. Дайте на детето с повишено внимание. Също така съдържа много твърди кости.
Какво знаете за опасностите от екзотичните плодове? Давате ли ги на деца, когато пътувате? как?