Време за събуждане за бебе на 1 месец
Режим на бебе на 1 месец
Бебето, което от раждането си свиква с определен режим, се развива пълноценно и всестранно и освен това расте спокойно и уравновесено. В бъдеще такова дете става самоуверено, събрано и дисциплинирано, благодарение на което постига целите си много по-добре и по-бързо от връстниците си.
В тази статия ще ви разкажем как правилно да организирате дневния режим на дете на възраст от 1 месец и ще дадем приблизителна версия за него.
График на сън за бебе на 1 месец
Основните задачи на месечния фъстък са да спи и да яде. Освен това на тази възраст бебето вече трябва да започне да установява визуален и слухов контакт с родителите си.
За да се развие пълноценно бебето, то трябва да спи достатъчно. Веднага след раждането си момчетата и момичетата спят почти през цялото време и се събуждат само за хранене. Продължителността на нощния сън на месечните бебета е около 8-9 часа, а дневният сън е около 7 часа, но може да бъде разделен на 3-4 периода.
Събуждането на трохите на тази възраст не трябва да продължава повече от час, следователно, ако забележите, че бебето не спи дълго време, по-добре е да го сложите, за да избегнете преумора.
Схема на хранене за бебе на 1 месец
Въпросът дали си струва да храните новородено бебе по часове е необичайно труден. По правило всяка майка има собствено мнение по този въпрос.мнение, което доста често не съвпада с позицията на педиатъра, наблюдаващ бебето. И все пак повечето съвременни лекари и млади майки днес избират метода на хранене „при поискване“.
По един или друг начин, но бебето трябва задължително да получава от 6 до 8 хранения на ден. На тази възраст можете да храните бебето си изключително с кърма или адаптирана млечна формула. Количеството течна храна, което вашето дете трябва да приема наведнъж, варира от 50 до 90 мл и зависи от индивидуалните особености на детето.
Много майки са много притеснени, че бебето им не е пълно. Всъщност преяждането е много по-опасно за малките деца. Не забравяйте да вземете предвид горните препоръки и се опитайте да не прехранвате детето си.
И накрая, не забравяйте за такива важни процедури като плуване и ходене на чист въздух. Месечно бебе трябва да се къпе непосредствено преди последното хранене и лягане вечер в малка вана с добавяне на отвари от лечебни растения.
Разходките с бебето са задължителни, а при хубаво време е най-добре да се уверите, че бебето спи на улицата.
При липса на противопоказания се препоръчва също така бебето да получава ежедневен "майчин" масаж и леки гимнастически упражнения. Това ще му позволи да се развива много по-добре в бъдеще.
За да организирате своя собствена дневна рутина за месечно бебе, приблизителните опции, предложени в следващата таблица, ще ви помогнат:
Дневен режим на дете на 1 месец
Режим на детето на 1 месец: основното е сънят и храната
След раждането на дете за него започва съвсем различен живот. За да се улесни свикването с извънматочния живот, е необходимо да се обърне внимание на дневния режим на детето на 1 месец.
НаНа този етап бебето се нуждае от специални грижи, които включват такива необходими процедури като хранене, къпане, ходене, сън.
Ако тези процедури се повтарят приблизително в определен час всеки ден, бебето вече ще знае какво да очаква. След като са направили оптималния режим на деня на детето, родителите ще могат да планират ежедневните си грижи.
Колко трябва да спи бебето на 1 месец?
През първия месец бебето спи през повечето време. Това му позволява най-удобно да се адаптира към нов, непознат свят за него. Случва се младите майки да са много притеснени, защото бебето спи дълго време и се опитват навсякъде да намерят отговора на въпроса: колко трябва да спи детето на месец. Не се притеснявайте, защото сънят, който продължава до двадесет часа на ден, е необходим за малко тяло. Обикновено новородените спят в определена поза: легнали по гръб, със свити и разтворени настрани ръце и крака. Сънят се състои от два периода: дълбокият сън се характеризира със спокойно и равномерно дишане, а по време на плитък сън дишането е объркано, ръцете и краката могат да потрепват. Няма причина за безпокойство, ако бебето периодично потръпва насън - това е нормално.
Периодично детето се събужда, обикновено това се случва, когато иска да яде. Колко трябва да бъде будно дете на 1 месец не е трудно да се изчисли. Обикновено са му достатъчни 4-5 часа бодърстване. В допълнение към храненето, през този период трябва да извършвате хигиенни процедури, да къпете бебето и просто да говорите с него.
Тъй като ежедневието на едномесечно бебе включва дълъг престой в яслите, е необходимо да се създадат най-удобните условия там. Новородените не се нуждаят от възглавница за сън, а одеялото не трябва да е прекалено дебело. Стаята, в която детето спи, трябва честода бъдат вентилирани, да имат оптимална температура и влажност.
Къпане и въздушни бани
Както казахме по-горе, бебето трябва да се къпе всеки ден. По-добре е тази процедура да се извършва вечер преди лягане. Къпането на едномесечно бебе изисква специална баня. Не е необходимо да използвате преварена вода, понякога можете да използвате отвари от лечебни билки. Не е необходимо да използвате сапун всеки път, когато се къпете, тъй като има тенденция да изсушава кожата. Достатъчно е да миете детето със сапун 1-2 пъти седмично. След това трябва да нанесете бебешки крем или да използвате пудра върху кожата, за да я предпазите от дразнене.
Въздушните бани са полезни за детето, като допринасят за втвърдяването и предотвратяват появата на обрив от пелена. По това време можете да галите бебето по корема, гърба, да правите упражнения с него, да масажирате. Това е много популярно сред малките деца и допринася за тяхното развитие. Не забравяйте, че можете да играете с бебе на 1 месец по всяко време на деня, когато бебето е будно. Провеждайте занятия по време на периода на будност на детето, не забравяйте да го храните - в противен случай той може да се оригне.
Без ходене никъде
Всяка майка знае, че бебето е много полезно за ходене. Режимът на дете на 1 месец задължително трябва да съдържа тази процедура поне веднъж на ден. През лятото разходките могат да продължат дори няколко часа, а през зимата трябва да се ръководите от времето.
Трябва да се има предвид, че бебето трябва да се чувства удобно по време на разходка. Следователно не е нужно да го повивате прекалено стегнато, да го увивате твърде много. И разбира се, по-добре е да попитате предварително какво е времето навън.
За разходка трябва да изберете тихи, спокойни места, за предпочитане далеч от пътища. Трябва да вземете със себе си одеяло, чаршаф, резервна бутилка храна и вода, няколко резервни товарача.
И накраяхранене
Разбира се, ежедневието на дете на 1 месец не може да се представи без хранене. Днес педиатрите препоръчват да се организира диетата на бебето по негово желание, тоест бебето трябва да бъде приложено към гърдите, когато пожелае. Това ще позволи на тялото на майката да се адаптира към нуждите на бебето и да произвежда толкова мляко, колкото е необходимо.
Важен момент - при хранене детето поглъща не само мляко, но и въздух. Ето защо, след хранене, детето трябва да бъде в изправено положение за известно време. Това ще предотврати коликите и плюенето.
И така, приблизителната дневна рутина може да бъде илюстрирана под формата на следната таблица:
Дневен режим на едномесечно бебе
На един месец завършва най-трудният и отговорен период на новороденото. Детето порасна, стана по-силно и ако от първите дни на живота сте регулирали режима на хранене и сън навреме, тогава на 1 месец бебето вече е научило определена честота.
Ако не, продължаваме да привикваме бебето към дневния режим.Всяко дете рано или късно свиква с установения режим на хранене. Но този процес може да бъде ускорен и улеснен, ако знаете какви промени в режима на хранене настъпват, когато детето расте.
Средно едномесечното бебе трябва да се храни 6 пъти на ден с интервал от 3-3,5 часа, като това зависи от физиологичното развитие и теглото на детето. Бебе с тегло от 3 до 4 кг обикновено издържа 3-часов интервал между храненията, а с тегло от 4 до 5 кг - 4-часов интервал.
Периодите на будност се увеличават до един час. Нуждата от сън на едномесечно бебе е приблизително 18 часа на ден. Между другото, разберете дали бебетата могат да спят по корем.
Диетичен режим строг или гъвкав
Диета в определени часовее от полза за бебето и е удобно за родителите. Режимът е вашият помощник.
Има два вида режими на хранене: строги и гъвкави.
Строг режим на хранене е почасовото хранене на новороденото в точно определено време, независимо дали детето е успяло да усвои цялата порция мляко предишния път и ако е огладняло преди време, те все още чакат определеното време. Строгият режим не отчита физиологичните промени на детето през деня.
Да, бебето е изтощено. Разсейващите маневри, под формата на залъгалка, вода, дрънкалки, не винаги помагат и само за кратко време.
Гъвкавият режим на хранене е по-хуманен по отношение на детето. Това е режим, при който в основата стои нуждата и желанието на детето в момента.
Недостатъкът на този режим е, че майката е привързана към бебето, тя не може да има свое свободно време, защото детето може да поиска майка си по всяко време, бебето се научава да манипулира майка си. Угаждайки на бебето, ние сами насаждаме капризи и по-нататъшно разваляне.
Гъвкавият режим може лесно да превключи на случаен режим и чест брой хранения. Този проблем се среща най-често при кърмени бебета.
Не всеки плач на дете е гладен плач И ако при всяко недоволство предлагате гърди, ще се развие навик, който по-късно ще се върне, за да преследва съвсем естествени капризи, храносмилателни разстройства, затлъстяване (навикът да хващатенеприятности).
Бебето не винаги плаче, когато е гладно.Ако се изключат болестта и болезнените симптоми, детето може просто да е тъжно или самотно, има нужда от внимание, така че не бързайте да го храните веднага.
Мисля, че разбирате, че не трябва да изпадате в нито една от крайностите. Трябва да намерите златната среда! Тоест, като се вземат предвид естествените нужди на детето, въпреки това, внимателно, но упорито, приучете бебето и в същото време себе си към определен режим.
Разходки на открито
Избираме тихо място за разходка. Най-доброто от всичко парк или площад. През лятото внимателно правим слънчеви бани, за кратко време внимателно отваряме различни части на тялото, излагайки слънцето.
Разходката трябва да бъде отменена, ако има силен вятър или дъжд извън прозореца. Такова време провокира хипотермия и в резултат на това възможни настинки.
Продължителността на слънчевата баня започва от 3 минути, като постепенно се увеличава с 1-2 минути.
Бебешка хигиена
Желателно е детето да се къпе всеки ден, едно месечно дете не се нуждае от допълнителни играчки при къпане, самото къпане, водата е забавление за него. Водичката релаксира, успокоява, облекчава раздразнението по кожата, ако има такова.
Процедурата непременно трябва да носи радост на бебето, в противен случай страхът от вода може да бъде фиксиран, с което вече е трудно да се справим.
Измиването със сапун и шампоан не си струва често, веднъж седмично е достатъчно, не трябва да пресушавате кожата на бебето.
След къпане е удобно да го увиете в кърпа с качулка, за да запазите главата си топла.
При преобличане бебето се оставя голо за кратък период от време. Уверяваме се, че няма течения и температурата на въздуха в помещението е доста удобна, не по-ниска от 22 градуса.Въздушните бани помагат на кожата да диша и действат като втвърдяваща терапия.
Докато сте будни
Продължаваме да масажираме, галим краката, започвайки от петите нагоре; дръжки от пръстите до предмишницата, гърба от задните части до раменете, корема по посока на часовниковата стрелка.
Преди всяко хранене намазвайте за кратко върху корема.
По време на всички процедури ние активно общуваме, пеем, говорим, насърчавайки детето да отговори на диалога. Дете на тази възраст не разбира думите, но чувствително улавя интонацията, изражението на лицето.
Не плашете бебето със силни, остри звуци. В дома ви трябва да цари спокойна, радостна атмосфера, това е ключът към здравето на бебето.
Окачваме ярки играчки за гледане или използваме забавно килимче. Не забравяйте да оставите бебето да бъде само за известно време, постепенно го приучете към независимост, способността да намира занимания за себе си. Не е нужно да сте наоколо през цялото време. Дръжте бебето в полезрението си, но така, че да не ви вижда.