Всичко за ползите от райска ябълка, райска ябълка, диуретичен ефект, щитовидна жлеза - последни новини
Днес има доста хора, които искат да ядат райска ябълка и всичко е съвсем разбираемо, защото това зрънце има не само приятен вкус, но и съдържа много полезни вещества. Хурмата много често се нарича "храна на боговете", "оранжево слънце", "китайска праскова" и като цяло всички тези имена по някакъв начин са свързани с родното място на райската ябълка - Китай и Япония. Смята се, че това зрънце се появява в Китай и Япония много преди нашата ера и за първи път идва в Европа едва през 1760 г. (на юг от Франция), след което започва да се отглежда в Италия, Алжир, Египет и САЩ. В момента райската ябълка расте и в Узбекистан, Грузия, Крим, Азербайджан, Краснодарска територия.
Има много видове (до 500!) Райска ябълка, които се различават до известна степен по размер, цвят и вкус.
Как трябва да изберете райска ябълка?
Узрялата райска ябълка трябва да е доста мека, ярко оранжева на цвят, самите листа на райска ябълка трябва да са кафяви. Наличието на тъмни точки върху зрънцето показва, че плодът е започнал да се влошава.
Какви са ползите от Райска ябълка? Това зрънце съдържа глюкоза, захароза, витамини А, С, Р, както и желязо, калий, калций, мед, магнезий, манган, йод. Райската ябълка съдържа голямо количество антиоксиданти, които помагат в борбата със свободните радикали. Стягащите свойства на райската ябълка показват наличието на пектин в нея, вещество, което е отговорно за функционирането на нашата храносмилателна система.
- Райската ябълка предотвратява образуването на камъни поради съдържанието на магнезий.
- Райската ябълка има силен диуретичен ефект, премахвайки натриевите соли от тялото.
- Поради съдържанието на желязо райската ябълка е полезна за хора, страдащи от анемия.
- Поради съдържанието на йод райската ябълка се препоръчва на хора със заболявания на щитовидната жлеза.
- Благодарение насъдържание на пектин, райската ябълка се използва за подобряване на храносмилането.
Витамин А, съдържащ се в райската ябълка, предотвратява образуването на ракови клетки.
- Райската ябълка има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система.
- Това зрънце се използва за предотвратяване на атеросклероза.
— Райска ябълка има тонизиращо, релаксиращо действие.
- Смята се, че райската ябълка подобрява апетита, повишава работоспособността и успокоява нервната система. Ето защо се препоръчва за хора, занимаващи се със стресова и напрегната работа.
Райската ябълка се използва и за козметични цели, от нея се правят маски за лице, душ гелове (райската ябълка перфектно овлажнява и освежава кожата).
Райската ябълка е противопоказана. Не се препоръчва да ядете райска ябълка за хора, страдащи от диабет, както и хора, страдащи от затлъстяване поради високото съдържание на захар.