За здравето на краката
Хората, занимаващи се сспорт, танци, такива дейности, при които основното натоварване пада върху краката, често се сблъскват с проблема с появата на палци и врастнали нокти. Понякога такива проблеми причиняват силна болка. Може ли да се направи нещо или такива хора ще трябва да се откажат от спортната си подготовка?
Като начало отбелязваме, че нокътятимасвободен ръб, който периодично подрязваме, странична и зона на растеж, която е в съседство с фалангата на пръста. Страничните ръбове са леко извити и разположени в жлеба, който се нарича страничен синус.
Врастналият нокъте състояние, при което страничният ръб на нокътя е притиснат в страничния синус. Поради това се образуват субунгвални калуси, страничният синус и вътрешната повърхност на страничния ръб са покрити със слой кератинизирана кожа.
В резултат на товастраничният валяксе възпалява и се образува така нареченото "диво месо". Причините заврастналинокти могат да бъдат много различни. Имайте предвид, че колкото повече е огънат страничният ръб на нокътя, толкова по-вероятно е да имате врастнал нокът.
Можете, разбира се, да ходитебоси, но тъй като не винаги се получава, ще дадем следните препоръки: - не се препоръчва да отрязвате страничните ъгли на ноктите, без да вземете предвид формата на нокътната плочка; - опитайте се да носите тесни обувки възможно най-малко или изобщо да не носите такива; - необходимо е да се избягват различни наранявания, като натъртвания, притискане, измръзване; - не се препоръчва премахването на нокътната плочка, например при лечение на гъбично заболяване; - опитайте се да предотвратите заболявания, които могат да доведат до подуване на меките тъкани на пръстите (разширени вени, дълго стоене, сърдечно-съдови заболявания); - необходимо е да се регулира натоварването на краката,уверете се, че не се появява подуване.
Имайте предвид, ченанасянетона декоративен лак, удължаването на ноктите променя плътността и еластичността на нокътните плочки, което може да има отрицателно въздействие. Вситуации, когато има няколко вредни фактора едновременно, например носене на обувки с токчета, постоянно стоене, натоварване, различни видове деформации на стъпалото, е необходимо комплексно решение.
Препоръчва седа се свържете с ортопедични травматолози, тези специалисти могат да ви посъветват относно избора на ортези - средства за коригиране на стъпалото, а също така могат да предложат начини за премахване на така наречените "кости". Има испециалист, наречен "подолог", този лекар се занимава с проблеми на краката, а именно краката.
Също така епрепоръчителнода намерите педикюрист, който може да коригира формата на врастнал нокът.Какво можете да направите сами? Разбира се, изберете правилните обувки, грижете се за краката си.
Акоконсервативното лечениее неефективно или е необходим бърз резултат, е необходима навременна намеса. Трябва да се отбележи, че това не епроцедураза изваждане на пирон. Тук има два вида хирургия.
Първа- така наречената резекция на страничния ръб на нокътната плочка с ръба на нокътния матрикс. В някои случаи, зашиване на страничната бразда. Травматолозите използват тази техника на работа.Вторият методе локална кожна пластика, при която се отстранява част от ролката. Такава операция се извършва от микрохирургия или пластични хирурзи.
- Върнете се към съдържанието на раздел "Дерматология"