Захар вечер какво ниво на глюкоза в кръвта ще бъде нормално след хранене

Милиони хора по света не знаят за наличието на диабет. За да се идентифицира патологията, е важно редовно да се правят тестове за количеството захар в кръвта и ясно да се знае скоростта на този показател.

Ако имате диабет, нормалните нива на кръвната захар ще бъдат повишени, ако дарявате кръв на празен стомах. Диетата също е от голямо значение. Но количеството захар не дава възможност да се определи точно вида на заболяването.

За да поддържате нормални нива на глюкоза при диабет, трябва да следвате всички препоръки на лекаря и редовно да измервате нивото на кръвната захар.

Регулиране на глюкозата

Нивото на глюкозата в кръвта се наблюдава постоянно в тялото, поддържа се на 3,9-5,3 mmol / l. Това е нормата на кръвната захар, позволява на човек да води оптимален живот.

Пациентите с диабет свикват да живеят с по-високи нива на захар. Но дори и при липса на неприятни симптоми, той провокира опасни усложнения.

Ниското ниво на кръвната захар се нарича хипогликемия. Мозъкът страда, когато има дефицит на глюкоза в кръвта. Хипогликемията се характеризира със следните прояви:

• раздразнителност,
• агресивност,
• често сърцебиене,
• чувство на силен глад.

Когато захарта не достигне 2,2 mmol / l, тогава настъпва припадък и дори е възможна смърт.

Тялото контролира глюкозата, като произвежда хормони, които я увеличават или намаляват. Увеличаването на захарта се дължи на катаболните хормони:

• Адреналин
• кортизол
• Глюкагон и др.

Единственият хормон, който понижава кръвната захар, е инсулинът.

Колкото по-малко е количеството глюкоза, толкова повече катаболни хормони се произвеждат, нопо-малко инсулин. Твърде много захар кара панкреаса да работи по-усилено и да произвежда повече инсулин.

В човешката кръв обикновено има малко количество глюкоза за минимален период от време. И така, при мъж с тегло 75 кг количеството кръв в тялото ще бъде приблизително пет литра.

Проверка на съдържанието на захар

Измерването е задължително на гладно, забранено е и приемането на вода. Кръв може да се вземе от пръст или от вена. Анализът се извършва по лекарско предписание или у дома, с помощта на устройство, наречено глюкомер.

Малкият глюкомер е лесен за използване и много лесен за използване. Това устройство има само положителни отзиви. За провеждане на изследване при възрастни и деца е необходима само една малка капка кръв. Устройството ще покаже нивото на захарта на дисплея след 5-10 секунди.

Ако преносимото устройство покаже, че нивото на кръвната захар е твърде високо, трябва да направите още един кръвен тест от вена в лабораторията. Този метод е по-болезнен, но дава най-точни резултати. След получаване на тестовете лекарят определя дали глюкозата е нормална или не. Това измерване е необходимо в началото на диагностицирането на захарен диабет. Анализът трябва да се извършва сутрин, на празен стомах.

За да проверите захарта, направете изследване на празен стомах. Има много причини за това, например:

• често уриниране,
• мъчителна жажда,
• кожен сърбеж, при жените може да бъде сърбеж във влагалището при диабет.

Ако симптомите, характерни за диабета, когато се появят, е важно да се направи изследване. При липса на прояви диагнозата се поставя въз основа на високи нива на кръвната захар, ако анализът е направен два пъти на ден.различни дни. Това взема предвид първия кръвен тест, който е направен на празен стомах с глюкомер, и втория кръвен тест от вена.

Някои хора започват диета преди изследването, което е напълно ненужно, тъй като това ще повлияе на надеждността на резултатите. Преди анализа не се препоръчва прекомерна консумация на сладки храни.

Надеждността на анализа може да бъде повлияна от:

1. някои видове заболявания
2. обостряне на хронични патологии,
3. бременност,
4. постстресови състояния.

Лекарите не съветват да се изследва глюкозата при жени и мъже след нощни смени. По това време тялото се нуждае от почивка.

• наднормено тегло,
• бременност
• генетична обусловеност.

Видът на заболяването определя колко често се измерват нивата на кръвната захар. Ако говорим за първия, инсулинозависим тип, тогава тестът за глюкоза трябва да се извършва постоянно преди прилагането на инсулин.

Ако се чувствате по-зле, след стрес или ако нормалният ритъм на живот се промени, захарта трябва да се измерва по-често.

В тези случаи индикаторът може да се промени значително.

Глюкомер Сателит

Независимо от възрастта или медицинското състояние на човек, най-добре е редовно да се изследва кръвната захар.

Диабетиците правят най-малко три пъти на ден, на празен стомах, както и преди и след хранене и вечер.

Важно е да изберете удобно и надеждно устройство, което постоянно показва надеждни резултати.

Основните изисквания към механизма са както следва:

На всички тези изисквания отговаря модерният глюкомер Satellite, който се произвежда от Elta, като непрекъснато подобрява устройството. Съдейки по рецензиите, все повече и повечедруга разработка набира популярност - Satellite Plus.

Основните предимства на сателитния измервателен уред са:

• малко количество материал за анализ,
• показване на резултата на екрана след 20 секунди,
• голямо количество вътрешна памет.

Автоматичното изключване на устройството не позволява батериите да се изтощават, ако човек забрави да го включи ръчно. Комплектът съдържа 25 тест ленти и 25 убождащи устройства. Капацитетът на батерията отговаря на 2000 измервания. Според точността на резултатите устройството отговаря на ефективността на лабораторните изследвания.

Диапазонът на измерване е 0,6 – 35,0 mmol/l. Устройството изследва цяла кръв, което позволява бързо да се види надежден резултат на екрана и да не се извършват други изчисления, какъвто е случаят с плазменото изследване.

Satellite Plus е малко по-нисък във времето от чуждестранните устройства, тъй като много от тях изискват само до 8 секунди, за да получат резултат. Въпреки това, комплект тест ленти е няколко пъти по-евтин.

Това устройство е евтин, но надежден помощник за диабетици.

Нормални показатели

Важно е да знаете какво ниво на кръвната захар се счита за нормално. Тези стойности за различни хора се поставят в специални таблици.

Нивата на захарта ще бъдат различни, когато храната вече е била консумирана и на празен стомах. Същото може да се каже и за времето от деня.

Има норми на кръвната захар в зависимост от времето на деня (mmol / l):

1. 2 - 4 часа повече от 3,9,
2. преди закуска 3,9 - 5,8,
3. следобед преди хранене 3,9 - 6,1,
4. преди вечеря 3,9 - 6,1,
5. един час след хранене по-малко от 8,9,
6. два часа след хранене по-малко от 6.7.

Захар вечертапреди вечеря трябва да бъде 3,9 - 6,1 mmol / l.

При достигане на 60-годишна възраст трябва да запомните, че показателите ще се увеличат и ще останат на доста високо ниво. Ако устройството показва 6,1 mmol / l или повече на празен стомах, това означава заболяване. Нивото на захарта при изследване на кръв от вена винаги е по-високо. Нормалната скорост е до 6,1 mmol / l.

Ако концентрацията на глюкоза е от 6 до 7 mmol / l, това означава гранични стойности, които могат да показват нарушения в обработката на въглехидратите. Кръвната захар вечер, чиято норма е до 6 mmol / l, трябва да се проверява няколко пъти. Индикатор над 7,0 mmol / l показва наличието на диабет.

Когато захарта е малко по-висока от нормалното, може да се твърди, че има преддиабетно състояние, важно е да се извърши допълнителен анализ.

предиабет

Приблизително 90% от случаите са причинени от диабет тип 2. Това заболяване се развива постепенно, неговият предвестник е преддиабет. При липса на спешни терапевтични мерки болестта ще се развие бързо.

Това състояние може да се контролира без инсулинови инжекции. Не се допуска гладуване или усилени упражнения.

Човек трябва да води специален дневник за самоконтрол, който също трябва да включва ежедневните нива на кръвната захар. Ако следвате терапевтична диета, тогава захарта постепенно ще се нормализира.

Може да се говори за преддиабет, ако имате:

1. захар на гладно в диапазона 5,5-7,0 mmol / l,
2. гликиран хемоглобин 5,7-6,4%,
3. захар два часа след хранене 7,8-11,0 mmol / l.

Предиабетът е много сериозно метаболитно нарушение. За поставяне на такава диагноза е достатъчен само един от посочените по-горе показатели.

Критерии за наличие на захарен диабет 2Тип:

• захар на гладно над 7,0 mmol / l според резултатите от два теста в различни дни подред,
• гликиран хемоглобин 6,5% или повече,
• при извършване на тест за глюкозен толеранс скоростта му е от 11,1 mmol / l и повече.

Наличието на един от критериите е достатъчно за поставяне на диагнозата диабет. Най-честите симптоми за това са:

1. често уриниране,
2. умора,
3. постоянна жажда.

Може да има и неразумна загуба на тегло. Много хора не забелязват появилите се симптоми, така че резултатите от изследванията на кръвната захар са неприятна изненада за тях.

Захарта на празен стомах може да остане на нормално ниво през първите няколко години, докато болестта започне да засяга твърде много тялото. Тестът може да не покаже необичайни стойности на глюкозата. Трябва да използвате тест за гликиран хемоглобин или да вземете тест за кръвна захар след хранене.

Диабет тип 2 се характеризира с:

• глюкоза на празен стомах 5,5-7,0 или повече,
• захар 1 и 2 часа след хранене, mmol / l 7,8-11,0 над 11,0,
• гликиран хемоглобин, % 5.7-6.4 над 6.4.

Най-често диабет тип 2 и предиабет се появяват, ако човек е с наднормено тегло и има абнормно кръвно налягане (от 140/90 mm Hg).

Важни препоръки

Ако не извършите цялостно лечение на висока кръвна захар, тогава определено ще се образуват хронични или остри усложнения. Последните са диабетна кетоацидоза и хипергликемична кома.

Хронично повишената кръвна захар деформира стените на кръвоносните съдове. След определено време ставатдебели и твърде твърди, губят своята еластичност. Калцият се отлага по стените, съдовете започват да приличат на стари водопроводни тръби. По този начин възниква ангиопатия, тоест увреждане на съдовете. Счита се за сериозно усложнение на диабета.

Основните усложнения са:

• бъбречна недостатъчност,
• намалено зрение,
• смърт на крайниците,
• заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

Колкото повече захар в кръвта, толкова по-тежки са усложненията.

За да сведете до минимум вредата от болестта, трябва да следвате следните препоръки:

1. консумират храни с по-дълго време за усвояване,
2. заменете обикновения хляб с пълнозърнести продукти с много фибри,
3. започнете редовно да ядете пресни плодове и зеленчуци. Продуктите са богати на фибри, витамини, антиоксиданти и минерали,
4. консумирайте голямо количество протеин, който засища глада и предотвратява преяждането при диабет,
5. намалете количеството наситени мазнини, които допринасят за увеличаване на теглото. Те се заменят с ненаситени мазнини, които помагат за понижаване на гликемичния индекс на храните,
6. включете в диетата храни с кисел вкус, които не позволяват рязко повишаване на кръвната захар след хранене.

При изследване на нивата на кръвната захар е важно да се съсредоточите не само върху нормалните показатели, но и върху субективните усещания. Необходимо е не само да се придържате към медицинските препоръки, но и напълно да коригирате начина си на живот.

---