Здравословни проблеми при пушач, които първо трябва да бъдат решени
В тази статия ще говорим накратко за проблемите, на които първо трябва да обърнете внимание. Ако току-що сте отказали цигарите и искате бързо да прочистите тялото си от токсините и токсините, натрупани в тялото ви, докато сте пушили, трябва да знаете какво точно са навредили цигарите на тялото ви. Познавайки основните аспекти и значението на проблемите, ще ви бъде много по-лесно да започнете да ги решавате.
Белите дробове са първият орган, засегнат от пушач. Цигареният дим, влизащ в тялото ни, преминава през бронхите и се отлага в белите дробове под формата на катран. Постепенно смолата се натрупва в белите дробове, намалявайки обема им, което води до следните проблеми:
- Човек не може да диша пълноценно, т.к. размерът на белия дроб е намален.
- Правилното дишане е в основата на нашето здраве. Ако човек не диша пълноценно през белите дробове, в кръвта навлиза по-малко кислород. Липсата на нужното количество кислород в кръвта засяга мозъка, причинявайки инхибиране на реакцията и по-бавен мисловен процес. Например, можете да си представите две ситуации, в които е бил всеки от нас: къде е по-лесно да мислите - в задушна стая или на чист въздух? Поради факта, че цигарената смола намалява капацитета на белите дробове, човек постоянно се трови с цигарен дим, често в стаи за пушачи, мозъкът му е постоянно в "задушна стая". Ако мозъкът е в постоянно стабилно състояние на липса на кислород, тогава в крайна сметка се появяват микроинсулти и инсулти, които могат да бъдат фатални. Няма да говоря повече за това, че голямото количество катран в белите дробове разрушава самите бели дробове, което води до рак - това го пише на всяка кутия цигари.
Възможни проблеми: инсулт, рак на ларинкса и белия дроб.
Задача: направете извод отбелодробен тютюнев катран.
Сърцето е следващият орган, който страда след белите дробове. пряко свързани с тях. Животът е дъх. И ако процесът на дишане е нарушен, веднага възниква верига от проблеми, обхващащи всички човешки органи. Пушенето причинява следните проблеми със сърцето:
- Поради липсата на достатъчно кислород в кръвта, сърцето е принудено да работи по-активно и да изпомпва кръв през цялото тяло, за да осигури необходимата доза кислород за всички органи. Сърцето на пушача постоянно работи почти на максималния си капацитет и следователно бързо се износва, което причинява цял куп сърдечни заболявания: аритмия, коронарна болест на сърцето, тахикардия и др.
- Най-голямата вреда, която никотинът нанася на сърцето е, че никотинът повишава кръвното налягане. Хората с високо кръвно налягане са особено чувствителни към подобни промени, които настъпват след всяка изпушена цигара. В процеса на дългосрочно пушене почти всеки може да получи такова ужасно заболяване като хипертония. Това заболяване е изключително трудно за лечение. Всъщност човек, който има среден или тежък стадий на хипертония, ще седи на хапчета до края на живота си. Едно от най-мощните лекарства, които се предписват в тежкия стадий на хипертония, е клонидин. Клонидин добре намалява налягането. Но самият клонидин е тежък химикал. Продължителната употреба на клонидин причинява сериозни смущения във функционирането на цялата ендокринна система.
Възможни проблеми: инфаркт.
Цел: укрепване на сърцето, отслабено от ежедневното претоварване, причинено от тютюнопушенето.
3. Храносмилателна система.
Канцерогените, съдържащи се в тютюневия дим, причиняват нарушения в храносмилателната система. почтивсеки пушач има гастрит в арсенала си. Ако гастритът тече, тогава можете да получите язва като подарък, чието лечение е изключително проблематично и струва много пари. (Аз самият наблюдавах моя приятел, който получи първия стадий на язва. Дневният му график беше много непривлекателен: на всеки 4 часа трябва да приемате хапчета (дневната цена на лекарствата, които приемаше, беше около 500 рубли - и това е в първия стадий на язвата!). Освен това на всеки 4 часа той беше принуден да яде, следвайки доста строга диета. Ако едно хранене беше пропуснато, започнаха ужасни болки в корема, които дори не бяха облекчени от аналгин Като цяло всичко изглеждаше доста страшно .. Забравих да кажа: моят приятел е бивш пушач, той дори не можеше да погледне по посока на цигарите след приключване на курса на лечение.)
Какви нарушения се извършват:
- Нарушаването на храносмилателната система води преди всичко до непълно разграждане на хранителните продукти, в резултат на което тялото не получава жизненоважните хранителни съединения, витамини и микроелементи, от които се нуждае. Особено важен проблем е лошото усвояване на калция и усвояемостта на протеините. Калцият е в основата на нашите кости, нокти, коса, кожа. Ето защо пушачите с опит имат такъв непредставителен външен вид. Протеинът е основата на мускулната система (включително сърцето – сърцето също е мускул). Лошото разграждане и усвояемост на протеина води до различни проблеми - тялото получава по-малко не само самия протеин, но и аминокиселините, съдържащи се в протеина, които са важни за живота на цялото тяло.
- Поради нарушение в храносмилателната система започват да страдат червата. Червата са много важен орган за нашето тяло. Той съдържа набор от бактерии, които са отговорни за нашия имунитет. И ако храносмилателната система не се справя със задачите си, тогававъзниква запек, чревната микрофлора се нарушава и в крайна сметка човешкият имунитет е силно отслабен. Което от своя страна води до факта, че устойчивостта на човек към болести и всякакви вируси е значително намалена, раните започват да заздравяват много по-дълго и т.
Възможни проблеми: гастрит, язва, запек, отслабване на имунната система.
Задача: да се установи правилното функциониране на храносмилателната система.
4. Ендокринна система.
Тялото пропуска всички вредни вещества и канцерогени през филтърната система, за да пречисти кръвта от тях и да ги изведе от тялото. Ежедневната постъпваща доза вредни вещества с дима силно натоварва нашите филтри - черен дроб, бъбреци, далак. Количеството токсини и вредни вещества в нашето тяло зависи от правилното функциониране на ендокринната система. Поради постоянното навлизане на канцерогени в тялото с тютюнев дим, черният дроб и бъбреците работят в авариен режим, което в крайна сметка води до бързото им износване и появата на различни заболявания. По-голямата част от пушачите злоупотребяват с алкохол, което допълнително натоварва черния дроб и бъбреците. В крайна сметка пушачът получава цироза и камъни в бъбреците – изключително сериозни проблеми, които могат да доведат до смърт.
Възможни проблеми: цироза на черния дроб, камъни в бъбреците.
Задача: Пречистване и възстановяване на ендокринната система.
В тази статия описах най-основните проблеми, които има един дългогодишен пушач. Всъщност проблемите са много повече. Посочил съм само най-основните и обемни елементи (бели дробове, сърце, храносмилателна система, ендокринна система), които влияят на абсолютно всички жизнени процеси на тялото. След като започнахме да решаваме тези глобални проблеми, ние едновременно ще решим всичкисвързани проблеми. Прочетете следните статии. В тях ще ви кажа как можете да пречистите тялото си от токсини и как да възстановите работата на всички важни системи на тялото.