10 храни, които убиват мъжката потентност

5 бира. Влияе негативно върху производството на мъжки полови хормони. Разбира се, ако го използвате в прекомерни количества. Една бутилка през уикенда едва ли ще навреди. 4. Силен алкохол. Първо, разширява кръвоносните съдове, което насърчава притока на кръв и сексуалното желание се увеличава. Но този ефект е временен. Веднага щом съдовете се стеснят, настъпва усещане за пълна релаксация. Ето защо след прием на алкохолни напитки и мъжете, и жените изпитват сексуално желание, но много по-рядко достигат до оргазъм в леглото.

3. Газирана сладка вода. Кофеинът, въглеродната и фосфорната киселина - всичко това заедно, така да се каже, окислява тялото. И както знаете, сперматозоидите умират в такава среда. 2. захар. Именно той провокира спадове на кръвното налягане, което засяга производството на тестостерон. Но захарозата, глюкозата и фруктозата, съдържащи се в меда и плодовете, напротив, помагат на сперматозоидите да се движат по-бързо.

1. Кафе. Кофеинът провокира намаляване на тестостерона и намалява производството му почти до нула за определен период от време. Чаша силно натурално кафе на ден е максимумът, който човек може да си позволи.

---