10 причини за акне по лицето, които дори не сте подозирали за д-р Влад
Летя от Чикаго!
10 причини за акне по лицето, за които дори не сте знаели
Всъщност отново исках да снимам видео за дебели хора. Но днес е много натоварен ден и видеото не работи. Прочетете за акнето по лицето. Тази тема вълнува много хора, също като отслабването.
Статия, повече за момичета, но много неща могат да бъдат полезни за момчета. Най-голямата беда е, че дори не подозираме, че си вредим. И тогава се чудим откъде идват змиорките?
КАЛЪФКА ЗА ВЪЗГЛАВНИЦА
Тя е в близък контакт с лицето ви плюс-минус осем часа на ден. Когато се въртите през нощта, себумът от косата и кожата ви попада върху спалното бельо, попива в него и се превръща в потенциална заплаха за здравето на кожата ви.
Ако се лигавите насън и това също се случи, тогава заплахата става сериозна. Слюнката съдържа ензими, които силно дразнят деликатната кожа. Сменяйте калъфката на възглавницата си няколко пъти седмично - по този начин ще се спасите от възможни неприятности.
Мога да допълня, че повишеното слюноотделяне може да се дължи на факта, че пиеш Дифенхидрамин вечер или нещо подобно за сън или против алергии.
КОСА
„Спусъкът за акне и възпаление може да бъде вашата собствена коса и продукти за грижа за косата. Ако съставът съдържа масла, тогава, попадайки върху кожата, те могат да причинят запушване на порите. Самата коса също може да провокира раздразнение.
Имала съм няколко пациенти, които са решили проблемите с кожата на челото просто като са се отървали от бретона си“, казва Карин Гросман, дерматолог в Санта Моника.
Имах и пациенти, които радикално решиха проблема с пърхота и плешивостта: те просто обръснаха главите си. Отбелязвам, че много емигрантиимате проблеми с косата. И при мъжете, и при жените. Като цяло в емиграцията се изострят всички хронични заболявания.
ПИКАНТНО
Пикантните и пикантни храни дразнят стомаха и червата. Това води до киселини и дори киселинен рефлукс (рефлукс на стомашна киселина в хранопровода). Външни симптоми на вътрешно дразнене: зачервяване на кожата, акне или дори екзема.
Дерматолозите съветват хората с хранителни алергии и чувствителна кожа да водят хранителен дневник, за да проследяват реакциите към определени храни и да идентифицират провокаторите.
Пикантната храна определено влияе на кожата. И всякакви: черен пипер, горчица, хрян, чесън и др.
БЯЛ ХЛЯБ
Скорошни проучвания показват, че храни с висок гликемичен индекс – рафинирана захар, картофи, бира, корн флейкс и др. – увеличават риска от вътрешно възпаление и могат да изострят кожните проблеми.
Моят съвет към вас, скъпи читатели: забравете за белия хляб като цяло. Той не е нищо друго освен проблем. Е, или яжте само от време на време, като лакомство.
ЕЖЕДНЕВНА ГРИЖА ЗА КОЖАТА
Дори ако кожата ви е склонна към акне, тя се нуждае от овлажнител и слънцезащитен крем. Най-важното е, че те не са комедогенни.
Всеки крем, като цяло, всяка козметика трябва да избирате само за себе си, а не да слушате приятелките си. Между другото, изобщо не е факт, че скъпата козметика е по-добра. Често имат само балончета по-скъпи, а сметаната е от същата бъчва.
СПОРТНО ОБЛЕКЛО
„Постоянният натиск и триене в кожата на тесни, прилепнали дрехи – от тесни клинове и велосипедни шорти до спортни сутиени и горнища с презрамки – причиняват обостряне на акне“, предупреждава д-р Вивиан Букеи от Сан Антонио.
АНТИ-ЕЙДЖ КОЗМЕТИКА
страдащи момичетаот акне, често се смята, че увредената кожа е склонна към преждевременно стареене. Те въвеждат супер подхранващи продукти против стареене в ежедневната си диета за красота, което само усложнява ситуацията като резултат.
Пациентите със себореен дерматит на лицето (със зачервяване и лющене в областта на веждите) бъркат кожата си със суха и започват да използват мазни овлажнители, които в техния случай провокират появата на акне и черни точки.
Това се разбира от само себе си - използвайте само средства според възрастта и не бъдете умни.
КУЧЕ/КОТКА
Никой не ви забранява да обичате домашните си любимци, да ги галите и стискате от време на време, но ако спят с вас на една възглавница или се свиват на топка в главата, тогава вашите кожни проблеми са тъжна неизбежност. Научете ги да спят в краката ви.
Това често е по вина на жените. Досега не съм видял нито един мъж да спи с котка или куче. А жените – колкото искаш. Друго нещо, което трябва да запомните за червеите.
ВАШИЯТ ПАРТНЬОР
Независимо дали става дума за леко небръснато или буйната брада на любимия човек, в моменти на нежност и двете могат да причинят „дълготрайно“ зачервяване на кожата ви. Освен това всичко, което е върху кожата на партньора, попада върху вашата кожа - както потта, така и себумът, примесен с ежедневните замърсявания.
Ние не препоръчваме да жертвате интимността, за да предотвратите акне, но не забравяйте да използвате овлажнител и успокояващ почистващ продукт след прегръдки и целувки.
От тук има два извода. Спазвайте хигиена и се консултирайте с вашия лекар дори относно сапуна, който да използвате. Е, диетата, разбира се - какво е възможно, какво не трябва да бъде.
И още нещо. Опитайте се да преброите колко пъти докосвате лицето си през деня. Просто така, за нищо. И вашите ръце са винагичисто? Откажете се от този навик, повдигнете се всеки път, когато посегнете към лицето си. Имам всичко за днес.