3 ПРИЧИНИ ДА ПРИВЛИЧАТЕ ЕДИН И СЪЩ ПРОБЛЕМ ОТНОВО И ОТНОВО - Това е животът
Ако установите, че се сблъсквате със същия проблем отново и отново, проверете дали някоя от тези характеристики е налице.
Тъй като законът на привличането управлява живота ни, нашите мисли и чувства създават нашата реалност, а това включва и нашите проблеми! Понякога имаме негативно привличане, което е станало толкова силно, че ни кара да привличаме многократно един и същ проблем.
Така че защо можем да имаме такова негативно привличане?Следват три често срещани навика, които причиняват повторна поява на проблеми чрез отрицателно внимание.
Ако установите, че се сблъсквате със същия проблем отново и отново, проверете дали някоя от тези характеристики е налице:
1. Говорете или се оплаквайте за проблем
За много от нас това е най-силната причина, поради която многократно обръщаме внимание на проблема. Повечето от нас говорят много и сме склонни да повтаряме една и съща история отново и отново. Оплакването за проблеми, лоша връзка или груб шеф може да стане пристрастяващо и създава много допълнителен магнетизъм за тези негативни обстоятелства.
Добрата новина е, че е доста лесно да спрете да се оплаквате. Прехапването на езика може да бъде малко неудобно в началото, но с малко практика е лесно да ограничите негативния разговор.
2. Натрапчиво мислене за проблема
Когато се тревожим за проблемите си, ние им даваме повече инерция и се отдалечаваме все повече и повече от решенията, от които се нуждаем.
Докато много от нас разбират, че негативното мислене причинява проблеми, промяната на мислите ни все още е трудна за прилагане. Мислите ни се движат много бързо иидват без усилие, така че "контролът на мисълта" може да бъде малко труден.
Важно е да запомните, че въпреки че можете да промените много от своите преднамерени мисли, все още ще имате някои нежелани неволни мисли и това е добре. Няколко негативни мисли няма да съсипят живота ви, така че, моля, дайте си малко снизхождение за това, особено в началото.
С това казано, когато се окажем напълно обсебени от проблем, можем да направим някакво умишлено разсейване и това може да има много дълбок ефект върху ситуацията.
Следващия път, когато се тревожите или се притеснявате за проблем, просто си кажете нещо като „Мога да оправя този проблем по-късно, но засега ще се съсредоточа върху нещо по-важно“. След това намерете положителна дейност.
Можете да гледате забавен филм, да се обадите на добър приятел или да се заемете с хоби, което ви прави щастливи. Можете също така да слушате ободряваща музика или да правите леки упражнения.