3-ти триместър на бременността, от 28 седмица третия триместър на бременността

Последен триместър - 3 триместър

И така, последната трета от дългоочакваното чакане дойде. Скоро всичко ще се промени, вие ще престанете да бъдете бъдеща майка, но ще станете истинска. Единствената и любима за онова малко човече, което още не се е родило, но чието присъствие усещаш всеки ден.

Главна информация

Бебето расте и всеки месец височината на фундуса на матката над утробата (VDM) се увеличава: в началото на 3-тия триместър е 29-30 см, а до 35-36-та седмица е 36-37 см. Понякога става трудно за вас да дишате в легнало положение. За да облекчите това състояние, опитайте да спите полуседнали. И така, че дъното на матката оказва по-малко натиск върху стомаха, яжте по-често и на малки порции.
Матката продължава да расте и от време на време (до 10 пъти на ден) мускулите й започват да се стягат. Това не е опасно и само показва, че матката се подготвя за предстоящото раждане. Легнете и заемете удобна позиция, за да облекчите по-бързо напрежението. Ако дискомфортът не изчезне, по-добре е да се консултирате с лекар.
Приблизително две седмици преди раждането височината на фундуса на матката ще намалее, главата на бебето ще падне в областта на таза. Ще ви стане по-трудно да ходите и ще трябва да ходите до тоалетната по-често "по малко".

Под контрол

През 3-то тримесечие сериозно следете теглото си: смята се, че бъдещата майка може да добави не повече от 50 г на ден и около 300 г на седмица.Особено внимание трябва да се обърне на количеството течност, което пиете: не трябва да надвишава 1,5 литра на ден, включително супа, чай, сокове, мляко и плодове. За да избегнете жажда, ограничете солта и напълно откажете пикантни, пушени и пържени храни, както и концентрирани бульони. Освен това се уверете, че от тялото се отделя достатъчно урина. Обикновено обемът му трябва да бъдеповече от количеството изпита течност на ден, ако се отделя по-малко урина, това може да доведе до различни затруднения. Опитайте се да разрешите проблема с помощта на лекар.

Как да се държим през 3 триместър?

Според българското законодателство на 30 седмица бъдещата майка получава отпуск по майчинство за период от 20 седмици (при близнаци от 28 седмица на бременността до 22 седмици). В същото време лекарят на предродилната клиника изготвя обменна карта, в която въвежда данни за всички заболявания, бременности и резултатите от медицинските прегледи.

Спешни случаи 3 триместър

Отокътпо краката, ръцете, корема и лицето е първият признак на воднянка. Не забравяйте да се консултирате с лекар: ако не се справите с този проблем навреме, усложнението ще прогресира. Към отока може да се добави повишено налягане и протеин в урината, т.е. ще се появят признаци на нефропатия и това състояние ще трябва да се лекува в родилния дом.

Ярко кървене.Те може да се дължат на неправилно поставена плацента или заплаха от преждевременно раждане. Извикай линейка".

Коремна болка(до 37 седмици). Легнете удобно, успокойте се и се отпуснете. Ако дискомфортът премине, значи са свързани с растежа на матката и няма нищо лошо в тях. Ако болката продължава, по-добре е да се обадите на линейка.

Бебето не мърда.Отидете в предродилната клиника и си направете ултразвук.

След ходене ме болят краката или вените ми се подуват.Това може да е симптом на разширени вени. Ходете по-малко, почивайте си у дома, легнали настрани, а за да се оттича кръвта 2-3 пъти на ден, легнете така, че краката ви да са по-високи от тялото.

Припаднали сте.Често това се случва в легнало положение: матката, която в края на бременността, заедно със "съдържанието" тежи 6-7 кг,притиска долната празна вена. Опитайте се да почивате на ваша страна.

На 30-та седмица от бременността сложете в чантата си паспорта, обменната карта, застрахователната полица и не се разделяйте с тези документи до самото раждане.