5 съвета за добър зъболекар, Blogger allochka1234 на сайта 5 октомври 2014 г., красота и здраве
Здравейте скъпи клюки!
Реших да напиша тази публикация след денталния конгрес или по-скоро след лекция на известния ендодонт Михаил Соломонов „За какво не мислят зъболекарите“.
Няма да пиша за това, което ние, зъболекарите, понякога забравяме, няма да е толкова интересно за вас. И ще пиша за това, което вашият зъболекар едва ли ще ви каже!
Съвет 1. Мийте зъбите си 2 пъти на ден в продължение на 3 минути и използвайте конец за зъби!
Нека ви кажа как правилно да си миете зъбите. За съжаление много пациенти, които идваха при мен, не знаеха как да направят това.
Много хора ме питат коя четка / паста е по-добра. И винаги отговарям, че всички са почти еднакви (обикновено всички използват пасти, съдържащи флуор, а за пародонтални заболявания - с лечебни билки). Тоест производителят и цената на пастата/четката не са важни. Няма значение как си миете зъбите, важното е как!
Първо, разделете зъбите си на 2 сегмента. Има общо 4 сегмента, по 2 на всяка челюст. Започнете да миете зъбите си от горния десен сегмент и вървете по посока на часовниковата стрелка.
Трябва да миете зъбите си от 5 повърхности. Първо вестибуларната повърхност, след това оклузалната и оралната и накрая контактните повърхности с конец за зъби.
Сега, важният момент е КАК да държите четката. При почистване на зъбите от овалната и вестибуларната повърхност е необходимо да се правят вертикални движения от венеца към зъба. за да ви е по-лесно да запомните, има правило: "от червено към бяло" (червено е венеца, бял е зъбът).
Дъвкателните повърхности се почистват с хоризонтални движения (възвратно-постъпателни).
Сега остава да почистите контактните повърхности на зъбите. Това изисква конец за зъби. Откъснете нишката с дължина 35-40 см, след което навийтеоколо първата фаланга на средните пръсти на двете ръце. След това внимателно поставете конеца между зъбите си и отстранете всички меки отлагания.
Съвет 2: Ходете при зъболекаря си на всеки шест месеца за преглед и професионално почистване.
Тук искам да кажа няколко думи за професионалното почистване.
Всеки, разбира се, е чувал за Air-flow и ултразвуковите скалери. Това е, което за съжаление използват вашите хигиенисти и зъболекари. Но по някаква причина те не казват, че прахът, използван за Air-flow, води до появата на микропукнатини върху емайла и скалерът често го надрасква. Освен това този прах наранява венците и ги кара да кървят. Не е за нищо, че лицето ви е изцяло покрито с очила и салфетки по време на тази процедура. Този прах наистина ще почисти ВСИЧКО, мисля, че и с вашата мивка ще се справи добре!
Според мен, ако сам си миеш зъбите нормално, най-добре е зъболекарят ти да мие зъбите ти само с въртяща се четка за зъби и паста.
Но ако вашата устна хигиена оставя много да се желае и освен това пушите, тогава, разбира се, не можете без Air-flow и ултразвукови скалери!
Съвет 3. Не си слагайте фасети и луминири, защото сте леко недоволни от цвета на зъбите или формата им, а искате холивудска усмивка!
Моля, не режете здравите си зъби! Фасетите и Lumineers не траят вечно. Е, те ще останат с вас 5-10 години (ако лекарят се окаже добър), но след това все още трябва да ги дисектирате, вече под короните! Зъбите ви ще издържат по-дълго!
Съвет 4. Не бързайте да извадите всички зъби и да поставите импланти!
Първо, от чисто физиологична гледна точка това е погрешно. Нищо чудно, че един от моите професори ми каза, че никога не би си позволила да прецака такъв чужденецтяло в челюстта! И моята учителка по хирургична стоматология по някаква причина не си завинтва импланти вместо липсващи зъби, а носеше мини ламинарни протези.
Сега, много важно нещо. Ако ви кажат, че можете да опитате да лекувате отново зъба си, но няма гаранция и успехът на такова лечение е само 70%, и че е по-добре да извадите зъба и да завиете имплантите и успехът е гарантиран на 98%. Не вярвайте и лекувайте зъба! Успехът на ендодонтското и оперативното лечение на пародонтоза е еднакъв!
Но откъде идват тези цифри - 70 и 98%? И ето къде: поради факта, че производителите на импланти спонсорират всички изследвания по имплантология, те се извършват в медицинските университети. И там, знаете, седят умни хора и много внимателно избират хора, които могат да бъдат имплантирани. Но статистиката за успешното ендодонтско лечение на пародонтит се събира от всички клиники и лекарите често извършват ендодонтско лечение не според показанията! Но те проведоха проучване, при което ендодонтското лечение на пародонтит беше извършено от специалисти от катедрата по ендодонтия на един от медицинските университети. И лечението е успешно в 98%!
Противопоказания за имплантиране:
2. Диабет.
3. Прием на бифосфонати (онкоболни, наркомани).
4. Наличие на пародонтоза.
Никой нормален дентален хирург няма да се заеме да ви постави имплант, ако имате тези противопоказания. Точно тези хора никога не са включени в имплантологичните изследвания! За какъв успех в 98% можем да говорим??
Не забравяйте, че имплантите не са панацея! Всяка година загубата на костна тъкан след имплантиране е 0,5 mm, средната дължина на импланта е 13 mm. Вашият имплант ще издържи най-много 10-15 години. Зъб дори след ендодонтско лечение може да ви служиповече време.
Може да имате въпрос защо има намаляване на костната тъкан, защото хирурзите извършват присаждане на кости и т.н. Оказва се, че след изваждането на зъб кръвоснабдяването на областта на костната тъкан, в която се намира зъбът, спира!
Ще ви разкажа едно много интересно изследване, което беше проведено в един университет. На зъболекари от различни профили беше показана рентгенова снимка на зъб с дълбок кариес и помолен да изготви план за лечение.
80% от денталните хирурзи казаха да извадят зъб и да сложат имплант (вие сте напълно луди там, трябва да ви съдят !!)
60% от зъболекарите ортопеди също са решили.
Терапевтите, разбира се, в повечето случаи решават да лекуват зъба (браво!)
Мнението на обикновените зъболекари беше разделено: някои решиха да лекуват, други да премахнат (половината от тези зъболекари също трябва да бъдат съдени.)
Съвет 5. Не бързайте при ортодонта, ако имате леко струпване на зъбите или един зъб е леко завъртян. Вземете скоби, ако имате преки доказателства!
Да започнем с това, че от детството си ортодонтите се опитват да ни лекуват с пластини и забравят да кажат, че от момента, в който поставим пластината, ще се лекуваме поне 7 години.В крайна сметка зъбно-челюстните аномалии (ЗЧА) не се лекуват с пластини. Все още трябва да носите скоби. Така че защо да измъчвате бедните деца! По-добре изчакайте 12 години и веднага сложете брекети.
Но ако имате лоши навици (хапане на устни, бузи и т.н.), трябва да правите миогимнастика. Най-често лошите навици причиняват АФА. Затова трябва да отидете на ортодонт за среща и за предпочитане не на един, а на няколко, да изслушате техните мнения и предложения. И би било хубаво да го направим по-рано, за всеки случай.
Намирането на добър ортодонт е трудно! Знам само единкомпетентен специалист, на когото имам пълно доверие. Но, за съжаление, той живее в Щутгарт.
Като цяло ортодонтията е много сложна наука. Има милиони скоби, които могат да се използват за лечение на ПМ. Всяка система има свои собствени показания и противопоказания, но по някаква причина лекарите забравят за това и се опитват, например, да излекуват всички със самолигиращи скоби!
Друга моя любима тема: вадене на зъби по ортодонтски показания! Не ми позволявай да ти махна предкътниците, моля те. Тогава устните ви ще станат по-тънки, поради което пропорциите на лицето ще бъдат нарушени. Видях деца, чиито премолари бяха премахнати, в резултат на това до 16-18 години те имат много тънки устни, но нос, който расте цял живот.
Моята учителка по ортодонтия, която също премахна премоларите си по ортодонтски причини, сега отново носи скоби и ще имплантира отстранените премолари.
От друга страна, аномалиите на ТМС често се свързват със заболявания на ТМС, нарушения на носното дишане и болки в гърба. Ортодонтите и остеопатите съвместно се занимават с тези проблеми. И често след ортодонтско лечение пациентите спират, например, хроничните болки в гърба. Ще напиша повече за това по-късно.)