8 истини и митове за целулита
1. Целулитът засяга само жените
По принцип е вярно Всичко се дължи на структурата на влакната на съединителната тъкан на подкожната мазнина: при мъжете те се пресичат под формата на решетка около адипоцитите - мастните клетки и не им позволяват да растат, докато при жените са успоредни, влакната са по-слаби, по-еластични, а "женските адипоцити" са по-големи, растат по-бързо и лесно разтягат влакната. Освен това, както показват последните проучвания на учените, появата на целулит се свързва не само със специалната структура на подкожната мастна тъкан при жените, но и с наличието на най-чувствителните зони в нея, които имат на повърхността си своеобразна „входна врата“ за мазнините - алфа рецептори. Мъжете почти нямат алфа рецептори, жените имат много от тях, особено в областта на корема, бедрата, задните части и предмишниците - тоест там, където се образува портокаловата кожа. И все пак, според някои учени, появата на целулит може да бъде вид реакция на мастната тъкан към женските полови хормони - естроген. И ако мъжът има женски тип затлъстяване, хормонални нарушения, подобие на целулит може да се появи на стомаха му. Но това е по-скоро изключение. Макар и не толкова рядко. Според статистиката ефектът на "портокаловата кора" може да се наблюдава при 85% от жените, докато при представителите на силната половина на човечеството се среща само в 5-7% от случаите.
2. Младите момичета не се разболяват от целулит
Мит. Тъй като хормоналните промени допринасят за появата на портокалова кожа, много хора за първи път откриват целулита в тийнейджърските си години. Например, според статистиката на Световната здравна организация, в 12-15% от случаите целулитътпърво се усеща по време на пубертета, 20% - по време на бременност или кърмене, 25% - по време на менопаузата. Друго нещо е, че с възрастта кожата става по-малко еластична, метаболитните процеси в нея се забавят и целулитът, който е почти незабележим в млада възраст, прогресира, особено ако не се опитвате да се борите с него, да се движите малко и да се храните неправилно.
3. Целулитът винаги е с наднормено тегло
Мит. Въпреки факта, че наднорменото тегло или излишната мастна тъкан е допълнителен рисков фактор за появата му, а при наднорменото тегло целулитът е по-изразен и става все по-забележим с възрастта, сред жените, които мечтаят да се отърват от портокаловата кожа, има доста стройни и дори откровено слаби жени. И дори след липосукция не е възможно да се отървете от целулита - в крайна сметка премахването на мазнините не засяга структурата на кожата, напротив - метаболитните нарушения и микроциркулацията на кръвта и лимфата в кожата след липосукция могат само да влошат проблема с портокаловата кожа.
4. Фитнесът е своеобразна "застраховка" срещу появата на целулит
Отчасти вярно, отчасти мит. Тези, които изобщо не спортуват, имат по-висок риск да станат собственици на целулит, тъй като той често се появява, когато мускулите са неактивни, има застой на кръвта и лимфата и забавяне на метаболитните процеси. Но - уви - дори ежедневните занимания във фитнес клуб няма да дадат 100% гаранция, че портокаловата кора няма да се появи. Освен това често се среща при професионални спортисти. Тук за късмет или нещастие природата решава. Но във всеки случай тези, които са приятели със спорта, ще имат по-малко целулит.
5. Безполезно е да се борите с целулита с домашни упражнения или самомасаж
Отчасти вярно, отчасти мит. изразена туберкулоза на кожата, а в третия и четвъртия стадий на целулита, когато има силен растеж на мастната тъкан, мастните клетки се уплътняват и се сливат в един вид "плака", има съдови нарушения под формата на разширени вени или паякообразни вени - домашните антицелулитни процедури ще бъдат безсилни, а понякога дори вредни. Не забравяйте обаче, че самомасажът или просто интензивното използване на скраб за тяло подобрява клетъчните процеси, кръвообращението и лимфната циркулация, тоест предотвратяването на задръстванията причинява целулита. Така че, ако целулитът е малък или едва започващ, дори използването на обикновени домашни уреди за упражнения ще помогне за предотвратяване на неговото развитие.
Celluli-Pro, Sisley Крем за отслабване и видим целулит с формула, която разгражда упоритите мастни натрупвания и имитира протеини, които стимулират разхода на енергия по време на тренировка и забавят липогенезата
Антицелулитен активен гелGel Cellu-Lissant Minceur, Thermes Marins de Saint Malo с формула на базата на кофеин и екстракти от водорасли, които укрепват структурата на еластиновите влакна и ускоряват липолизата
Нутрикозметика"Cellustrech", Inneov с формула на основата на калций и екстракт от зелен чай за прочистване на организма и възстановяване на структурата на кожата
Антицелулитен гел-кремQ10 Plus, Nivea с формула на базата на коензим Q10, креатин и L-карнитин, който стимулира правилния енергиен метаболизъм в клетките на кожата, разгражда мазнините и подобрява стегнатостта и еластичността на кожата
Скраб за тялоCrushed Cabernet, Caudalie с формула на базата на мед от Жиронда, гроздови семки и етерични масла, която има дрениращ ефект ипредотвратяване появата на целулит
Крем за оформяне на тялото и интензивен антицелулитен крем-гел Intelligence Minceur, Dr. Pierre Ricaud с формула, която стимулира работата на каналите за отделяне на мастните клетки
Антицелулитен гелMinceurIntensive "Slimness Intensive", Yves Rocher с активен комплекс на базата на екстракти от зелено кафе и зелен чай
2 в 1 Интензивна грижаAquaDestock, Vichy с активна формула, осигуряваща дрениращ ефект и редуцираща целулита
6. Ако пиете много вода, портокаловата кожа ще стане по-забележима
Мит. Нарушаването на лимфната циркулация, задържането на течности в тялото са фактори, които провокират развитието на целулит, а ако тялото страда от дехидратация, то започва да съхранява вода още повече.
7. Ако винаги спазвате диета, няма да имате целулит
Мит. Въпреки факта, че бързо хранене, сладки, пушени, мазни и други „вредни неща“, ако има много от тях в диетата, могат да ускорят появата на целулит, вече съществуващата портокалова кожа не може да се справи само с диета. И ако в "историята" има фактори като ендокринни или хормонални промени, които допринасят за появата му, те трябва да бъдат елиминирани преди всичко. А строгите диети могат дори да допринесат за появата или прогресията на целулита, тъй като влошават състоянието на съединителната тъкан, колагеновите и еластиновите влакна. Всички лекари обаче са единодушни: правилното хранене е добра профилактика на целулита.
8. Целулитът не е болест, а само козметичен дефект и не вреди на здравето.
Мит. На първия или втория етап целулитът наистина може да се счита за козметичен дефект. Но при по-изразени стадии, когато вече имаме работа с трайно нарушение на лимфнатаи кръвообращението, венозния отток, задръстванията в междуклетъчните и вътреклетъчните пространства, разрушаването на нервните клетки (и техните рецептори просто са притиснати от обраслата мастна тъкан) цялото тяло страда. Особено често целулитът от трети или четвърти етап е придружен от разширени вени, хемороиди и други заболявания, свързани с нарушено местно кръвообращение.