896 Развитие на интуицията
Развитието на интуицията. Упражнения, методи, психотехники
- Анализ на изминалия ден.
Точно сега се запитайте как е минал денят ви. Отговорете писмено на следните въпроси.
Вярвате ли в успеха на вашите начинания?
Обичате ли това, което правите, или действате по инерция?
По собствен сценарий ли живеехте днес или по нечий друг?
Колко рационално разпределихте собствените си сили?
Колко време загубихте?
Може би винаги сте водени само от желанието да постигнете максимална полза?
Вашата задача е да съставите и проучите психологическия портрет на собствените си дейности и да определите слабостите си, за да познаете лично главния си враг. Тогава ще бъде по-лесно да го преодолеете.
- Къде е центърът на волята?
Докато се наблюдавате през целия ден, опитайте се да намерите в тялото сицентъра на волята и вземането на решения. Ако имате търпението, ще откриете, че в различни ситуации товаще центрира ще промени местоположението си:
Когато вземете решение и помислите за него,центърът на волята е в главата, в областта на носа.
Когато водите трудни преговори със силен опонент,центрирайте се движи към коремната област, два до три сантиметра под пъпа.
Когато решавате въпроси от духовно естество,волевият център се намира в областта на средата на гръдния кош, в така наречения емоционален център.
За да тренирате бизнес качествата си и успешно да се противопоставяте на трудностите, можете да се концентрирате върху някой от тези центрове, в зависимост от ситуацията. Опитайте катовъзможно е съзнанието да се пренася по-често в центъра на сърцето, така че то като камертон да настройва и други центрове.
- Сутрешна умствена гимнастика
Всяка сутрин, след като се събудите, отделете няколко минути за себе си, за да се настроите за новия ден, да отворите пътя за използване на ума си ида развиете интуицията си.
Запитайте се какви отговори на днешните въпроси се съдържат в образите на нощта. След това, преди да скочите от леглото, мислено прегледайте планираните срещи и задачи за текущия ден.
Съсредоточете се върху проблемите и решенията, които ви причиняват безпокойство и несигурност, и напишете своя сценарий за положителен резултат.
Преживейте отново събитията от деня, сякаш се развиват по положителен начин за вас. След това заредете енергийно ума си с положителни утвърждения.
Най-активните, ще изброя по-долу, но можете много добре да създадете уникално утвърждение за себе си.
Този вид упражнение ще помогнеда развиете интуицията без много усилия.
Примери за положително самовнушение:
„Денят ще бъде успешен за мен във всички отношения. Аз съм силен, уверен господар на живота си. Пълен съм със сила и енергия. Ще успея!".
Винаги съм на точното място и в точното време. Бизнесът ми върви нагоре. Знам точно какво искам. Решен съм да постигна целта си.
ще успея Знам, че мога да се справя с всеки проблем. Самочувствието ми расте всеки ден. Лесно преодолявам препятствията.
Чакам успех, богатство и просперитет. Вярвам в себе си безусловно.
Да кажем, че не знаете какво да правите. Първо решете: изобщо не знаете как да действате или избирате между две възможности.
Дори ако все още не сте работили върхуразвитието на интуицията си, това е добър момент да се опитате да чуете гласа на шестото си чувство, дори и да е все още много слабо.
Превърнете своята несигурност в две възможности. Тогава си представете, че сега ще влезете в контакт с подсъзнанието си и то ще използва тялото ви за обратна връзка.
Да кажем ръчния канал. Протегнете ръцете си пред себе си с дланите нагоре и си представете, че ръцете ви са везните. Поставете една възможност отляво, друга възможност отдясно.
Представете си, че претегляте две възможности по отношение на последствията, които могат да бъдат в бъдеще.
Представете си, че вашето сърце и ум са оста на баланса. Чуйте кое тегло печели по отношение на последствията от двете възможности.
Научете се да се доверявате на интуицията си, със сигурност ще има грешки в началото, но ако правитеУпражненията за развитие на интуицията възможно най-често. Успехът е неизбежен.
Преди да вземете решение, можете мислено да преживеете всяка от тези възможности, усещайки последствията.
- Къде е скритата полза ?
В ситуация на информационна несигурност си задайте въпроса къде се крие ползата? В каква посока се движите? Представете си, че сте на кръстопът, пред вас има няколко пътя, по кой да поемете?
Представете си, че вашата интуиция е компас. Вие вътрешно излизате на пътя, към който ви води подсъзнанието. Вървете в тази посока с въображаема кутияинтуиция и се запитайте дали наистина има скрита полза там.
Ползите могат да бъдат представени под формата на минерални находища. И вие влезте в образа на геолог.
В отговор на въпроса ви може биинтуицията, използването на подсъзнанието ще ви изпрати образ на някакъв човек, или включова дума изскача в ума, или забравена информация идва на ум, или нова неочаквана комбинация от идеи идва на ум.
Може би в паметта ви ще изскочи някакъв спомен. Обърнете внимание на всяка мисъл и внимателно я анализирайте. Понякога ползата ви е буквално пред носа ви, а вие просто не я забелязвате.