Английска сол - какво е и как да я използваме
Английската сол, известна като магнезиев сулфат, е естествен минерал, открит за първи път в Англия. Природен лек, който може да се прилага както вътрешно, така и външно, той е невероятно полезен за човешкото здраве. Нека поговорим за неговите свойства по-подробно в тази статия.
Релаксира тялото и облекчава болката
Английската сол, разтворена в топла вода, се абсорбира добре през кожата, осигурявайки постепенно премахване на признаците на умора и напрежение. Магнезият играе решаваща роля в производството на енергия в клетките, като помага да се отървете от чувството на възбуда и тревожност. Английската сол, абсорбирана през кожата, също помага за намаляване на мускулното напрежение и болките в ставите.
Можете да вземете солна вана, за да облекчите главоболието или да успокоите коремните спазми. Баните за крака ще облекчат умората в краката, ще помогнат за намаляване или премахване на болката и спазмите. Насладете се на релаксираща атмосфера със солна вана, особено преди лягане, успокойте кожата и отпуснете мускулите, като по този начин допринесете за приятна нощна почивка.
Положителен ефект върху човешкото тяло
Магнезиевият сулфат е полезен за здравето на сърдечно-съдовата система, тъй като помага за нормализиране на кръвното налягане и предотвратява сериозни сърдечни заболявания. По-здравите еластични артерии намаляват риска от образуване на кръвни съсиреци и увреждане на артериалните стени. В допълнение към подобряването на сърдечно-съдовото здраве, английската сол (продава се без рецепта в аптеката) може да помогне за облекчаване на стреса, ако се къпете три до четири пъти седмично.
Отървава се от излишното
Отговаряйки накратко на въпроса "Английска сол - какво е това?", може да се опише като незаменимадомакински помощник, който е и един от най-лесните начини за облекчаване на напрежението и облекчаване на стреса. Чудодейните свойства на минерала са известни повече от сто години. Но за разлика от други соли, английската сол има качества, които могат да успокоят тялото, ума и душата. Сред многобройните предимства трябва да се посочи следното: релаксация на нервната система, премахване на кожни проблеми, намаляване на болката в гърба и краката, мускулна релаксация, отстраняване на токсините от тялото.
За да облекчите запека, можете да приготвите разтвор, като разтворите две супени лъжици английска сол в чаша топла вода. Можете да приемате такава напитка не повече от веднъж на ден в продължение на няколко дни. Ако няма подобрение, препоръчително е да се консултирате с лекар. За да премахнете треска, трябва да накиснете увредената зона с физиологичен разтвор. Възпалението около раната ще намалее и попадналият там чужд предмет ще омекне, което ще улесни извличането му.
Английска сол: използвайте като скраб и маска
Натуралният скраб идеално тонизира, а също така лесно премахва мъртвите частици (мъртвите клетки), ако се втрие и масажира с кръгови движения върху мокра кожа, помагайки й да изглежда по-здрава и мека. И ако към гела за пране се добави английска сол, получавате отличен почистващ препарат. Ако го смесите с вазелин, ще имате отличен подхранващ скраб за устни, който ще помогне за премахване на сухотата и ще направи устните ви овлажнени и добре поддържани.
Можете да направите тази маска за лице: нарежете на ситно малък зрял домат, добавете един белтък, половин чаена лъжичка витамин В5 (на прах), една чаена лъжичка гел от алое вера и английска сол и няколко капки етерично масло от мащерка. Нанесете получената смес върхулицето за петнадесет минути, след което изплакнете с топла вода.
естествен лек
Английската сол е универсален почистващ препарат в кухнята. Абразивната структура на солните кристали ще помогне за отстраняване на мръсотията, без да повреди съдовете. Ако добавите насипен минерал към вашия течен перилен препарат, можете ефективно да се справите със замърсените плочки, подове и други замърсени повърхности в банята и кухнята. След като нанесете продукта, трябва да му дадете време да се абсорбира напълно (обикновено са достатъчни няколко минути), след което мръсотията изчезва много по-бързо.
Тор за градината
Какви други предимства има английската сол? Кое е това прекрасно средство, което може да се превърне в незаменим помощник както във всеки дом, така и в двора? Разреден с вода, магнезиевият сулфат може да се използва за наторяване на растения, премахване на нежелани вредители като насекоми, охлюви и т.н. Растителната английска сол е истински естествен тор.
Можете също така да торите стайни растения. Минералът съдържа необходимите хранителни вещества, които допринасят за ефективния им растеж (азот, фосфор, калий). Разреденият солен тор може да се полива, както и да се пръска по листата и цветята.
Защо клетките се нуждаят от магнезий?
Всеки знае за значението за човешкото тяло на такива химични елементи като желязо и калций. Какво ще кажете за магнезия? Това е вторият най-разпространен елемент в човешките клетки и четвъртият най-важен положително зареден йон в тялото. Той помага на тялото да регулира над 325 различни ензима и играе важна роля в контрола на мускулите, производството на енергия и елиминирането на вредните токсини.
Дефицитът на магнезий може да доведе досърдечно-съдови заболявания, остеопороза, артрит, мускулни и ставни болки, заболявания, свързани с храносмилателния тракт. Може да се появи и синдром на хроничната умора и много други неприятни неща. Английската сол, научно известна като хидратиран магнезиев сулфат, е богата на магнезий и сулфати, които играят важна роля в образуването на мозъчната тъкан, стимулират панкреаса да произвежда храносмилателни ензими.
Успокояване на нервната система и спа лечение
Английската сол, която изглежда прилича на обикновена трапезна сол, е чудесен начин за успокояване на нервната система. За да се отпуснете правилно, просто трябва да добавите две чаши от лечебния минерал към топла вана и да лежите там за 15-20 минути. Това е чудесен вариант за тези, които искат да се отърват от неприятната миризма на краката, да успокоят болката, да омекотят грубата кожа или да се подготвят за педикюр.
За да създадете подхранваща маска за коса, трябва да смесите равни количества английска сол и балсам или балсам за коса, да загреете леко и да нанесете върху влажна коса за 20 минути, след което да изплакнете обилно. С помощта на такова на пръв поглед просто вещество можете да превърнете процедурите за баня в истинска бюджетна спа грижа за кожата, не по-лоша от тази в професионален салон.
Възстановяване след слънчево изгаряне
След дълъг престой на открито слънце през лятото можете да получите голямо изгаряне, ако не защитите кожата си със специални средства. Какво да направите, ако делото вече е извършено, кожата е зачервена и болката е непоносима? Верен помощник, колкото и да е странно, английската сол също е тук. Естествено го втривайте в кожата не си струва. За да намалите раздразнението след слънчево изгаряне,можете да приготвите физиологичен разтвор (2 супени лъжици на чаша вода), да го изсипете в бутилка със спрей и да напоявате повредената повърхност, ако е необходимо.
Освобождаване от ухапвания от насекоми
За да облекчите възпалението и сърбежа от ухапвания от насекоми, било то комар или пчела, имате нужда от 2 супени лъжици английска сол, 1 чаша студена вода, гъба и малка купа. С помощта на парче памучен плат или гъба обработете внимателно засегнатата област с приготвения разтвор.
Ако в допълнение към увредената област на кожата, затруднено дишане или тежък оток (с ужилване от оса или пчела) също ви притеснява, трябва спешно да потърсите медицинска помощ. Всички дребни проблеми могат да бъдат решени с лосиони с физиологичен разтвор.
ледена баня
Ледените бани често се използват от спортисти за борба с мускулни болки и пренапрежение. Английската сол също има противовъзпалителни свойства и може да се добави към ледена баня за по-бързо възстановяване след усилени упражнения.
Силата на ароматите
За да се ободрите, просто вземете душ. Ако душата търси релаксация, тогава топла вана с розови листенца, заобиколена от ароматни свещи, е това, от което се нуждаете. И ако добавите куп вълшебна английска сол, тогава това забавление ще бъде не само приятно, но и полезно за здравето.
Има доста широка гама от скъпи ароматни соли за вана, така че ще бъде полезно да разберете какво е чудодейно средство, само много по-евтино, можете да го направите сами. За ароматна сол ще ви трябва:
1. Две чаши английска сол, която можете да закупите в аптеката.
2. Две чаени лъжички масло (кокосово, бадемово и др.).
3. 5-10 капки от любимото ви етеричномасла (сандалово дърво, лавандула, евкалипт, портокал и други).
4. Морска сол (четвърт чаша).
5. Стъклен съд с капак.
Смесете всички съставки много внимателно, така че да няма бучки. Можете да добавите малко хранителни оцветители, за да получите желания нюанс. Една супена лъжица от получената маса трябва да се добави към водата, докато се къпете, за да се насладите на ароматни аромати.