Бебешко меню на 10 месеца

Много е важно бебето да е здраво и енергично, а това изисква правилно, балансирано хранене. Ето защо, с всеки месец на израстване на детето, майките се чудят дали храненето на бебето е правилно, дали то получава всички необходими витамини и микроелементи. Нека разгледаме този въпрос.

Каква е разликата между храненето на 10 и 9 месеца

Не се различава фундаментално, освен може би в обема на порциите на всяко хранене през деня. Обикновено на тази възраст децата вече са опитали голямо разнообразие от храни. И ако преди това не е имало проблеми с определени продукти, тогава асортиментът от приети храни остава същият. Ако по-рано някои продукти са причинили алергии, можете много внимателно да се опитате да ги въведете в диетата на трохите. За разнообразие можете да промените опциите за готвене. На 10 месеца трябва да се обърне повече внимание на естетиката на хранене. Можете да нахраните бебето на общата маса, да му дадете лъжица в ръката, да го оставите да опита, да яде сам. Сервирайте сок или чай в чаша. Въпреки че след това ще има много чистене и миене, това са важни елементи на образованието.

Как да променим менюто на дете на 10 месеца

Месо

Ако сте хранили вашия шампион с пюре преди 10 месеца, опитайте да направите кюфтета. Не е трудно да ги приготвите. Месото се смила в месомелачка, добавя се леко запърженият лук. Ако детето не е алергично, добавете жълтък от пилешко яйце или пъдпъдъче яйце. Леко се посоляват, разбъркват се, овалват се на топки, пускат се в подсолена вряща вода, варят се 10-15 минути и новият деликатес е готов.

Извара Опитайте да направите гювеч с извара. След като разбиете изварата с яйцето и захарта, добавете малко грис и запечете във фурната на ниска температура. Постепенно можете да добавите към гювеча плодове, които не причиняваталергии при вашето дете (стафиди, ябълки, банани).

Мляко Можете да опитате да дадете на вашето бебе фиде или паста, приготвена в мляко. С това ястие можете да редувате млечни каши. Ако кърмите, то този "деликатес" трябва да присъства вменюто на детето на 10 месеца поне 2 пъти.

Опции за бебешко меню на 10 месеца

Обикновено на тази възраст бебето се храни 5 пъти. Изберете диета в зависимост от предпочитанията на детето, не го принуждавайте да яде нелюбимо ястие. Но не забравяйте, че храненето на бебето трябва да бъде здравословно и балансирано.

Кърма
Млечна каша (овесена каша, ориз, грис, елда), омлет на пара - 150гр. За десерт - плодово пюре, сок или желе - 50 мл.
Всички видове стъргани зеленчукови супи-75мл. Месо под формата на кюфтета, парни кюфтета или парни котлети или рибно суфле-30гр. Хляб - 10гр. Можете да пиете 30 мл. сок, който бебето обича.
Кефир-150 мл, млечно желе-150 мл. извара - 50 мл, с бисквити - 10 гр.
Кърма.

Менюто на дете на 10 месеца вече е много разнообразно. И ако изведнъж кърмата не му е достатъчна, не се притеснявайте, тялото на вашето бебе вече е напълно готово да получи храна за възрастни, приготвена само в традициите на бебешката храна.