Билкови препарати за баня
Фотогалерия: Билкови препарати за баня
Лечебни свойства на банята
Ваните играят важна роля в грижата за тялото. Водата не само пречиства тялото от мръсотия и пот, тя ободрява, тонизира, облекчава умората, дава ни усещане за комфорт и енергия, обновяване и свежест. Водата прави кожата еластична, кадифена, копринена. А заедно с билкови екстракти, полезни добавки и ароматни масла, той просто върши чудеса.
Лечебните свойства се дължат на факта, че полезните вещества проникват през епидермиса и чрез кръвта и лимфата в цялото тяло. Много зависи от температурата на водата във ваната.
Топлата или неутрална вана от 34 до 37 градуса облекчава нервното напрежение и умората, действа релаксиращо. Освен това успокоява, така че е най-добре да го приемате преди сън.
Студена баня с температура не повече от 20 градуса помага за укрепване на имунната система на организма, втвърдява, прави кожата тонизирана и еластична, има тонизиращ ефект върху тялото и бързо облекчава умората. Такива бани трябва да се вземат не повече от 5 минути.
Гореща баня до 40 градуса, приема се при втрисане, хрема, кашлица, след дълъг престой на студено, освен ако нямате температура. Ваната трябва да се приема не повече от 10 минути.
За да подготвим лечебна вана, ще направим билкова отвара.
Взимаме 200 грама борови иглички, 100 грама листа от глог, 50 грама трева от сушиблат и 50 грама хмел.
Смесете добре всички билки, залейте билковия сбор със 7 литра вряща вода. Гответе 10 минути, оставете да вари 30 минути. След това прецеждаме билковата колекция и я изсипваме в подготвената вана. Температурата на водата не трябва да надвишава 37 градуса. Такава баня трябва да се приема при високо кръвно налягане. Продължителността на банята трябва да бъде не повече от 20 минути. Такава баня се препоръчва за възстановяване след емоционален и физически стрес. Умората преминава, напрежението се освобождава и женската красота придобива нова сила.
Билкови препарати за баня
За да приготвите терапевтична вана, вземете 100 грама корен от репей, листа от бреза, низ, лайка, коприва.
Смелете всички компоненти и разбъркайте. Вземете ½ килограм натрошен билков сбор за баня и залейте с 5 литра вряща вода. Слага се на бавен огън и се вари 7 минути. Оставете да вари 30 минути и прецедете. Изсипете получения бульон в подготвената вана. Взимаме терапевтична вана за 15 минути. Температурата на водата във ваната не трябва да надвишава 37 градуса. Такава баня подобрява благосъстоянието, помага за възстановяване на работоспособността.
Тонизираща вана
Вземете 500 грама суха и нарязана билка риган и я залейте с кофа вряща вода.
Нека се вари един час. Прецедете получената запарка и изсипете в приготвената вана. Тази баня има възстановителен ефект, успокоява хронични и остри бронхити. Температурата на водата във ваната не трябва да надвишава 37 градуса. Продължителността на ваната е 15 минути. Такава баня се приема за възстановяване на силата след тренировка.
Вана с мента
Вземете 300 или 400 грама сухи и нарязанилиста от мента.
Напълнете готовата трева с кофа вряла вода и я оставете да вари 30 минути. След това изсипете билковата запарка в приготвената вана. Можете да поставите тревата в торбичка от тънък плат.
Запарете с вряща вода и оставете да вари 30 минути и изсипете получената инфузия във ваната. Поставете торбичка мента във ваната заедно със запарката. Температурата на водата във ваната не трябва да надвишава 39 градуса, продължителността на процедурата е 10-15 минути.
Успокояваща билкова вана
Да приготвим билкова отвара за баня от 1 или 2 растения. Но ще бъде по-ефективно, ако билковите препарати са съставени от 4 или 5 лечебни растения. Обемите билки, необходими за приготвяне на отвари, са посочени в изчислението за възрастен за пълна вана. За проста релаксация и за профилактика се правят билкови бани 2-3 пъти на 2 седмици. Пълният курс на лечение се състои от десет бани, които се правят през ден.
Бани с акор
Вземете 250 грама аир и корени. Натрошените суровини се накисват в 3 литра студена вода за 1 час. След това се вари 20 минути на тих огън и се оставя да изстине 30 минути на стайна температура. Прецедете и добавете към водата.
Вани със сенен прах
Поставете 1 килограм сенен прах в ленена или марлена торбичка. Тази торба се залива с 3 литра гореща вода и се вари 20 минути. След това слагаме бульона да се охлади за 1 час, изваждаме торбата и изсипваме бульона във ваната. Освен това прах от сена може да се добавя към всички билкови препарати. Но предварително приготвяме отвара от сенен прах, след което я смесваме с билкова отвара и я изсипваме във ваната.
Валерианова вана
Вземете 100 грама нарязан корен от валериана и запарете с литър вряща вода. Ние настоявамевъв вряща водна баня за 15 минути, оставете да се охлади на стайна температура за 1 час, след това прецедете и изсипете във ваната. За ваната можете да използвате тинктура от валериана, на 10 литра вода са необходими 2 бутилки валериана.
Бани с градински чай
Вземете 200 грама градински чай и ги залейте с 1,5 литра вряща вода. Варете в затворен съд на слаб огън за 5 или 10 минути. Поставяме на топло място да се влива в продължение на един час, прецеждаме и добавяме към ваната.
Вана с лавандула
Вземете 1 килограм цветя от лавандула, настоявайте един час в 3 литра студена вода. След това се вари 5 минути на тих огън. Оставете бульона да се охлади за един час при стайна температура. Прецедете и добавете към ваната.
Бани с цвят на лайка и липа
Вземете пълна шепа цвят от лайка и липа, залейте с литър вряща вода. Сварете на водна баня за 15 минути, след което оставете бульона да се охлади при стайна температура за 1 час. Прецедете и изсипете във ваната.
Ментови бани
Вземете 1,5 килограма мента и накиснете за 2 часа в 3 литра студена вода. След това се вари на слаб огън за 20 минути и се оставя да се охлади за един час на стайна температура. Прецедете и изсипете във ваната.
Бани с мащерка
Да вземем 1 килограм мащерка. Залейте с 2 литра вряща вода и оставете да ври 10 минути на тих огън. Оставете да се охлади за 1 час на стайна температура. Прецедете и добавете към водата.
Бани с розмарин и пелин
Вземете по 250 грама пелин и розмарин, залейте с 1,5 литра вряща вода, оставете да ври на слаб огън 15 минути. Оставете да вари 1 час на стайна температура. Прецедете и добавете към ваната.Бани с касис
За баня вземете пресни илисухи клонки и листа от касис. Ако е пресен, тогава ви трябват 300 грама, ако е сух, тогава ви трябват 150 грама. И в двата случая клонките и листата се заливат с 3 литра вряща вода. Сварете 20 минути, след което оставете да се влива в продължение на 3 или 4 часа на топло място. Прецедете и добавете към ваната.
Събиране 1
Вземете 100 грама пелин, шишарки от хмел, мента. Смесват се и се заливат с 5 литра вряща вода. Настояваме 3 часа, прецеждаме и изсипваме във ваната.
Събиране 2
Събиране 3
Вземете 5 части билка от майчинка, 5 части билка от птичи планинар, 4 части шишарки от хмел, 4 части билка от лайка, 4 части билка от коприва, 3 части билка от риган.
Смесете добре. За баня вземете 200 или 250 грама смес от билки и ги залейте с 1,5 или 2 литра вряща вода. Вари се на тих огън 10-15 минути. Оставете на топло място за час. След това изсипете 250 грама сенен прах в ленена или марлена торбичка. Поставяме тази торбичка в 1,5 литра вряла вода и варим 15 минути. Когато билковият отвар се влива, смесете го с отвара от сенен прах и изсипете всичко във ваната.
Събиране 4
Да вземем в равни части тревата от високопланинска птица, хвощ, лайка, маточина, мащерка, корени от метличина.
Смесете добре. Вземете 250 грама от сместа и я залейте с 1,5 или 2 литра вряща вода. Варете 15 минути на слаб огън и оставете бульона на топло място за един час. Докато се влива, запарете 250 грама сенен прах, както е посочено по-горе.
Събиране 5
Да вземем в равни количества младите листа от голям репей, листа от бреза, коприва, низ, риган, глухарче - цели.
За отвара ще трябва да вземете 150 грама от тази смес. Сложете в емайлиран съд, залейте с 2 литра вряща вода и оставете да заври. Варим нататъкотвара на слаб огън за 15 минути. След това оставете бульона за 1 час на топло място. Прецедете и изсипете във ваната.
Събиране 6
Да вземем 100 грама билка див розмарин и билка motherwort. Билките се нарязват и се смесват. Залейте сместа с 2 литра вряла вода, увийте съда с нещо топло и оставете да вари 2 часа. Прецедете и изсипете във ваната.
Борови бани
Те се предписват при преумора на тялото, заболявания на нервната система, безсъние.
В аптеките се продава екстракт от иглолистни дървета под формата на прах или таблетки. Прилагаме според инструкциите. Можете сами да си направите иглолистна баня. Вземете малки иглолистни крака от борови или зелени игли, напълнете ги с вряща вода, задръжте на водна баня за половин час. След това филтрираме бульона и го изсипваме във ваната. Достатъчно е да направите 2-3 литра отвара на баня. Правим тази процедура вечер преди лягане.
Йодно-бромна баня
С помощта на тази баня ще облекчите мускулното напрежение, умората, ще се отървете от натрапчивото главоболие.
Ще купим в аптеката 250 грама калиев бромид и 100 грама натриев йодид и ще ги разтворим в литър вода. Изсипете 100 ml от концентрирания концентрат в топла вана с температура на водата 35 или 36 градуса, като първо разтворете в нея 2 килограма сол. Времето за вземане на тази баня е 10 или 12 минути. Останалият концентрат се съхранява на тъмно място, не повече от 2 години и се използва при необходимост.
Сега научихте какви билкови препарати можете да използвате за вана. Приемането на тази или онази баня може да облекчи умората, да лекува нервите, да се отърве от безсънието.