Час на класа на тема Как си, тийнейджър, Социална мрежа на педагозите
Надписи на слайдове:
Нещо безплътно, нечисто, разяждащо и миризливо се превърна за хората в удоволствие и дори необходимост от живота (Hufeland) Пушите ли?
Тютюнопушенето е тревожно по няколко причини. Първо, тези, които започват ежедневно да пушат в юношеска възраст, обикновено пушат през целия си живот. Второ, пушенето увеличава риска от развитие на хронични заболявания (сърдечни заболявания, рак, емфизем). Трето, въпреки че хроничните заболявания, свързани с тютюнопушенето, обикновено се появяват едва в зряла възраст, подрастващите пушачи са по-склонни да страдат от кашлица, дисфункция на дихателните пътища, отделяне на храчки, задух и други респираторни симптоми.
Причини за пушенето на тийнейджъри
Динамика на нарастване на броя на пушачите в нашия клас според наблюденията на съучениците
Пушенето в нашия клас 10 клас
Вреда от тютюнопушенето за тийнейджъри При пушенето паметта на тийнейджърите страда силно. Експериментите показват, че пушенето намалява скоростта на учене и капацитета на паметта. Реакцията в движение също се забавя, мускулната сила намалява, зрителната острота се влошава под въздействието на никотина. Установено е, че смъртността на хората, които са започнали да пушат в юношеска възраст (преди 20 години), е значително по-висока, отколкото сред тези, които за първи път са пушили след 25 години. Честото и систематично пушене при подрастващите изтощава нервните клетки, причинявайки преждевременна умора и намаляване на активиращата способност на мозъка при решаване на задачи от логико-информационен тип.
Когато пуши, тийнейджърът развива патология на зрителната кора. При тийнейджър, който пуши, цветовете могат да избледняват, да избледняват поради промяна във визуалното цветово възприятие и цялостното разнообразие на възприятието може да намалее. Първоначално има бърза умора при четене.След това започва трептене и удвояване в очите и накрая намаляване на зрителната острота, тъй като сълзенето, зачервяването и подуването на клепачите, причинени от тютюневия дим, водят до хронично възпаление на зрителния нерв. Никотинът причинява промени в ретината на окото, което води до намаляване на чувствителността към светлина. Точно както при децата, родени от майки пушачки, при младите тийнейджъри, които пушат, изчезва чувствителността първо към зелено, след това към червено и накрая към синьо. Напоследък окулистите имат ново име за слепота - тютюнева амблиопатия, която се проявява като проява на подостра интоксикация със злоупотреба с тютюнопушене. Лигавиците на очите на децата и юношите са особено чувствителни към замърсяване с продукти от тютюнев дим. Никотинът повишава вътреочното налягане. Спирането на тютюнопушенето в юношеска възраст е един от факторите за предотвратяване на такова опасно заболяване като глаукома.
Състоянието на клетките на слуховата кора след пушене в юношеска възраст ясно и безспорно показва мощно потискане и инхибиране на техните функции. Това се отразява в слуховото възприятие и реконструкцията на слуховия образ в отговор на звуково дразнене на външната среда. Тютюнопушенето при юноши активира дейността на щитовидната жлеза при много, в резултат на което юношите пушачи имат ускорен пулс, треска, жажда, раздразнителност и нарушения на съня. Поради ранното започване на тютюнопушене се появяват кожни лезии - акне, себорея, което се обяснява с нарушения в дейността не само на щитовидната, но и на други жлези от ендокринната система. Всеки знае, че пушенето води до преждевременно износване на сърдечния мускул. Възбуждайки вазомоторния център и засягайки периферния вазомоторен апарат, никотинът повишаватонус и предизвиква вазоспазъм. Това увеличава натоварването на сърцето, тъй като е много по-трудно да се изтласка кръвта през стеснените съдове. Адаптирайки се към повишеното натоварване, сърцето расте чрез увеличаване на обема на мускулните влакна. В бъдеще дейността на сърцето се натоварва и от факта, че съдовете при пушачите тийнейджъри губят своята еластичност много по-интензивно, отколкото при непушачите.
Известно е, че с увеличаването на броя на тийнейджърите, които пушат, ракът на белия дроб също става все по-млад. Един от първите признаци на това заболяване е сухата кашлица. Заболяването може да се прояви с леки болки в белите дробове, докато основните симптоми са умора, нарастваща слабост и намалена работоспособност. Пушенето нарушава нормалния режим на работа и почивка, особено сред тийнейджърите, които пушат, не само поради ефекта на никотина върху централната нервна система, но и поради желанието за пушене, което се появява по време на часовете. В този случай вниманието на ученика е напълно превключено към мисълта за тютюна. Пушенето намалява ефективността на възприемане и запаметяване на учебния материал, намалява точността на изчислителните операции и намалява обема на паметта. Тийнейджърите, които пушат, не почиват по време на почивка, както всички останали, защото веднага след урока те се втурват към тоалетната и в облаците от тютюнев дим и всякакви вредни изпарения задоволяват нуждата си от никотин. Комбинираният ефект на токсичните компоненти на абсорбирания тютюнев дим причинява главоболие, раздразнителност и намалена работоспособност.
В резултат на това ученикът идва на следващия урок в неработещо състояние. Установено е, че твърде ранното пушене спира растежа. При проверка се оказа, че не само височината, но и обемът на гърдите при пушещите тийнейджъри е много по-малък, отколкото при връстниците непушачи. Никотинът намалява физическата сила, издръжливостта, нарушава координацията и скоросттадвижения. Следователно спортът и пушенето са несъвместими. Това е цената на пушенето за младите хора. За съжаление, поради възрастовите особености, подрастващите не са напълно наясно със степента на вредното въздействие на тютюнопушенето.
Превенцията на тютюнопушенето сред подрастващите е тема, която е доста актуална не само в училищата сред подрастващите, но и по целия свят. Основите за насърчаване на здравословния начин на живот трябва да се поставят от юношеството, а именно в стените на училището. Никотинът под формата на цигари е най-разпространеното (заедно с алкохола) психоактивно вещество. През последните две десетилетия пушенето при възрастни е намаляло значително в развитите страни и се е увеличило в развиващите се страни. Ситуацията в нашата страна е неблагоприятна, както и в развиващите се страни, броят на пушачите не само расте, но активно и все по-млади.
Снимки от живота
Спряхте ли цигарите вече?
Източници на информация: http://www.russlav.ru/tabak/kurenie_podrostkov.html
Работил по проекта: Усачев Никита Притков Андрей Клабуков Александър Бусигин Антон Муртазина Вероника Умрихина Дария Тиндюк Кирил