Човешки живот и здраве, Лечебен подправка чай за храносмилане - Човешкият живот и неговите
Чаят от подправки,Healing Tea, не съдържа джинджифил. Всеки знае чай от джинджифил. И искам да ви представя чай с три подправки.
Чаят от кимион, кориандър и копър отдавна се използва като аюрведичен метод за подобряване на храносмилането.
1. Успокоява и омекотява възпалението. 2. Подпомага храносмилането на протеините и тяхното усвояване. 3. Той помага на панкреаса да произвежда повече собствени ензими. 4. Полезно е за отслабване. 5. Насърчава умствената яснота. 6. Подпомага детоксикацията.
Какви са ползите от семената на тези три подправки?
Те имат терапевтичен ефект върху човешкото тяло.
1. Семена от кимион.
Кимионът е добре известен със своя терапевтичен ефект върху стомашно-чревния тракт. Помага за прочистване и детоксикация на тялото.
Ползите от него включват:
1) Поддържа панкреаса, помага за смилането на протеини. 2) Намалява газовете, лошото храносмилане и конвулсиите. 3) Може да помогне за усвояването на минерали от червата, като по този начин предотвратява минерален дефицит. 4) Премахва токсините и блокажите от тялото.
Повече за полезните свойства на кимиона можете да прочетете в статията „Кимионът и неговите лечебни свойства“
2. Семена от кориандър.
Зелените, наречени "cilantro", знаят всичко. Но не всеки харесва миризмата на листата му. Но семената от кориандър се наричат кориандър.
Тези семена имат способността да охлаждат и успокояват стомашно-чревния тракт.
Ползите от семената на кориандър включват:
1) Намалява температурата или киселинността в стомаха. 2) Намалява стагнацията. 3) Успокоява храносмилателната система. 4) Помага за облекчаване на болки в ставите. 5) Подобрява раздразнението или обривакожата.
Можете да прочетете повече за полезните свойства на килантрото (кориандър) в статията „Полезно е килантрото, премахва олово, живак, алуминий и др.“
3. Семена от копър.
Семената от копър вероятно са познати на всички. Водата от семена от копър често се дава на малки деца, за да успокои корема им.
В Индия семената от копър често се дъвчат след хранене, за да подпомогнат храносмилането.
Предимствата включват:
1) Облекчава подуването, газовете и контракциите. 2) Успокоява ума и подобрява умствената яснота. 3) Поддържа здрава менструация.
Можете да научите повече за полезните свойства на копъра в статията „Копърът и неговите 6 невероятни ползи за здравето“
Рецепта за чай с три подправки за храносмилане
За да подпомогнете храносмилането и детоксикацията, трябва да го правите ежедневно, тоест да използвате прясно сварено, а не вчера.
Продукти:
1) ¼ чаена лъжичка цели семена от кориандър 2) ¼ чаена лъжичка цели семена от кимион 3) ¼ чаена лъжичка цели семена от копър 4) 1 ½ чаши (1 чаша=250 мл) вода със стайна температура 5) Фермерски мед на вкус.
Готвене.
1) Смелете заедно семената на трите подправки в хаванче или кафемелачка.
2) Сварете вода в тенджера, без да я покривате с капак.
Добавете подправките, намалете котлона на минимум и оставете да къкри в тенджера на слаб огън, без да го покривате с капак, за 3-4 минути.
3) Прецедете и оставете чая да изстине, преди да добавите селски мед.
Можете да добавите лед и сок от половин лимон, ако желаете. Добив: 1 чаша
Както можете да видите, този чай се приготвя много лесно и може да помогне при много храносмилателни проблеми.
Полезен е за всички пациенти с автоимунни заболявания, тъй катоПомага при пропускливи черва. Прочетете за това в статията "Автоимунни заболявания, причини, профилактика, лечение"
Полезен е не само за болни, но и за всички възрастни хора. Прочетете повече за това „Седемте най-добри храни за възрастни хора“
Запасете се с тези подправки и си направете чай от билкови подправки за подобряване на храносмилането. Живей дълго и не боледувай.
Галина Лушанова
Абонирайте се за новини в блога
В петък ще купувам компоненти, а в неделя ще споделя впечатления
Благодаря ти! Ще бъде чудесно.
Купих копър и кориандър. Кимион беше обещан след седмица.Още готвих без кимион. Вкусът е мек. Много добре.
Наталия! Радвам се, че изпробваш рецептите в блога. Кимионът е много интересна подправка, препоръчвам да имате вкъщи. А какви други подправки "живеят" във вашата кухня?
Постоянно добавям куркума и черен пипер към ориз, елда и т.н. Камун в месо. Lavrushka във всичко, което се вписва. Канела също периодично. Розмарин расте в градината. Нанася се няколко пъти. След това я мързелува.
Наталия! И вие сте добре, че използвате някои подправки редовно.
Галина, този чай наистина помага. И колко можете да пиете? И преди или след хранене? За кимиона. Оказва се, че това е камун, който добавям към месото (ако интернет не лъже) имам съмнения за това, защото помня вкуса на Бородинската питка с кимион. Камунът има друг вкус. Вярно е, че е на прах. Може би затова.
Наталия! Радвам се, че чаят помага. Колко да го пия - нищо не пише. Но тъй като е за храносмилане, мисля, че трябва да се пие преди хранене. Това е обичайното правило. Кимионът има много разновидности, дори имената са различни. Обикновен кимион (в България), бурятски кимион, кавказки кимион, кимион Гросхаймер и др.
От какви добавки и лекарства се нуждаетеприемайте с храна? Приеми...
Основите на здравословното хранене са едни от първите...
Какво е мозъчна мъгла? Хората с автоимунни заболявания често...
Пиете ли чай от глухарче или кафе? Много хора …
Зимата дойде! И грипът отново разпери крила. Не …
Симптоми на непоносимост към глутен, за които не сте чували. …