Добър съвет - Как да се научите да общувате с подсъзнанието си Моят живот
Как да се научим да общуваме с подсъзнанието си?
Ако не можете да решите някаква житейска задача дълго време, обърнете се към подсъзнанието си. То знае всичко. Има ситуации, когато е невъзможно да се направи избор само въз основа на логиката. Представете си, че внезапно ви предлагат нова работа. От една страна, като тази, която е, вие сте доста доволни. От друга страна, защо не опитате нещо ново? Добре е, че там заплатата е по-висока, но е лошо, че трябва да правите безинтересни неща. И колкото и да рисувате в две колони всички плюсове и минуси, ситуацията не става ясна.
Още по-трудно по лични въпроси. Да кажем, че един мъж ви предложи брак. Нямаш нищо против да се омъжиш за него. Но и ти не се вълнуваш.
Учените твърдят, че нашето съзнание е способно да възприема 15 единици информация в секунда. За същото време през подсъзнанието преминават до милиард. Улавя това, което не е изразено с думи, което се носи във въздуха. Мъжът, който ви предложи, веднъж ритна коте. Можете да го видите с крайчеца на окото си и веднага да го забравите. Но някъде беше депозирано: този човек е способен да бъде студен и жесток.
Всеки го има. Просто за някои хора достъпът до подсъзнанието е по-отворен, а за други е труден. Но не е толкова трудно да се свържеш с него.
1 стъпка. Кажете на подсъзнанието си, че сте сериозни в намирането на отговора на въпроса, който ви е на ум. Да речем, че обмисляте смяна на работата. Потърсете всякаква информация за нея. Разберете всичко за това, което ще трябва да правите на ново място, срещнете се с хора, които изпълняват същите задължения в други фирми, опитайте се да откриете перспективи. Не се опитвайте логично да разберете тази информация - простосъберете ги.
2 стъпка. Дайте време на подсъзнанието си да узрее. Спри да мислиш за проблема си. Разходете се, отпуснете се, изкъпете се. В това състояние на хората им светва.
3 стъпка. Тази и следващите стъпки е най-добре да се правят преди лягане или веднага след събуждане. Помислете върху факта, че имате мощно подсъзнание, което знае отговорите на всички въпроси. Че е готово да ви помогне.
4 стъпка. Изяснете какво искате от подсъзнанието си. Използвайки нашия пример: „Трябва ли да се преместя на друга работа?“ След това си кажете: „Сега моето подсъзнание ми казва. » Повторете тези фрази десет пъти, за да усетите, че процесът е започнал.
5 стъпка. Спокойно и радостно очаквайте отговора. Можете да го почувствате под формата на увереност: трябва да направите точно това. Или във въображението ви се появява картина - да кажем, че сте на нова работа и вие. добро или лошо. Възможно е да не успеете от първия път. Но колкото повече практикувате, толкова по-конкретни отговори ще получите.
Това също са съобщения, изпратени на човек от неговото подсъзнание. Всяка ваша мечта засяга само вас, независимо за кого мечтаете. Както знаете, всеки мечтае. Но има хора, които не ги помнят. По правило това са тези, които не придават значение на мечтите си. Можете обаче да програмирате мозъка си да мечтае.
1 стъпка. Преди да заспите, кажете си: „Днес ще сънувам сънища и ще ги запомня“. Повторете тази фраза поне 20 пъти.
2 стъпка. Поставете лист хартия и химикал до леглото си. Ако се събудите посред нощ и си спомните нещо от съня си, запишете поне две-три думи.
3 стъпка. Събуждайки се сутрин, останете в полу-сънливо състояние: може би ще успеете да хванете останалата част от съня за опашката. Следзапиши го и ти. Няколко дни на такова внимателно, уважително отношение към сънищата и те не само ще идват при вас всяка вечер, но и ще започнат да носят интересна информация. Разбира се, разгадаването на сънищата не е толкова лесно: в тях подсъзнанието ни говори на езика на образите. Тук различни книги за сънища няма да помогнат. Дори само защото всеки от нас има свои собствени асоциации. Например влакът за някого е символ на пътуване, свобода, ваканция. А за човек, който всеки ден пътува до работа с влак, той олицетворява рутината. Но дори ако все още не сте научили езика на вашето подсъзнание, можете да го помолите да ви изпрати "пророчески" сън в някаква трудна ситуация.
4 стъпка. Събуждайки се, опитайте се да си спомните атмосферата на съня. Бяхте ли притеснени, уплашени или обратното - удобно? Чувствате ли се облекчени, ужасени, уверени или заредени с енергия? Това може вече да съдържа отговора, ако искате да знаете само „да“ или „не“.
5 стъпка. Седнете на уединено място, където никой не ви безпокои, върнете се в атмосферата на съня и мислено говорете с неговите герои. Ако чудовище ви е преследвало, попитайте го: кой е? Какво искаше? Защо те преследваше? Отговорите може да ви изненадат.
6 стъпка. Спомнете си как завърши мечтата ви. Решен ли е проблемът? Какво се крие зад този край?
1. Вземете лист хартия, молив, отпуснете се. Мислено формулирайте въпроса. Наталия, например, попита: „Защо не мога да изградя отношения с никой мъж?“
2. поставете ръката си върху лист хартия и го оставете "само" да нарисува нещо. (Още по-добре е да направите това с лявата си ръка, ако сте десничар). По някаква причина Наталия се оказа мъж с каска.
3. Разгледайте всеки от детайлите в чертежа и запишете първото нещо, което ви хрумне. „Война“, „страх“, „мозък“, „рана“ са думи, коитоизникна в съзнанието на Наталия.
4. Опитайте се да ги свържете заедно, като имате предвид вашия въпрос. „Страхувам се, че някой мъж може да ме нарани. И така съм във война със силния пол. Както шлемът пази главата (мозъка), така и аз крия мислите и чувствата си от тях. Може би поради тази моя потайност мъжете не искат да изграждат отношения с мен “, така Наталия дешифрира посланието на подсъзнанието си.
Тази техника е подобна на предишната, само че заобикаляте етапа на рисуване.
1. Подгответе празен лист хартия, химикал. Отпуснете се, уверете се, че обичайното движение на мисли в главата ви спира.
2. Задайте въпрос на подсъзнанието си. Инна живееше през цялото време в състояние на стрес и на тази база си спечели куп болести. Решавайки да опита техниката на автоматично писане, тя попита: "Какво мога да направя, за да се успокоя?"
3. Запишете всичко, което ви хрумне. Ина имаше такива думи: „отшелник“, „висша мода“, „дом“, „вечер“
4. Опитайте се да интерпретирате написаното от вас. Инна беше срамежлив човек и се бореше с този "недостатък" през целия си живот: тя избра професия, свързана с комуникацията, се сприятели с голям брой хора, говореше откровено за себе си. Думите, които подсъзнанието й каза, я шокираха. Тя винаги шиеше добре и обичаше този бизнес. Ина напусна работата си и започна да приема поръчки за шиене. Веднага щом спря да изнасилва природата си, безкрайно се насилва да общува, в душата й се настани мир.
Отпуснете се, затворете очи, поемете няколко дълбоки вдишвания и издишвания. Формулирайте въпроса, който искате да зададете на подсъзнанието си. Поставете си настройката: „Когато преброя до 10, ще получа отговор.“ Започнете да броите, без да се опитвате да си представите каква може да бъде картината. Оставете сюжета да се развивадокато се изтощи.
Алина беше привлечена в компанията си от приятел. Когато момичето приложи тази техника за работа с подсъзнанието, тя видя пред себе си изкривеното от гняв лице на този свой приятел. „Какви глупости“, помисли си Алина. „Тя е напълно мирен човек, освен това ме вика във фирмата.“ И месец по-късно се оказа, че приятелят планира да отстрани директорката и има нужда от „група за подкрепа“. Алина се раздели както с новата си работа, така и с приятеля си.
Игра със знаци
Ако проблемът, който искате да разрешите, не е твърде съдбовен, можете да използвате техника, която не изисква специални условия и стрес. Формулирайте какво искате да попитате (да предположим: „Трябва ли да отида в Турция на почивка или да се отпусна в страната?“). И си кажете: "Утре от два до три ще дойде информация, която ще ми помогне да направя избор."