Форми на емоционални преживявания
Емоциите се различават по много параметри: по модалност (качество), по интензивност, продължителност, осъзнатост, дълбочина, генетичен източник, сложност, условия на възникване, изпълнявани функции, въздействие върху тялото. Според последния от тези параметри емоциите се делят настенични и астенични. Стеничните емоции активират тялото, предизвиквайки прилив на енергия и повдигане, мобилизирайки силата на човек, астеничните– отпускат, потискат, парализират силите.
Богатството от емоционални преживявания се проявява под формата на настроение, основни емоции, афект, стрес, разочарование, страст, висши чувства.
Настроението - повече или по-малко стабилно емоционално състояние на човек, което оцветява всичките му преживявания за известно време
Настроенията имат следните отличителни черти: ниска интензивност на емоционалното преживяване, значителна продължителност на емоционалното преживяване, двусмисленост, "неотчетност" на преживяванията, вид дифузен характер (оставят своя отпечатък върху всички мисли, взаимоотношения, действия на човек в момента).
К. Изард се позовава на следните основни емоции: гняв, презрение, отвращение, страдание, страх, вина, интерес, радост, срам, изненада.
Всеки здрав човек има всички основни емоции, но силата (тежестта) на различните основни емоции при различните хора е различна, което определя индивидуалните характеристики на емоционално-личностната сфера.
Афекти - силни и сравнително краткотрайни емоционални преживявания, придружени от изразени двигателни и висцерални прояви.
Неговите отличителни черти са: бурна външна проява на емоционалнапреживявания, краткосрочни, необясними, с ясно изразен дифузен характер (улавят цялата личност на човек и всичките му жизнени прояви, често водят до преструктуриране на обичайните нагласи на личността, естеството и съдържанието на отражението на обективната реалност).
Афектите се развиват в критични условия, когато субектът не може да намери адекватен изход от опасни, най-често неочаквани ситуации.
Развитието на афекта се подчинява на следния закон: колкото по-силен е първоначалният мотивационен стимул на поведението и колкото повече усилия са необходими за неговото прилагане, толкова по-малък е резултатът, получен в резултат на всичко това, толкова по-силен е афектът, който възниква.
Развитието на афекта се характеризира с различни етапи, които се сменят един друг. В началото на афективното състояние човек не може да не мисли за обекта на своето чувство, за това, което е свързано с него; той изпитва упорито желание да се поддаде на изпитаното чувство. На този етап човек може да забави появата на афект, да забави неговото развитие. Това може да се постигне например чрез извършване на разсейващи действия, представяне на нежелани ефекти на афект и т.н. Ако не забавите развитието на нарастващия афект, тогава можете напълно да загубите контрол над действията си и в резултат на това да извършите несъзнателни и безразсъдни действия. След емоционален изблик идва слабост, загуба на сила, безразличие към всичко, неподвижност, сънливост.
Емоционалният стрес е форма на изпитване на чувства, която по своите психологически характеристики се доближава до афектите, но по продължителност се доближава до настроенията.
Стрес (от английската дума stress-натиск, напрежение)- наличието на стресов фактор (несигурност на ситуацията, опасност, отговорност, липса на информация и др.). Стресорите могат да бъдат не само силни реални стимули, но и въображаеми, въображаеми, напомнящи мъка, заплаха, страх, страст и др.
Доктрината за стреса е разработена от канадския лекар Ханс Селие. Той смята стреса за защита на тялото, психиката от претоварване. В своето развитие стресът преминава през три етапа:
1) "реакция на тревожност", по време на която се мобилизират защитните сили на тялото;
2) „етап на резистентност“, който отразява пълната адаптация към стресора, т.е. дразнител, който причинява стресово състояние;
3) "етап на изтощение", който неминуемо следва, ако стресорът е достатъчно силен и въздейства върху човека дълго време.
В основата на стресовите състояния, според G. Selye, е мобилизирането и нарушаването на функцията на жлезите с вътрешна секреция. Заедно с това се нарушава нормалното функциониране на психиката и нервната система като цяло.
G. Selye характеризира стреса като неспецифичен отговор на тялото към всяко изискване, което му се предлага. В същото време той подчерта, че няма значение дали е причинено от приятна или неприятна ситуация, важна е само интензивността на необходимостта от адаптация на организма.
Нормалният човешки живот е немислим без определена степен на нервно-психически стрес и всеки човек има свой собствен оптимален тонус. Следователно, според G. Selye, различните хора се нуждаят от определени и различни степени на стрес и съветва всеки човек да се самоизучи и да намери за себе си нивото на стрес, при което се чувства най-комфортно, защото в противен случай може да се развие „стрес от безделие“ или „стрес от претоварване“.
За да избегнете постояннострадание, разочарование и провал, човек трябва да извършва само тези дейности, с които е в състояние да се справи. Много заболявания с психогенен произход са резултат от факта, че човек е поел прекомерно бреме.
Състоянието на човек под стрес се характеризира с дезорганизация на поведението и речта. В зависимост от вида на нервната система на човек, силата или слабостта на неговите нервни процеси, той може да се прояви или в непостоянна активност, или в бездействие. Например, по време на изпит някои студенти не могат да се концентрират върху съдържанието на въпроса, докато други, напротив, се оказват по-събрани, отколкото в ежедневните обстоятелства.
Фрустрацията може да повлияе на човек конструктивно или разрушително. Често трудностите, които възникват по пътя към целта, водят до мобилизиране на вътрешните ресурси за преодоляването им, до активизиране на умствената дейност. Фрустрацията може да бъде преодоляна чрез засилване на усилията, промяна на средствата за постигане на целта, промяна на тактиката, промяна на целта или преоценка на ситуацията и адаптиране към новата ситуация.
Разрушителният ефект на фрустрацията се проявява в нарушаване на активността, в емоционална възбуда, афективно оцветени агресивни действия с частична загуба на контрол над себе си и ситуацията. В този вид конфликтни ситуации типичните реакции на действията на фрустратора са:
а) агресия, включително под формата на заместващи действия, често насочени към напълно чужди обекти;
б) депресия, придружена от необосновани самообвинения, които могат да прераснат в автоагресия с опити за самоубийство, самопричиняване на болка, осакатяване.
Всеки човек има свой собствен праг на индивидуална търпимост към фрустрация.
Страст— силна, издръжлива, всеобхватнаопит, който доминира над други човешки мотиви и води до концентрация върху темата на страстта на всичките му стремежи и сили. Всичко, което е свързано със страст, интересува, вълнува човек, привлича вниманието му, помни се дълго време.
Страстта е сливане на емоции, мотиви и чувства, съсредоточени около определена дейност или предмет.
Незадоволената страст поражда силни емоции, афекти.
Превъзходни сетива.
Обективизацията на чувствата намира най-висш израз в това, че самите чувства се диференцират в зависимост от обективната сфера, към която принадлежат. Тези чувства обикновено се наричат обективничувства и се делят на интелектуални, морални и естетически.
Интелектуални чувства– преживявания, които възникват в процеса на човешката познавателна дейност. Типична ситуация, която генерира интелектуални чувства, е проблемна ситуация. Успехът или неуспехът, лекотата или затруднението на умствената дейност предизвикват цяла гама от преживявания у човека. Интелектуалните чувства не само съпътстват познавателната дейност на човека, но и я стимулират и засилват, влияят върху скоростта и продуктивността на мисленето, върху богатството и точността на придобитите знания.
Примери за интелектуални чувства: изненада, любопитство, любопитство, чувство на радост от направеното откритие, чувство на съмнение относно правилността на решението, чувство на увереност в правилността на доказателството.
Моралните (морални) чувства– са преживявания, свързани с оценката на действията, поведението въз основа на приетия в обществото морал (чувство за дълг, патриотизъм). В нравствените чувства се преживява нещо обективно обществено значимо заедно скато лично значими.
Естетическитечувства са проява на необходимостта от развитие на емоционално отношение към красивото в природата, в живота на хората и в изкуството.
Сложността и оригиналността на естетическите преживявания се крие в специфичната и уникална комбинация от различни по посока, интензивност и значение емоции. И така, Н. В. Гогол характеризира своя хумор като смях, видим за света през сълзи, невидими за света.
Контролни въпроси и задачи
Тази страница е последно модифицирана: 2016-07-23