Гащеризон за кърмачка

Как да изберем сутиен за кърмачка? Препоръки за избор на пренатални и следродилни сутиени.

Да кърмите бебето си възможно най-дълго и въпреки това да имате перфектни гърди е мечтата на всяка жена. В много отношения това се улеснява от носенето на правилно подбрани пренатални и следродилни сутиени, както и специално облекло за хранене.

Поддържащ сутиен

Гардеробът на кърмеща майка започва да се оформя още преди раждането на дете - с покупката на пренатален сутиен. Как се различава от обичайното и наистина ли е необходимо? Гърдите на бременната жена, както и цялото й тяло, претърпяват огромни промени и то за сравнително кратък период от време. Размерът на млечните жлези и тяхната форма се променят, гръдният кош става по-тежък и по-чувствителен, с нарастването на корема и набор от килограми, обиколката на гръдния кош се увеличава. Без специална подкрепа такова бързо физиологично преструктуриране след раждането и края на периода на кърмене може да доведе до намаляване на тонуса на гърдите, загубата на предишната му еластичност, тя става увиснала, появяват се стрии. Поддържащото пренатално бельо по много начини помага да се избегнат тези проблеми, както и да облекчи прекомерния стрес от гръбначния стълб, да предпази чувствителните зърна от дразнене и др. в крайна сметка е просто удобно!

каква е тайната Сутиенът за бременни (както и кърмещи) жени може да се адаптира към новите пропорции на своята господарка, докато обичайният не може да се похвали с това. Специален сутиен е в състояние, без да губи поддържащата си функция, благодарение на еластичните чаши, да увеличи пълнотата, а благодарение на многопозиционните закопчалки - също и в обиколката. И обикновено наедин размер пренатален сутиен е достатъчен за целия период на бременност - неговият дизайн вече включва физиологично увеличение от 1-2 размера, което съответства на средното. Бъдещата майка трябва да има поне два поддържащи сутиена.

Избор на пренатална превръзка

В сутиена за бременни чашките, разбира се, са за предпочитане без шевове (поне отвътре) с вградена кръгла опора. Чашката се разширява с нарастването на бюста, благодарение на използваните еластични материали и кройката. В някои модели специално за това е направено малко събиране или гънка, което, отваряйки се, увеличава пълнотата на чашата. За да се избегне прекомерното притискане на кръвоносните съдове и млечните канали, чашите с кости и много близо една до друга са нежелателни.

Широките регулируеми презрамки няма да се режат, намаляват натоварването на раменете и гърба и ви позволяват да изберете най-удобната позиция. За големи сутиени ви трябват възможно най-широки презрамки с мек слой.

Особено важно за пълните жени е широката основа, подсилена с плътни поддържащи вложки отстрани и отзад.

Закопчалките трябва да са удобни и надеждни (пластмасовите закопчалки са склонни да се откопчават в най-неподходящия момент). Кукичките за спално бельо с няколко реда бримки ще ви позволят да регулирате обема на сутиена, който може да се закопчава на гърба (3-4 позиции) или на гърдите (обикновено не повече от 2 позиции). Много е удобно, ако тук и там има крепежни елементи. В този случай, след като вземете обема с помощта на задната многостепенна закопчалка, ще бъде възможно да свалите и облечете сутиена, като го разкопчаете отпред.

сутиен за кърмене

До краябременност (от около 36-38 седмици), когато гърдите са почти готови да произвеждат мляко, можете да се погрижите за закупуването на сутиен за кърмачки. Една кърмачка ще се нуждае от поне 2-3 от тези сутиени и, разбира се, трябва да не забравя да ги вземе със себе си в болницата.

Отличителна черта на сутиена за майки е, че е удобно да кърмите в него, без да го сваляте, благодарение на отварящите се чашки. Освен това сутиенът е така ушит, че дори по време на хранене продължава да "работи", поддържайки и двете млечни жлези, включително и голата. В крайна сметка, с началото на производството на мляко, гърдите, които са нараснали и са станали по-тежки за девет месеца, стават още по-големи и по-тежки, „носенето“ става просто неудобно и дори болезнено. Използването на сутиен „за кърмачки“ значително улеснява тези усещания и спомага за поддържане на формата и вида на гърдите.

Избор на сутиен след раждане

Точно като пренатален сутиен, сутиенът за кърмене трябва да има широка основа и широки регулируеми презрамки, които да не падат от раменете ви или да не се врязват в тялото ви под тежестта на гърдите ви.

На чашите трябва да се обърне специално внимание. Те трябва да се отварят и затварят бързо, безшумно и лесно - с една ръка (все пак ще трябва да държите бебето с другата ръка). Обикновено чашите се разкопчават отгоре. Но при някои модели се отваря почти само зърното, докато при други се разкрива цялата млечна жлеза - майката и бебето ще бъдат много по-близо един до друг, а контактът кожа до кожа е приятен и полезен и за двете. Друг вариант са чаши с ципове, които се разкопчават отдолу, освобождавайки напълно гърдите. Този стил е удобен за мнозина - тук отворената чаша не е между майката и детето, което означава, че не пречи(особено ако гърдата е малка) и не се мокри при хранене. За да не се прищипе случайно кожата на гърдите, ципът се затваря отвътре със специална клапа.

Вътрешността на чашата трябва да е мека, за предпочитане памучна и без шевове. Ако все пак има шев, то в никакъв случай не трябва да минава по линията на зърното. През деня гърдите променят размера си няколко пъти - увеличават се от прилива на мляко и намаляват след нахранване.

Регулируемата височина на закопчалката (2-3 позиции) ще позволи на чашката на сутиена винаги да отговаря на новия размер на съдържанието си - ако е необходимо, тя може да се закопчае по-високо или по-ниско. Между другото, обемът на чашата трябва да е достатъчен, за да могат да се поставят специални подложки - абсорбиращи подложки или "черупки" за събиране на мляко. Удобен детайл е джоб, в който подложката ще бъде сигурно фиксирана в сутиена - няма да изпадне по време на хранене и няма да се изплъзне от зърното, независимо от активността на движенията на жената.

Индикатор за хранене - "ноу-хау" в дизайна на сутиени след раждане. Зашива се между чашките и се мести от една в друга, напомняйки на майката с коя гърда е приключило предишното хранене, за да започне следващия път с нея. Правилното разпределение на натоварването върху двете млечни жлези стимулира равномерното производство на мляко, служи като превенция на стагнацията.

Сутиен за сън

Ако бъдещата майка има увеличаване на гърдите (независимо от първоначалния размер) е много интензивно, тогава сутиенът й става необходим дори по време на сън. Кърмещата жена не може без него, особено през първите месеци след раждането, когато режимът на кърмене се установява. През нощта се получава повишен поток на мляко и става неудобно за майка с пълни тежки гърди да лежи и дориболезнено. В такава ситуация вече не е необходимо да се говори за почивка и релаксация. Но, поставяйки специален сутиен за сън през нощта, жената ще се почувства много по-добре и като постави абсорбиращи подложки в него, няма да се налага да се справя с течащи млечни реки.

Сутиенът за сън е корсаж, който няма формовани чашки и фитинги и обикновено се шие по безшевна технология. Всичко това има една цел - закопчалките, куките и твърдите шевове не трябва да се намесват, смачкват и блъскат в тялото, когато жената спи. Но горнището осигурява нежна опора на бюста, благодарение на кройката и използваните материали.

Сутиенът има широка, нежно опъваща се лента на бюста, широки презрамки (при някои модели, за да се засили ефектът, те се кръстосват отзад), по-плътно "подсилено" тъкане на нишки отстрани, на гърба и под бюста (т.нар. "скрита опора"). Горнищата са ушити от високо дишащи материали, в които преобладава памук (80-95%). Благодарение на това кожата на гърдите диша и си почива и дори при повишено нощно изпотяване и производство на мляко е защитена от раздразнения. Малки добавки от полиамид, еластан, ликра правят сутиена еластичен - разтягащ се, той отговаря добре на размера на млечните жлези.

Горнищата за сън са толкова удобни, че много жени с малки гърди избират да ги носят като ежедневни сутиени както преди, така и след раждането, но за кърмещите майки е по-добре да купуват горнища със свалящи се чашки. Някои горнища с елече са още по-универсални - те не са прозрачни, ушити са в спортен стил и имат подходящите "неленени" цветове (черно, сиво, синьо, розово, светло зелено), така че могат да се използват и за фитнес,аеробика и др.

Тутелка в тютелка

Пренаталните и следродилните сутиени трябва да са с подходящ размер. Прекалено стегнатият сутиен е не само неудобен за носене, но и опасен за здравето: затруднява дишането, притиска и наранява гърдите. Блъскайки се в раменете и гърба, оставя грозни дълбоки следи по тялото. Твърде хлабав, купен "за в бъдеще" ще бъде просто безполезен - не поддържа правилно гърдите.

Отивайки в магазина за ново нещо, по-добре е предварително да вземете две измервания от себе си. Обиколката под бюста ще съответства на размера на сутиена. Моля, обърнете внимание, че размерът може да бъде посочен в инчове, така че за да не сбъркате, трябва да използвате таблицата за съвпадение на размера.

Под бюста (см)	63-67	68-72	73-77	78-82	83-87	88-92	93-97	98-102	103-107	108-112	113-117
Размер на сутиена	Европа, България	65	70	75	80	85	90	95	100	105	110	115
Великобритания	тридесет	32	34	36	38	40	42	44	46	48	50

Второто измерване е обиколката на гърдите в най-изпъкналите точки. Разликата между него и обиколката под бюста ще определи пълнотата на чашката.

Разлика между размера на бюста и под бюста	13 см	А	Подходяща ширина на чашата
15 см	б
17 см	° С
19 см	д
21 см	д
23 см	Е
25 см	Ж
27 см	з

Но размерите на горнищата за сън често не съответстват на размера на сутиена, а на размера на дамското връхно облекло.

С	М	Л	XL
42-44	44-46	46-48	48-50

Тъй като всеки производител има леки отклонения в обозначенията на размера, трябва да проверите данните си с по-подробни оформления, които са посочени на опаковката на сутиена или се предлагат от продавачите в магазина. Между другото, пренаталните и следродилните сутиени се продават не само в специализирани магазини за бъдещи майки, но и в аптеки, универсални магазини, пазари, онлайн магазини и дори павилиони. Разбира се, по-добре е да направите покупка, където има възможност да получите компетентен съвет и да опитате сутиен. Освен това, това трябва да се прави бавно, след като се провери как се държи избраният модел с дълбоко вдишване, при завъртане, накланяне, вдигане на ръце, с незакрепена чаша.

Ако сутиенът осезаемо поддържа гърдите, но не го притиска, не пълзи нагоре по гърба, млечните жлези са удобно разположени в чашките, презрамките не се вкопават в раменете, закопчалките работят безупречно, нищо не убожда и не пречи, тогава всичко е наред и можете да купите 2-3 броя наведнъж за смяна.

Планиране на бюджет

Удобни за хранене, приятни за носене

Специално марково облекло за кърмещи жени, произведено в Германия, Израел, Дания, САЩ, Южна Африка, за съжаление, все още е доста рядко. Пижами, нощници, пуловери, тениски, блузи струват от 1000 до 1600 рубли. Подобни модели облекла "с тайна" шият и някои български производители, които го правятвисококачествени и модерни, но много по-евтини.

---