Гладували ли сте някога за отслабване

Колко дни постихте и какъв беше резултатът? Какво тегло отслабна? Моля сподели!

Експерти на Woman.ru

Получете експертно мнение по вашата тема

Орлова Светлана Станиславовна

Психолог, Семеен психолог. Специалист от b17.ru

Игор Малов

Психолог, Чувствителен психолог. Специалист от b17.ru

Коротина Светлана Юриевна

Психотерапевт. Специалист от b17.ru

Наталия Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист от b17.ru

Олга Яценко

Психолог. Специалист от b17.ru

Мишуров Сергей Валентинович

Психолог, консултант сексолог. Специалист от b17.ru

Вжечинска Ева

Психолог. Специалист от b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист от b17.ru

Яна Вячеславовна рим

Психолог, Семеен консултант. Специалист от b17.ru

Шмелева Светлана Евгениевна

Психолог, арт терапевт. Специалист от b17.ru

умираше от глад. Резултатът е стомашна язва. Вие сте добре дошъл

да нищо добро не се случи.

приятел беше гладен. изглежда като 2 седмици. Е, отслабнах малко. но всичко просто се върна. и сега пак. така да се каже, подготовка за НГ. :))

10 дни jedna voda s 56 до 49

да, гладувах за отслабване 5 дни - пиех само вода, и нито троха от храната. въпреки че навсякъде около мен имаше купища лакоми)

да, гладувах за отслабване 5 дни - пиех само вода, и нито троха от храната.

въпреки че около мен имаше купища жрачки)

и колко килограма свали?

да, гладувах за отслабване 5 дни - пиех само вода, и нито троха от храната. въпреки че около мен имаше купища жрачки)

и колкозагуба на тегло?

знаете ли, тогава изоставих тази идея на шестия ден, защото се страхувах, че съм се „счупил“ на шефа си заради дреболия след това бързо се консултирах с една учена дама за отслабване и реших да премина към мека диета след гладуване не се претеглях, разстроен от данъчното си поведение)

Бях много дебел, почти 100 кг, често гладувах за кафе, в продължение на 2 години, добре, 3-5 пъти седмично, отслабнах много, пушех много в същото време, стомахът ми е железен, всичко е ок. Тежа 47 кг. Не съветвам, отговарям по темата. ако имате търпение, по-добре е да отслабнете на диета, отколкото на гладно, не всеки има железни стомаси))

И вие постите в каскада според Малахов през ден, например от 11 сутринта до 11 сутринта утре, и на такава каскада, както той пише, можете да останете поне през целия си живот. Пробвано, навикът се появява след седмица и килограмите си отиват постепенно, лесно и просто и няма стомашни язви.

Не съветвам, отговарям по темата. ако имате търпение, по-добре е да отслабнете на диета, отколкото на гладно, не всеки има железни стомаси))

Кафе и цигари! Мечти! :-) Свалих 25 кг за месец. В същото време кафето и цигарите бяха седмица. Но те направиха нещо толкова активно там :-):-):-) В същото време НИЩО не увисна, нищо не боли, косата не падна. От 85 кг до 25 кг.

грешка - от 85 до 60 кг. Височина 176. Възраст 43 години. Сега не пуша. Е, само тази седмица бях активен и този месец пуших малко.

От 55 отслабнах на 49-50.

Не забравяйте за 2-седмичната диета след това, но ще си върнете всичките 10.

Не е трудно. Имах най-трудните ден 1 и 3 и тогава изобщо не ми се яде. Пии много водасамо

Никога не съм бил гладен)) Няма да мога да направя това)) просто ако трябва да отслабнете, не яжте сладкиши и това е всичко)) Имам достатъчно от това)) и черен хляб вместо бял хляб)) в момента лекарите са сложили сладки мазнини на диета и т.н. забранено е. толкова общо отслабнал и така имаше само кости .. точно сега, специфичен дистрофик)) и без никакво гладуване)) зеленчуци плодове

И изобщо не огладнях. На 4-ия ден започна да припада. Имах и други грешни и ужасни методи - меридиум хапчета + домат на ден например, или малко спанак на ден. и чай и кафе. Отслабнах много, за 2 седмици с 8-10 кг., но тогава бях млад.

Гладува се в сряда 36 часа. Резултатът е скок на захарта и ацидоза. Просто вонях на ацетон, беше невъзможно да отида на работа. Спрях да гладувам и всичко се нареди.

Аз също гладувах за отслабване 5 дни (ефективно, гарантирано оставя 5 кг, плюс лоши навици), и за преодоляване на раничката (ревматизмът се обостри) - 11 дни. 11 дни бяха много трудни. Но първите 5 дни са лесни. Когато е необходимо да се нулира със сигурност - сядам на глад. Просто след шест месеца, това-онова, пак започвам да ям много захар, ям хляб, мога да кача 3-4 кг, после пак гладувам. Предпочитам всички диети, защото диетата е непоносима, имам апетит. И когато съм гладен не ми се яде, само слабост.

Свързани теми

една година ядох само зеленчуци, плодове и шоколад с ядки.

[2427629028] - 2 май 2013 г., 11:58 ч.

Гладувах 4 дни. Първите два днипремина незабелязано. На 3-тия ден започнах да се чувствам слаб. На 4-тия ден сутринта не можех да стана от леглото, някак си събрах цялата си воля в юмрук и станах, тръгнах навсякъде, струваше ми се, че съм се превърнал в призрак, не усещах тялото си, имаше лекота в цялото ми тяло и в главата ми, дори зрението ми се подобри и обонянието ми, накратко, всички сетива работеха на пълни обороти! :) тогава реших да правя упражнения. и беше шокиран! след като направих упражненията, слабостта ми изчезна! и имаше заряд на жизненост, който никога не съм усещал. Но тогава не гладувах нарочно, бях принуден да гладувам, защото нямаше пари дори за храна. Сега искам да направя едноседмична гладна стачка, за да се пречистя и да отслабна. Майка ми една седмица гладуваше чисто на вода, често лежеше, защото нямаше сили да ходи и да прави нещо. Но резултатът беше невероятен! Отслабна ужасно, бръчките й изчезнаха, имаше рани - те също изчезнаха, изглеждаше по-млада. Е, тя също си направи клизма веднъж. Тук.