Гмуркане - оборудване, инструкции, съвети за начинаещи
Гмуркането си е гмуркане. За да го направите безопасно и да донесете много положителни емоции, трябва да се придържате към определени правила.
Начинаещите водолази обикновено преминават през инструктаж, който им позволява да придобият необходимите знания за гмуркане под вода. Подбрахме най-важните съвети и съвети от професионалисти.
Инструкторът е длъжен да предупреди бъдещите водолази за някои неща, например, че при гмуркане в морска вода се променят физиологичните свойства на човешкото тяло. Изгарянето на енергия в същото време се извършва с много бързи темпове, което води до промяна в благосъстоянието.
Необходимо е да се подготвите за гмуркането, това ще изисква специално оборудване:
Неопренов костюм. Той е необходим за защита на тялото. Добре монтираният неопренов костюм стои много плътно, дори леко пречи на движението. Проверете дали костюмът надеждно защитава врата: за това е предназначена специална част - обтураторът. Смисълът на неопреновия костюм е, че не позволява на водата да преминава към тялото, което означава, че не ви позволява да преохлаждате. Идеалният избор за начинаещ водолаз е неопренов монокостюм
Каската е отговорна за термичната защита на цялото тяло, тъй като 40% от цялата топлина се губи през главата. Много опитни водолази препоръчват използването на гумени шапки за плуване: те не пречат на движението и намаляват загубата на топлина
В интервалите между гмурканията е необходимо да свалите неопреновия костюм, да се затоплите и да подсушите тялото и косата.
Ако не планирате да се гмуркате твърде дълбоко във водата, можете да се спрете на специална серия неопренов костюм - за плитко гмуркане, предназначен да "работи" ефективно с по-малко налягане.
Препоръчва се за начинаещи водолазиследете внимателно вашето благосъстояние. Веднага щом почувствате и най-малкия дискомфорт - треперене или втрисане - в същата секунда трябва да излезете от водата, да свалите неопреновия си костюм и да се затоплите.
2) Гмуркане сам или с инструктор?
Не трябва да започвате да изследвате морските дълбини с единични гмуркания. Не е необичайно начинаещите гмуркачи да получават панически атаки веднага щом попаднат под водата. А именно от паниката трябва да се страхуваме най-вече: в това състояние човешкото поведение е непредвидимо.
Ще бъдете много по-спокойни, ако инструкторът се гмурне под водата с вас. Дори ако възникне нещо спешно, опитен водолаз винаги ще се притече на помощ и ще ви помогне да действате правилно. Например, ако нещо се случи с кислородна бутилка, партньорът ще сподели кислород, ако начинаещият се оплете в риболовни мрежи, приятелят ще го освободи, ако загуби съзнание, инструкторът ще го вдигне на повърхността.
3) Какво не може да се направи?
Под вода е по-добре да не докосвате непознати предмети. Известна опасност представлява подводната фауна.
Ако видите неразбираем потънал обект - не го докосвайте: той може да раздвижи водата и да повдигне тиня, което значително ще намали видимостта под водата.
И, разбира се, преди гмуркане в никакъв случай не трябва да пиете алкохол.
Олга Моисеева за женското списание "Прелест"