ГОРИВНА СМЕС ЗА ЗДРАВЕ
Сместа се оказва точно "запалима" - осигурява се жизненост за целия ден и добра сърдечна дейност! Пречиства кръвта, много добре помага за укрепване на имунната система.
Ако разглобите всеки компонент, това е просто панацея: сушените кайсии са източник на калий, сините сливи лекуват червата, стафидите подхранват мозъка, ядките са източник на полиненаситени мазнини, които намаляват риска от сърдечни заболявания, няма съмнение за ползите от лимон и мед.
1. 300гр. орехи. 2. 300 г сушени кайсии. 3. 300 г смокини. 4. 300 г сини сливи. 5. 300 г черни стафиди. 6. 2 чаши мед 7. 2 лимона (Пропорциите не са много важни, можете да добавите други ядки и сушени плодове, във всеки случай това ще бъде склад за витамини и микроелементи.)
Сушените плодове трябва да се измият добре в топла вода и да се изсушат малко. В месомелачка усукваме всички сушени плодове и лимон (заедно с кората, без костилки). Готовите пресукани сушени плодове и лимон се смесват добре с меда и се слагат в стъклен буркан. Препоръчва се сместа да се съхранява на студено място.
Използваме това лекарство до изчерпване, след което правим почивка за 1-2 месеца и можете да повторите.
*** Нека да разгледаме съставките и техните хранителни свойства на предложената рецепта.
Сушените кайсии съдържат голямо количество магнезий, калций, калий, желязо, витамин В5, пектин и органични киселини, които премахват тежките метали и радионуклидите от тялото ни. Освен това е много богат на фруктоза, захароза и глюкоза. Сушените кайсии са полезни при сърдечни заболявания, анемия, проблеми със зрението и много добре помагат за укрепване на имунната система. Сушените кайсии са в състояние да омекотят тумори, да премахнат съдовите блокажи, а също и да подмладяткожата и укрепва косата.
СИНИ СЛИВИ са не по-малко полезни от сушените кайсии. Съдържа фибри, органични киселини (лимонена, ябълчена, салицилова, оксалова), минерали (калий, сини сливи, калций, желязо, фосфор, натрий) и витамини А, В1, В2, С, РР. Този кралски продукт помага при много заболявания: сърдечно-съдови заболявания, онкология, хипертония. В допълнение, сините сливи помагат за нормализиране на храносмилането и подобряване на водно-солевия баланс.
Стафидите са идеален източник на енергия. Съдържа: калий, желязо, манган, магнезий, тиамин, фибри и витамини B1, B2, B5. Стафидите се препоръчват за употреба при заболявания на нервната система и сърдечно-съдови заболявания. Използва се широко като профилактично и лечебно средство при анемия, заболявания на черния дроб, бъбреците и стомашно-чревния тракт. Органичните киселини, съдържащи се в стафидите, са полезни за укрепване на зъбите и венците.
ОРЕХИТЕ са най-здравословният вид ядки, които да включите в ежедневната си храна. Орехите съдържат най-голямо количество антиоксиданти, които ефективно помагат за укрепване на имунната система. Според учените благоприятният ефект на антиоксидантите върху организма е 15 пъти по-силен от витамин Е. Редовната консумация на орехи намалява риска от рак, сърдечно-съдови заболявания, диабет и много други заболявания.
А комбинацията от ядки с мед е много полезен и уникален продукт, който активира метаболитните процеси, тонизира и укрепва организма, помага за възстановяване на силите след психическо и физическо натоварване.
Ето защо няма съмнение, че витаминната смес от сушени плодове, лимон и мед е много ефективна за профилактика на сърдечно-съдови заболявания.нормализиране на хемоглобина в кръвта, при заболявания на стомашно-чревния тракт и най-важното, витаминната смес спомага за укрепване на имунната система.