Хранене след инфаркт и стентиране

Каква трябва да бъде диетата след инфаркт? На този въпрос ще отговори лекуващият лекар. Все повече пациенти се обръщат към лекаря със сърдечно-съдови заболявания. Ускореният ритъм на живот, постоянните тревоги, стресът, недохранването, липсата на полезни елементи, лошите навици, липсата на време за почивка - всичко това често води до инфаркт на миокарда. Лекарите се опитват да приведат в ред сърдечно-съдовата система, но в какво състояние ще бъдат съдовете и тъканите на сърцето зависи изцяло от важен фактор: как ще се храни пациентът.

Каква трябва да бъде диетата след инфаркт

Следвайки диетата, разработена от учените, можете да постигнете отлични резултати, да се предпазите от втора атака на болестта. По принцип мнозина трябва да променят не само диетата, но и целия начин на живот, защото само по този начин цялото тяло може да възстанови силата си.

Специалното хранене при инфаркт на миокарда изисква спазване на определени правила:

за предпочитане е да не се включва в диетата храна, която съдържа наситени мастни киселини;
намаляване на приема на мазнини;
трябва да се приемат морски дарове;
включете зеленчуци, зехтин в диетата, но използвайте масло възможно най-малко;
диверсифицирайте храненето след инфаркт на миокарда със зеленчуци и плодове, особено тези с най-много фибри;
изключете от диетата храни, съдържащи холестерол;
Солта е по-добре да не се използва изобщо.

Желателно е да се яде често и на малки порции, тоест храната трябва да е дробна.

Спазването на диета ще избегне много проблеми. По това време пациентът е под наблюдението на лекуващия лекарлекар, който може да коригира диетата.

За пациента трябва да подготвите:

Пресен сок от моркови

супи - нискомаслени и зеленчукови отвари;
повече течни зърнени храни;
прясно изцеден сок от моркови с добавка на растително масло.

Ще му помогнат и нискомаслените млечни продукти.

Въпреки че миокардният инфаркт засяга еднакво мъжете и жените, необходимата диета за периода на възстановяване е малко по-различна. И работата е там, че диетата на по-слабия пол трябва да се бори за намаляване на нивата на кръвната захар. Мъжете, от друга страна, се нуждаят повече от диета, която би помогнала за понижаване на нивата на холестерола в кръвта, а след това и за да може тялото безопасно да се отърве от него.

Диетата е условно разделена на етапи, всеки от които има свои собствени правила.

Острият период, който включва най-трудните 1 и 2 седмици.
Подострият стадий е 3 седмици.
Периодът на белези, който зависи от индивидуалните възможности на организма. Може да отнеме до три седмици.

Диета в първите дни след инфаркт

Трудните първи дни след инфаркт напълно изключват мазни, пушени и пържени храни. Млечни продукти, одобрени от лекаря, варено месо, добре пасирано и без сол - това е, което можете да ядете в такъв момент. Ако теглото надвишава много предписаната норма, трябва да се има предвид, че това увеличава вероятността от хипертония, а след това и от атеросклероза. Ето защо по много причини е необходимо да се изключат от менюто всички сладкарски изделия, както и тези, които съдържат захар и мазнини.

Такова спазване на правилата на диетата ще помогне за намаляване на теглото, подобряване на нивата на захарта или холестерола. Нискокалоричната диета е най-добрият изход след инфаркт.

Помагат картофено пюре, изтрито отзеленчуци и плодове, зърнени храни, приготвени по всички правила на диетологията, слаб билков чай (по препоръка на лекар).

Редица продукти, които могат да влошат състоянието, са строго забранени:

пържени, солени, пушени, мариновани храни;
с груби влакна;
алкохолни напитки, дори в малки дози;
домати и сосове и подправки от тях;
гроздето е изключено от състава на плодовете;
сладкиши, особено сладки;
боб и гъби.

Процедура за стентиране

Подострият период не е толкова труден, но контролът върху диетата не намалява, особено ако е имало хирургична манипулация след инфаркт за подобряване на състоянието на пациента. Често процедурата за стентиране се извършва чрез операция, тоест стент се инсталира за поддръжка. Трябва да ядете, за да не претоварвате тялото, на много малки порции. Но за да няма чувство на глад, можете да ядете 6-7 пъти на ден, а последният път трябва да ядете няколко часа преди лягане.

След стентиране е строго забранено използването на следните продукти:

кафе, какао, силен чай;
шоколад;
различни подправки;
масло, маргарин;
алкохолни продукти и напитки, съдържащи багрила.

Диета по време на белези

На първо място, трябва да ядете:

Диетично месо на пара

Пресни плодове, предимно ябълки, сушени кайсии, сини сливи, стафиди.
Салати със зелени.
Зеленчукови пюрета, супи и борш без месо.
Диетично месо и постна риба. По-добре е тези продукти да са варени или на пара. Морските дарове вече са задължителни, тъй като съдържат безценни вещества: йод, желязо, мед и др. А те ще помогнат за подобряване на състоянието на сърдечния мускул.
Нискомаслено извара, в която можете да добавите стафиди и малко заквасена сметана.
Отвара от шипки.
Ориз.

Калоричното съдържание на храната се увеличава и достига 2200 kcal на ден. Броят на храненията вече може да бъде намален, довеждайки до 3-4 пъти. Преди сън е позволено да се изпият 200 г кефир или друг ферментирал млечен продукт.

Храненето трябва да се състои от разнообразни, само натурални продукти, богати на микроелементи, различни витамини и други полезни вещества.

Когато човек, претърпял инфаркт, страда от високо кръвно налягане, той трябва да следи количеството течности, които пие. Нормата не трябва да бъде повече от 1,5 литра на ден, това включва количеството, съдържащо се в първите ястия.

За да помогнат на пациентите, учените от Института по хранене веднъж разработиха диета за подобряване и укрепване на сърдечно-съдовата система, тя е посочена като диетична таблица номер 10. Можете ясно да следвате нейните препоръки. Но не всички продукти могат да бъдат възприети от тялото, така че менюто може да бъде съставено самостоятелно, след консултация с Вашия лекар.

Но не само храненето ще помогне по време на рехабилитацията. Правилният режим на деня, ходенето всеки ден, вярата, че подобряването на здравето вече е дошло, доброто настроение ще помогне за бързото възстановяване.