Интернет зависимостта като форма на пристрастяващо поведение - Психологическа помощ с
Проблемът с компютърната зависимост започва да се изучава в чуждестранната психология в края на 80-те години. Самият термин "Интернет зависимост" е въведен от психиатъра И. Голдбърг през 1995 г.
Първи с това се сблъскаха психотерапевтите, както и компаниите, които използват интернет в дейността си и търпят загуби в случаите, когато служителите имат патологично влечение да останат онлайн.
Работниците са по-малко продуктивни, разсеяни и въпреки че физическата вреда за здравето от компютърната зависимост не е толкова очевидна, колкото например цирозата на черния дроб от алкохолизма или възможността от инфаркт от употребата на кокаин, все още има рискове за здравето. Появява се умора, имунната система на човека отслабва, след което вероятността от заболяване се увеличава. Освен това заседналият начин на живот може да доведе до проблеми с гръбначния стълб, а неправилното осветление може да доведе до различни очни заболявания.
Сред всички описани диагнози, като най-близък модел може да се използва "патологичен хазарт" (F63.0). Следвайки този модел, пристрастяването към Интернет може да се определи като разстройство на навиците и стремежите, което не е причинено от химикали.
Има и по-широки тълкувания на тази зависимост:
- зависимост от компютър - болезнено пристрастие към работа с компютър и компютърни програми;
- "информационно претоварване" е натрапчиво (неустоимо) навигиране в WWW, търсене в отдалечени бази данни (уеб сърфиране);
- компулсивно използване на интернет - патологична зависимост от хазарт, онлайн търгове или електронни покупки в интернет;
- пристрастяванеот "cybersex" - порнографски сайтове, обсъждане на сексуални теми в чат стаи и др. [14, стр. 232].
Сега има предположение, че кибернетичното разстройство (CD) ще бъде включено в международната класификация на болестите DSM-V заедно с други нехимически зависимости - хазарт, любов, сексуални, спешни зависимости, пристрастяване към избягване на връзки, патологично влечение към харчене на пари и работохолизъм [15, p. 29].
Трябва да се отбележи, че формирането на този вид зависимост става доста бързо (от няколко седмици до няколко месеца). Формирането на пристрастяването към интернет протича на няколко етапа:
- Етап 1 - етапът на риска от развитие на интернет зависимост;
- 2-ри етап - етап на формирана интернет зависимост - появяват се психическа зависимост и емоционално-волеви разстройства;
- 3-ти етап - етап на тотална интернет зависимост - характеризира се с психическа и физическа зависимост, синдром на актуализиране на натрапчиво влечение.
Друг фактор е лекотата на използване - можете да общувате, да правите покупки, да се запознавате, без да напускате дома си, да задоволявате голям брой нужди без никакви проблеми.
- проблемът с компютърната зависимост (Ц. П. Короленко, В. А. Ласкутова, Е. В. Мелник, М. Д. Грифитс и др.);
влиянието на виртуалните взаимоотношения върху личността (М. Фейл, А. Шевебел, С. Търкъл и др.);
- изследване на самоличността на потребителите на компютърна мрежа и процесите на самопредставяне в мрежата (I.G. Belavina, V. Brenner, K. Pulvers и др.);
- психологически аспекти на комуникационните процеси в мрежата (L.P. Guryeva, T.Yu. Miteleva, L.V. Podrigalo, A.E. Zhichkina, A.E. Voiskunsky и др.).
Нека се спрем накратко на някои изследвания на този проблем. Първото и най-задълбочено изследване на явлението зависимост отИнтернет е проведено от английския психолог М. Шотън през 1980 г. Според това изследване пристрастените към компютъра са най-често високообразовани мъже около 30-годишна възраст, работещи в областта на науката или технологиите, с високо ниво на интелигентност. М. Шотън разработи типология на компютърната зависимост (Таблица 1) [10, p. 126].
Таблица 1 - Типология на компютърната зависимост (според М. Шотън)
Най-малката група. Притежавайте най-модерните и скъпи компютри. Техният процес на програмиране е ясно планиран, те пишат програми за постигане на желания резултат. Представителите на тази група са учили добре или учат, посещават допълнителни курсове за обучение. Те се характеризират със строга „работна етика“: например „софтуерното пиратство“ е неприемливо
Най-голямата група. Те пишат изключително сложни програми, често без дори да ги завършват, и биват приемани за по-сложни. Хакването е приемливо за тях. Те могат да надхвърлят обема на знанията на "работниците". Компютърът за тях е по-скоро като приятел или партньор, често е анимиран, по-лесно е да взаимодействате с него, отколкото с хората.
Проучване на психотерапевта К. Янг показа, че бягството във виртуална зависимост от Интернет е поетапен процес: на първия етап възниква запознанство и интерес към Интернет и нови възможности (ангажимент), на втория етап Интернет замества значими аспекти от живота (заместване), на третия етап може да се говори за действително бягство (бягство). К. Йънг разработи тристепенен модел на пристрастяването към интернет (ACE) [16]:
1) Достъпност - наличие на интернет ресурси (онлайн магазинът и казиното работят денонощно);
3) Възбуда - емоционален подем, вълнение от резултатите от собствените действия - възможнопечалби/загуби, получени приходи (включително отрицателни), печалби или загуби в търгове и др.
Този модел съчетава организационни, технически и психологически аспекти.
Д. Грийнфийлд в своето изследване показва, че в зависимост от интернет много често (в 20% от случаите, според неговите данни) сексуалната зависимост играе голяма роля. Екранът на монитора, според него, действа хипнотично и въвежда потребителите в състояние, подобно на транс, поради което, да речем, любовните послания стават особено ефективни.
Д. Грохол казва, че феноменът на зависимостта от Интернет не е нищо повече от етап от развитието на информационните технологии и по-специално на Интернет. "Зацикляне" на първия етап - етапът на "очарование" (омагьосване) се изразява от начинаещия в поведенчески реакции, които могат да се възприемат като психологическа зависимост. Естественото освобождаване на евентуална зависимост бележи прехода към етапа на "разочарование" (disillusionment), последван от етапа на "баланс" (баланс). Същите етапи, както смята Д. Грохол, преминават през квалифициран интернет потребител, когато той поеме разработването на нов мрежов ресурс за себе си [8].
Така че интернет зависимостта е сериозно заболяване, което изисква навременна профилактика и корекция. Активността и емоционалната възбуда са основните фактори, които формират пристрастяването към интернет.