Използване на иглени апликатори
Фармацевтика, медицина, биология
Използване на иглени апликатори
Този "бодлив лечител" отдавна придоби висока популярност. Появата му се свързва с името на неговия изобретател И. И. Кузнецов, методист на училището за висше спортно майсторство по лека атлетика към Централния институт за физическо възпитание.
Кузнецов брилянтно реализира идеята на древните китайски лекари. Китайците, както знаете, използвали така наречения „септагонален джън“ – специален чук, съдържащ седем игли, с който се удряли определени части на човешкото тяло, включително и гърба. Апликаторът Кузнецов е наличен, лесно е да се закупи в магазин или аптека.
Продава се под формата на пластмасови чипове, които след това се зашиват върху парче ленен плат. При пациенти с остеохондроза апликаторът на Кузнецов може да се използва както при остра, така и при хронична болка. В случай на цервикално "лумбаго" е необходимо да приложите апликатора към задната част на врата и зоната на яката, да го натиснете с ръце, като спазвате границите на поносимост на болката и да го задръжте за 4-5 минути, като променяте точките на контакт с кожата за 40-60 минути, сякаш масажирате шията с апликатора. Повтаряйте процедурата многократно (след кратки паузи) до пълното изчезване на болката. При лумбално "лумбаго" (лумбаго) поставете апликатора върху болното място и го натиснете за 40-60 секунди. Правете различни неща едновременноупражнения: меки, без внезапни движения, навеждане напред, назад, настрани, така че мускулите на областта, където се усеща болка, активно се свиват и разтягат.
Тогава ще се постигне максимален аналгетичен ефект. Променете точките на контакт на иглите с тялото и повторете тази процедура, докато болката изчезне. При хронични болки в гърба се препоръчва курс на лечение при акупунктурист - 10-15 процедури дневно. Съветвам тези процедури да се извършват, както следва. Поставете апликатора върху леглото от средата до таблата. Извадете възглавницата или я сменете с малка. Седнете на леглото и леко спуснете голия си гръб върху лечебните „бодли“. За да може апликаторът да влезе в по-близък контакт с тялото, можете да поставите малко руло от кърпа на нивото на лумбалната област.
Процедурите се извършват най-добре преди лягане.
За постигане на желания терапевтичен ефект продължителността на процедурите трябва да се избира индивидуално. Всеки има свое време - от моя гледна точка средно от 15 до 60 минути, не повече. Тогава тази процедура е абсолютно безвредна.
Добър критерий за определяне на продължителността на приложението са вашите вътрешни усещания. Ако след процедурата почувствате комфорт, вътрешно удовлетворение, гърбът ви приятно „гори“, от червено, като след горчица, това означава, че сте избрали правилното време за процедурата.
Ако почувствате лек хлад, чувствате някакво вътрешно превъзбуждане, процедурата не оставя усещане за комфорт, не искате да я повтаряте в бъдеще, тогава трябва да намалите продължителността на процедурата и да проверите състоянието на кожата на гърба. Тя не трябва да бъде прекомерно хиперемирана (зачервяване поради прилив на кръв).
Чувствителността на кожата варира от човек на човек. Човек лежи час и повече, а тойгърбът е само леко зачервен, докато други имат дифузна хиперемия по целия гръб, която засяга и областта на лопатките и се появява вече след 5-7 минути след като е върху апликатора.
За възрастни е по-добре да използвате апликатор със стъпка (разстояние между иглите) 8 mm, за деца - със стъпка 6 или 2 mm.
Някои мои пациенти се оплакват, че в момента, в който докоснат пластмасовия апликатор, болката е много остра. След няколко минути, разбира се, се притъпява, но за мнозина това е спънка - хората вече не искат да повтарят тази процедура. Има само два изхода от тази ситуация.
Може би сте избрали неправилно стъпката на апликатора и трябва да я направите по-малка, да речем, не 8, а 6 или 2 mm.
Вторият вариант е да използвате метален апликатор, който е почти безболезнен при лягане. Такъв апликатор може да бъде направен самостоятелно, като сте отделили доста време за него.
Препоръчвам на всички мои пациенти следния метод за правене на апликатор, вие също можете да го използвате.
Поставете апликатора на иглата на облегалката на стола си и вечер, когато се върнете от работа и седнете да си починете пред телевизора, се подпрете на него. Ще забележите, че умората бързо ще изчезне.
Такъв цялостен ефект на игления апликатор на Кузнецов се дължи на факта, че той се използва за въздействие върху рефлексните зони. Какво е? Например, дразнейки биологично активните точки на гърба, въздействаме мощно не само върху отделни зони, но и върху цялата енергийна мрежа на тялото и стимулираме работата на всички вътрешни органи. Изчезват различни видове мускулни спазми, кръвообращението и работата на двигателните сегменти на гръбначния стълб се нормализират, болката бързо изчезва.
Противопоказания за употребата на апликатораследните: тромбофлебит, тумори, кожни заболявания; инфекциозни заболявания, всякакви остри състояния с неизвестна причина.
Всеки масажист има свои собствени техники. Но има общи правила за масажа.
Разбира се, масажът се прави само върху чиста кожа. Преди масажа е препоръчително да вземете душ или да се избършете с влажна кърпа, след което да се избършете на сухо.
По принцип масажът след топла вана, душ, вана се счита за по-ефективен. За да се подобри плъзгането на ръцете, кожата се смазва с мехлем, вазелин; талк също ще свърши работа.
Движенията се извършват по посока на кръвния поток. Гърбът се масажира от гръбначния стълб към страните, шията - от нелосовата покривка надолу към ключиците, ръцете - в посока към аксиларната област, краката - към подколенната част и слабините.
Масажните методи включват поглаждане, триене, месене, изстискване.
Лекото поглаждане, когато ръцете внимателно се почукват върху кожата, упражнявайки равномерен натиск върху масажираната част на тялото, отпуска мускулите, успокоява нервната система, подобрява изтичането на кръв и намалява болката.
Тази масажна техника подобрява кръвообращението в разтритата зона на тялото, подобрява храненето на тъканите и има аналгетичен ефект. Извършва се най-често с възглавничките на пръстите или туберкулите на палците.
Месенето е по-силен метод от първите два.
Изпълнява се с две ръце, можете да използвате една. Отпуснатият мускул се захваща с ръка, издърпва се и се движи по него, като се извършват ротационни движения с четири изправени пръста на дланта. Голяма преграда създава акцент за останалите.
С помощта на изстискване - друга масажна техника, се засягат дълбоко разположени тъкани. Има и вибрационен масаж. Дланта е плътно прилепнала към тялото и е ритмичнаосцилаторни движения.
Трябва да знаете как да направите добър масаж. Можете да научите това от компетентни книги, можете да завършите специални курсове за масаж. Но все пак масажът се извършва най-добре от специалисти в болници и клиники. Понякога пациентите ми се оплакват; масажистката не гледа втрития гръб, а в джоба на пациента, казват, ще се появи ли оттам плик с пари или поне шоколад. Не знам, вероятно има и такива масажисти, но няма да се осмеля да говоря безразборно за всички. Масажистите, работещи в клиники, обикновено имат специално медицинско образование плюс курсове за масаж. Те знаят всичко за тялото, скелета, мускулите и болезнените точки. И ако правят нежен масаж, тогава може би по-тежкият за този пациент е противопоказан. А вие, като давате пари на масажистката, се опитвате да я принудите да върви срещу съвестта и знанията си. Тя, по ваше желание и за вашите пари, със сигурност ще ви направи масаж, от който ще охкате и ще плачете, но има ли нужда гръбнакът ви от такъв масаж? В крайна сметка всичко трябва да има своя мярка. Ето защо е по-добре да не правите бельо, а да похарчите тези пари за допълнителни сесии за масаж (в поликлиниките са задължителни само 7-8 сесии - това, разбира се, не е достатъчно) и не се стремете към остри и болезнени, нека да е малко забележимо, но дълбоко проникващо.
На кого и кога е противопоказан масажът?
При остри фебрилни състояния, възпалителни процеси, кръвоизливи, заболявания на кръвта, гнойни процеси, различни кожни заболявания, заболявания на съдовата и лимфната система, както и непоносими болки след наранявания, психични и някои други заболявания. Въпроси, свързани с назначаването на масаж, трябва да решите с Вашия лекар.