Как да отворим чакрите - Техники за йога и медитация Астрология и форум Таро
Форум по астрология и таро
Как да отворите чакрите
Re: Как да отворим чакри
Мантра на Шива » 19 март 2010 г., петък в 01:24 ч.
Долни чакри Най-долната, "коренна" чакра в основата на гръбначния стълб е червена. Втората чакра, в долната част на корема, е оранжева на цвят. Чакра на слънчевия сплит е златиста на цвят.
Тези три долни чакри представляват елементите на огъня и земята. Те символизират агрегатите от енергии, които управляват материалните елементи на вашето тяло. Когато мислим за богатство, секс и задоволяване на тези желания, ние мислим за тези три чакри. Ако това е точно това, което желаете и вашата вътрешна фън шуй практика е фокусирана върху получаването на тези материални ползи, тогава трябва да се съсредоточите върху потока на енергията Чи в тези три чакри.
Мислете за трите долни чакри като за интензивни цветове: коренната чакра е червена, втората чакра е оранжева, а третата е златна. Това са всички цветове на Ян енергията. Сега си представете, че тези три чакри са свързани с ярка бяла линия. И тогава си представете, че поток от бяла светлина тече нагоре и надолу, свързвайки чакрите. Потокът обикаля всяка чакра по посока на часовниковата стрелка. Оставете потока бяла светлина да се движи леко и бавно. Представете си, че този поток от полезна енергия-чи изпълва със сила трите долни чакри, които контролират вашето материално благополучие. Това помага за задоволяване на долните чакри и привлича късмет и успех към вас. Правете това упражнение със спокоен, балансиран и радостен ум.
Ако фокусирате съзнанието си върху трите долни чакри, това ще активира потока от енергия-чи в тези части на тялото ви, които включват задоволяване на материалните ви желания. Традиционното изкуство на фън шуйПо принцип тя е насочена всъщност към привличане на енергия, която носи материално благополучие и изобилие. Така желанието за богатство, успешна кариера, късмет, слава, създаване на семейство, любов, секс, продължаване на рода и здраве - всички тези стремежи са насочени към задоволяване на трите долни чакри.
Вашата външна фън шуй практика може да бъде особено ефективна, ако я подсилите с вътрешна фън шуй медитация, за да се докоснете до полезната енергия чи. Но ако искате вашето материално благополучие да бъде придружено от духовно израстване, можете също да активирате енергията на четирите горни чакри за ваша голяма полза.
Re: Как да отворим чакри
Мантра на Шива » 19 март 2010 г., петък в 01:25 ч.
Горни чакри
Сърдечната чакра е светлозелена на цвят и нейният символ е лотос с дванадесет листенца. Гърлената чакра е синя и се символизира от лотос с шестнадесет листенца. Чакра на третото око е люлякова и се символизира от лотос с деветдесет и шест листенца. Коронната чакра е лилава или бяла, а нейният лотос е с хиляда листенца.
Медитациите, които активират енергията на четирите горни чакри, са много ефективни за балансиране на вътрешната енергия-чи на тялото и съзнанието. Благоприятните ефекти от тези медитации засягат както материалното, така и духовното благосъстояние.
Следвайте потока на чи от коронната чакра към коренната чакра и след това обратно и оставете това кръгово движение на чи да се изпълни с бяла светлина, която свързва всички енергийни центрове. Представете си всичките седем енергийни центъра, оцветени в подходящите цветове: от червено (в коренната чакра) до оранжево, златно, зелено, лилаво и лилаво до бяло (в горната част).коронна чакра). Когато си представите, че бялата светлина се движи нагоре, нека тя е пред тялото ви, а когато следвате чи надолу, нека тя е в задната част на тялото ви.
Когато се научите как да изпълнявате успешно тази визуализация, ще можете да създавате много кръгли потоци от светлина, които ще обгръщат цялото ви тяло, докато не се превърнете в ярко бяло светлинно същество. Всичките ви седем енергийни центъра на чакрите ще светят като ярки лампи.
В идеалния случай потокът от чи никога не трябва да спира поради внезапно напрежение или безпокойство, така че по време на всички ваши медитации никога не позволявайте на мислите ви да ви причиняват напрежение или безпокойство. Винаги сядайте в удобна позиция. Всеки път, когато тревожна мисъл се опита да влезе в ума ви, внимателно, но твърдо я отблъснете. Не си позволявайте да се задържате върху негативни мисли за някого или нещо, тъй като само ще хабите енергията си. Само си представете, че всички подобни мисли са пометени и трансформирани в добри мисли от мощен поток от бяла светлина, който се движи от една чакра в друга.