Как да пишем без болка
В момента няколко десетки души са заявили пред себе си и пред света намерението си да пишат всеки ден. И дори поне по два текста всеки от тяхвече е написал. Или изтощен.
Интересното е, че практически никога не съм срещал хора, за които думите „Пиша, както дишам“ биха съответствали на реалното състояние на нещата. Дълго време тази фраза ме караше да се чувствам зле ... Как би могло да бъде иначе? Ако текстът, който толкова искате да напишете, който е желан за вас, и дори физически усещате удоволствието от комплиментите, които благодарните читатели ще ви кажат ... това е този ваш фантастично красив текст, който не е написан по никакъв начин! И процесът, с който се ражда на света, доставя толкова много мъки, че чак ужас ... Всичко това не беше свързано с дишането по никакъв начин за мен. Никога. Освен с лакоми вдишвания и остри хрипове на астматик по време на тежък пристъп на заболяването.
Какво да направите, ако пишете и в същото време наистина искате да дишате лесно?
Веднъж попаднах на нещо интересно в интернет. В опит да се науча как да пиша лесно, изпробвах куп различни инструменти, уроци и курсове. И така, куката, която преглътнах, след като прочетох продаващия текст на следващия курс, изглеждаше така: „В хода на курса ще ви помогнем да отровите всички хлебарки, които седят в главата ви и ви пречат да пишете добри текстове!“
Алилуя! Помислих си - от какво имаш нужда! Тук със сигурност могат да ми помогнат! И купи дял.
Изпратете вашите хлебарки на почивка! Веднага им кажи - мога да се справя и без теб, а ти отивай на почивка!
Мислех, че това е техника на игра, която е семето, преди да изработим вътрешното съпротивление. Не Нито дума повече за всички дни на обучение отедин водещ курс не беше озвучен.
Както разбирате, не успях да се съглася и да изпратя хлебарките си на почивка. По-нататъшните ми търсения и експерименти върху себе си дадоха резултати. Искам да споделя някои от инструментите от моите находки.
Инструменти за работа с вътрешно съпротивление
Рецепция номер едно
Първата находка е техника, която Дария Кутузова описва в книгата си „Практика на писане „Шестнадесет теми“: яснота, енергия, жизнен баланс“.
Дария смята гласа на „вътрешния критик” за причина за появата на съпротива срещу собствените й текстове. „Гласът, който подкопава доверието на човек в себе си, не позволява да се изразят и осмислят значими преживявания. Много е важно да се освободите от гласа на самокритиката и да придобиете способността да говорите за себе си и за себе си.
Представете си, че вътрешният критик е такъв характер, с когото можете да говорите. Представете си как изглежда, с какво е облечен, как се държи обикновено. Попитайте го каква е неговата служба и защо върши тази работа. Кого или какво защитава? Как, от негова гледна точка, той се грижи за теб? Какви са неговите виждания за вашето бъдеще? Можете да се опитате да си представите каква е личната история на този герой. Как стана такъв, какъвто е сега?
След като създадете неговия портрет по този начин, напишете му писмо, обяснете му вашата позиция.
Този вид кореспонденция с вътрешен критик ми помогна директно. ще ти помогне ли Докато не опитате, няма да разберете.
Рецепция номер две
И тогава в моята касичка с доказани методи сложих трика, описан от Джулия Камерън в книгата си „Правото да пишеш“. Джулия предлага „просто започнете да пишете точно там, където сте в момента. Настроението да пишеш е лукс. Благословия е, но ненеобходимост. Писането е като дишането: можете да се подобрите, но целта е да го правите, независимо от всичко.
Рецепция номер три
Е, още един цитат за днешния списък от самопроверени препоръки. Този път Ан Ламот и нейната книга „Птица по птица“.
Кажете си тихо и нежно: „Радост моя, сега просто ще пишете за река по залез слънце, или за това как едно дете плува в басейн, или за това как един мъж среща бъдещата си съпруга за първи път. Това е всичко. Нека опишем птица по птица. Но нека завършим това малко парче.
Във всички тези препоръки е важно едно – проверете сами! Най-трудното е да се съгласиш със себе си. И никой не може да го направи по-добре от вас. Само за себе си прощаваме и позволяваме почти всичко в този живот.