Как да се лекува цервикална хондроза у дома, изпитани с времето рецепти

В случай, че остеохондрозата засяга шията, се наблюдава не само болка, но и много други симптоми (замайване, проблеми с дишането и др.). Ето защо възниква въпросът как да се лекува цервикална хондроза у дома, какви средства помагат за бързо облекчаване на болката и дали изобщо е възможно да се занимавате със самотерапия.

Защо възниква хондрозата

Остеохондрозата на различни части на гръбначния стълб се развива като патология на костната тъкан, при която клетките започват бързо да се разпадат и нямат време да се възстановят.

Тези процеси могат да бъдат причинени от различни причини, които условно могат да бъдат разделени на 2 групи:

Обективно - с възрастта се наблюдава голямо отлагане на неорганични соли (предимно готварска сол) в костите, което се отразява негативно на тяхната здравина и води до разрушаване на костната тъкан. Това включва и модела, според който най-често се наблюдават случаи на хондроза на цервикалния гръбначен стълб при жените. Това се дължи на смущения в хормоналната система.
Субективно - процесите на разрушаване и отлагане на соли се насърчават от неправилния начин на живот на конкретен човек: недостатъчна физическа активност, излишък на солени храни в диетата и в същото време липса на храни, съдържащи калций (сирене, извара, магданоз и др.).

Има обаче определени рискови фактори - случаи, които значително ускоряват хода на заболяването:

наранявания - въпреки че в по-голямата си част са наранени други части на гръбначния стълб, шията също може да получи силен удар, продължително притискане и др .;
наследствено предразположение;
дълъг престой в неудобно положение - в товарисковата група включва хора със „заседнала“ работа, както и тези, които спят на стари, неподходящи матраци или използват неудобни възглавници - в този случай въпросът как да се излекува цервикалната хондроза се свежда до подмяна на домашния текстил и евентуално закупуване на ортопедичен матрак;
продължителна хипотермия - например при постоянна работа на улицата през зимата;
заболявания, които провокират разрушаването на костната тъкан - ревматизъм, лупус еритематозус.

хормоналните смущения в организма водят до факта, че калцият се абсорбира по-малко от костната тъкан, в този случай лечението на хондроза у дома трябва задължително да се комбинира с професионална медицинска помощ.

По този начин остеохондрозата е заболяване, свързано с разрушаването на костната тъкан. Има много причини за това явление и утежняващи фактори и във всеки случай симптомите и лечението могат да бъдат определени само от специалист.

Как да разпознаем признаците на заболяването

Симптоматичната болка при цервикална хондроза може да бъде придружена от други признаци:

хрускане във врата, което може да се чуе при завъртане и накланяне;
замайване, което може да се появи неочаквано и да се засили при навеждане;
главоболие - болки, слаби и силни;
звънене, шум в ушите и в главата, също възникващи без видима причина;
внезапно изтръпване в сърцето, скокове в сърдечната честота и повишено налягане;
респираторни нарушения - усещане за липса на въздух, задух;
външни усещания в мускулите на краката и ръцете - болки, изтръпващи болки;
крампи в ръцете и краката;
храносмилателни усложнения;
нарушения на пикочно-половата система при мъжете и жените.

Така, наред с болката, нарушенията могат да засегнат почти всички органи и системи, особено главата. Това се дължи на факта, че изместването на шийните прешлени води до натиск на костите върху кръвоносните съдове, които хранят мозъка. Това обяснява световъртежа и главоболието.

От друга страна, ако лечението на цервикална хондроза у дома или професионална медицинска помощ не е предоставено навреме и патологията прогресира, тогава прешлените продължават да се изместват в още по-голяма степен. В резултат на това те ще започнат да оказват натиск върху нервните корени, които излизат от гръбначния мозък, поради което се наблюдават конвулсии, външни усещания в ръцете и краката, храносмилателни разстройства и други системи.

Методи за лечение у дома: преди да започнетеПреди да разберете как да лекувате хондроза на цервикалния гръбначен стълб у дома, винаги трябва да следвате прости правила, без които дори най-ефективното лечение няма да даде наистина осезаеми резултати:

Тези правила могат да се разглеждат както по отношение на това как да се справят с хондрозата, така и като превантивна мярка за заболяването. Те не трябва да се пренебрегват, тъй като заболяването на шийката на матката се счита за най-опасната форма на заболяването: до колабиращите и изместващи се шийни прешлени има жизненоважни кръвоносни съдове, които доставят на мозъка кислород и хранителни вещества. В допълнение, лечението на хондроза на врата отнема много време.

Доказани народни средства за лечение на хондроза

Има доста възможности за лечение на хондроза у дома.

Всички те могат да бъдат разделени на 3 големи групи:

Използването на билкови лекарствапод формата на външни компреси и вътре.
Масаж за цервикална хондроза, който перфектно помага за облекчаване на болката в спешни случаи.
И накрая, терапевтичните упражнения, разработени по специален курс, също помагат срещу хондроза.

Следват най-популярните начини за лечение на цервикална хондроза у дома. Още веднъж ще направим резервация, че масажът за болка, физическите упражнения за цервикалната хондроза и компресите от лечебни растения в повечето случаи няма да заменят научните методи на лечение. Те обаче помагат за облекчаване на болката и насърчават по-пълно възстановяване.

Използване на лечебни растения външно и вътрешно

Най-лесният вариант за спешни случаи е да прикрепите пресен лист от репей или зеле и да го завържете с марля или просто да го натиснете с ръка за няколко минути.
Слънчогледовият корен се нарязва на ситно и се изсушава. Вземете чаша суровини и поставете в 3 литра студена вода, оставете да заври и гответе на слаб огън за 10 минути. Охладете, прецедете и пийте всеки ден преди всяко хранене в продължение на един месец.
Компрес от репей за облекчаване на болката е най-достъпното лекарство за хондроза. Взема се голяма лъжица сухи листа, заливат се с 2 чаши вряла вода и се настояват за 30 минути. Сместа се прецежда, взема се кюспе и се увива в марля. Нанесете върху болното място за един час, като го увиете в найлонов плик или вълнен шал.
Мед за отстраняване на соли. Това лекарство се бори с причините за такова сложно заболяване като цервикална хондроза, чието домашно лечение трябва да се извършва комплексно, т.е. за премахване както на болките, така и на техните първопричини. Първо малко мед се втрива във врата с леки масажни движения (за 5-7 минути) ислед това сложете компрес от мед през нощта. Шията трябва да бъде увита в топъл шал.
Компреси от други растения. За лечение на шията у дома често се използва отвара от сухи суровини от жълт кантарион, глухарче и корен от репей (взети в равни количества). Компресът се поставя всяка вечер в продължение на месец.
Загряващи средства : най-лесният вариант за лечение на хондроза с народни средства е компрес от горчица и мед, които се вземат в същото съотношение. Настърганите картофи също помагат добре (по-добре е да ги смесите с лъжица мед). И друг вариант е лют червен пипер, който се нарязва на ситно, смесва се с 2-3 наситнени листа от алое и чаша водка. Компресът трябва да се отстрани веднага след силно усещане за парене.

Масаж при хондроза

Въпреки че е важно да разберете как да лекувате хондроза у дома, добре е да знаете за спешно обезболяващо средство, когато нищо не е под ръка: самомасаж. Упражненията за отпускане на врата и облекчаване на болката помагат добре - ето няколко прости начина:

В седнало положение (за предпочитане на маса, така че лактите да могат да се опрат на нея) омесете всички части на врата - отдолу нагоре, като използвате само върховете на пръстите.
В частта, където директно боли, усилете натиска и добавете още един елемент – изтръпване.
И още един цикъл - движение от центъра на шията към покрайнините в едната и в другата посока. Натискът е мек, лек, без пренапрежение.

Терапевтични упражнения за хондроза

Гимнастиката трябва да се извършва редовно, като се опитвате да не пропускате нито един ден. След 1-2 седмици ще се появи ефектът на облекчение - болката ще се появи по-рядко и забележимо ще отслабне.Всички упражнения се изпълняват в спокойно състояниесъстояние - изправено или седнало (това е по-добре):

Въртене на врата в едната посока и другата - 2 минути във всяка посока.
Кима напред-назад - също за 2 минути.
Повдигане на раменете до максималната позиция, в която трябва да се задържите за половин минута. Броят на повторенията е 5-7.
Сега трябва да натиснете всички пръсти на двете си ръце към челото (с изключение на големите) и да разтворите лактите отстрани, доколкото е възможно; 5-7 повторения.
Направете същото, като подпрете пръстите си на слепоочията.
Накрая дръпнете врата назад, но в същото време дръжте главата изправена (т.е. работете само с врата), задръжте няколко секунди в това положение и се върнете; броят на повторенията е 7-10.

По този начин хондрозата може да бъде излекувана у дома с народни средства, но всички тези мерки ще бъдат или допълнителни към основния курс на лечение, предписан от лекаря, или за случаи на облекчаване на болката в случай на остри заболявания. Следователно контактът с лекар, поставянето на точна диагноза и предписването на курс на лечение са задължителни мерки.