Как да се отървете от двойната брадичка у дома

Излюпената или вече напълно оформена втора брадичка не харесва своята господарка, защото искате да запазите ясен и „силен“ овал на лицето, който подмладява женския пол, до дълбока старост. Дори за дама от възрастта на Балзак, ясните контури на лицето й помагат да „изхвърлите“ 10-15 години.

Днес салоните за красота обещават да излъскат всяка част от тялото на клиента до съвършенство. В прилични заведения ще ви бъде предложена цялостна програма, която включва всички области в борбата с възрастовите промени в зоната „V“. Такова удоволствие ще струва скъпо. Защо да възнаграждавате бюджета си с допълнителна „дупка“? Всичко във вашите ръце. Ще ви разкажем подробно как да се отървете от втората брадичка у дома, без да харчите нито стотинка за скъпа козметика и новомодни симулатори за "врат".

Предлагаме ви да използвате програмата INTENSIVE, предназначена за ефективна борба с пренебрегната втора брадичка. Ясното изпълнение на инструкциите стъпка по стъпка ще ви помогне да възстановите овала на лицето си, да върнете предишната му еластичност и свежест.

Стъпка 1: Сериозни промени в начина на живот

Не винаги наднорменото тегло е причината за мастния придатък на шията. Често можете да срещнете слабо, стройно момиче, което вече е образувало солидна, неестетична гънка. Това се дължи на лошите навици, които все повече засягат съзнанието на съвременните дами, които предпочитат пасивния отдих пред спорта. Кои от тях са особено вредни за овала на лицето? Запомнете какво не трябва да правите по време на курса на "лечение"

Гърбаво и седнете с наведена глава за дълго време

Неправилната поза е "катализатор" за бързото раждане на втора брадичка. Дори тънко крехко момиче ще получи такъв „аксесоар“, какво да кажемчовек с наднормено тегло. Завладяващите хобита (плетене, бродерия, мъниста и др.) също могат да бъдат вредни поради хаотичната организация на работното място - майсторките прекарват дълго време в „вехнене“, навеждайки ниско глави, над своите творения.

Спете на огромна възглавница

Голямата възглавница ни кара да се прегърбваме в съня си. Мускулите на шията се подуват, брадичката "пада" върху гърдите, за да облекчи напрежението - в резултат на това бързо придобиваме неестетична гънка. Идеалната форма на възглавница е твърда или полутвърда възглавница, която се поставя под врата. Тогава нощната почивка ще бъде пълна и овалът на лицето няма да пострада, само ви предупреждаваме веднага - няма да е лесно да свикнете с мекото макси легло.

Завържете брадичката с еластична превръзка през нощта

Възрастните жени са измислили спомагателен начин за справяне с втората брадичка - през нощта проблемната зона просто се фиксира с еластична превръзка. Уви, такава помощ от трета страна не води до нищо добро, тъй като мускулите, лишени от натоварване, ще отслабнат и ще загубят тонуса си по-бързо.

Всяка дама мечтае да отслабне бързо, но спринтът за връщане към идеалната фигура нанася съкрушителен удар върху кожата, тя не е в крак с новите форми на домакинята, увисва и губи еластичност. Безопасен режим за отслабване е не повече от 4 кг на месец (с 10-20% наднормено тегло).

Стъпка 2: Гимнастика за брадичката

Специалната гимнастика за шията ще възстанови силата на мускулите, които са загубили тонуса си и са увиснали под наднорменото тегло. Как да се отървете от втората брадичка у дома и наистина да получите ефекта от спортните упражнения? Ясно разделете дейността си на три блока.

Загряване ׃ загрейте мускулите на шията, подгответе ги за натоварването, като по този начин смекчите болката при „счупване“.
Силовата гимнастика първо направете 2-3 упражнениянапрежение на мускулите на брадичката, след което преминаваме към набор от движения, където основният акцент е върху противодействието на външната сила.
Интензивен масаж ׃ Завършваме гимнастиката с пляскане и пощипване на проблемната зона, за да нахлуе кръвта към брадичката и да насити натрупаните мускули.

При стартиране на втората брадичка трябва да се практикуват „шийни“ спортове сутрин и вечер, за профилактика е достатъчно да „напомпате“ лицето веднъж на ден.

Стъпка 3: Маски за врата и брадичката

Ако гимнастиката елиминира вътрешната причина за втората брадичка, тогава маската ще се бори с външния фактор - увисването на излишната кожа в проблемната зона. Здравословният коктейл от натурални продукти ще възвърне еластичността му, ще помогне за „стягане“ и фиксиране на овала на лицето.

За ефективна терапия с маски трябва да се придържате към ясен график на физическите процедури.

Нанесете маската върху почистена, загрята кожа на шията и брадичката.
Повтаряйте процедурата на всеки 2-3 дни
Използвайте 2-3 рецепти едновременно и ги редувайте
Курсът е 15 маски, след което кожата трябва да почива седмица или две
След маската намажете кожата с подхранващ крем.

Всяка жена бързо намира най-добрите рецепти за маска за брадичката за себе си. Особена сила имат храни като картофи, извара, яйца и мед.

Стъпка 4 Компреси с билки

За засилване на ефекта от подхранващи и стягащи маски за брадичката се използват топли и студени билкови компреси за насищане на кожата с набор от полезни вещества, етерични масла, витамини и минерали. Нашата природа е богата на природни лекарства, които растат под краката ни. Просто не бързайте да ги събирате сами, особено ако живеете в града. Лечебните билки и растения се събират векозони, където няма мощни заводи и фабрики, които хвърлят всичко и всичко.

Купете суровини за отвари в аптеката. За укрепване и повишаване на еластичността на кожата ще помогнат компреси от градински чай, жълт кантарион и лайка. Основното нещо е да повтаряте процедурите всеки ден в продължение на 2-3 седмици. За да се засили положителният ефект, един ден тревата се вари просто с вода, а другият с мляко.

Важно е да се придържате към определена техника за прилагане на терапевтични компреси.

Навлажнете сгъната на няколко слоя марля в горещ бульон и нанесете върху проблемната зона, покривайки компреса с целофан. Легнете 20-30 минути, след това отстранете парцала и едва след като кожата изсъхне, намажете шията и брадичката с подхранващ крем.
Ако планирате да направите компрес и маска в един и същи ден, започнете с лечебен „коктейл“, а в края на процедурата преминете към „лосиони“.
Студените компреси трябва да се правят сутрин, за да енергизират кожата за целия ден.

Всички описани методи за борба са налични, следователно, кога и как да се отървете от втората брадичка у дома, зависи от вас!