Как да се предпазим от акне
Нека да разгледаме тези съвети по-подробно:
1. Опитайте се да не използвате обикновен тоалетен сапун. Недостатъците на този сапун са, че изсушава кожата доста силно, освен това тласка кожните жлези към защитна реакция.
2. Не отлагайте лечението на възпалителни процеси, било то обикновена настинка. По време на настинка тялото е отслабено, това също може да повлияе на появата на акне.
3. Ако сте жена и използвате декоративна козметика, тогава я изхвърлете. Ако това не е възможно, тогава спрете да използвате, поне прах. Тъй като е много вредно за кожата на лицето.
4. Друг съвет за предотвратяване на акне: Не яжте твърде много мазни и сладки храни, тъй като това стимулира запушването на порите. И ако порите са запушени, тогава акнето ще се появи много скоро.
5. Ако сте жена, спрете да приемате противозачатъчни хормонални лекарства. Те силно нарушават хормоналния баланс и поради това се появява акнето.
6. Понякога си струва да почистите кожата с мек скраб. По-добре е да си купите такъв, който е подходящ за мазна и комбинирана кожа.
7. Не се тревожете твърде много. Тъй като именно поради нервите се появяват най-много заболявания, включително акне.
8. Перете дрехите и спалното бельо възможно най-често. Тъй като често докосваме повърхността на кожата с дрехи и спално бельо.