Как да се справим със страха от посещение при зъболекар
Проблемът със страха от посещение в стоматологичния кабинет е толкова сериозен, че в съвременната психология дори се нарича дентална фобия (или стаматофобия). И този проблем е познат на повечето българи.
Мисля, че всеки знае, че навременното лечение на зъбите е необходима процедура. Особено искам да подчертая думата своевременно. Много хора не само знаят, но и са изпитали до какво води късното посещение при зъболекар за зъбни заболявания. Огромен брой хора се опитват да отложат посещението при лекаря, доколкото е възможно, осъзнавайки, че с течение на времето ще се влоши само и ги държи само страх, панически страх от зъболекари.
Проблемът със страха от посещение в стоматологичния кабинет е толкова сериозен, че в съвременната психология дори се нарича дентална фобия (или стаматофобия). И този проблем е познат на повечето българи. Според проучване на общественото мнение, проведено от център РОМИР-Мониторинг върху общобългарска представителна извадка от 1600 души, 53% от българите се страхуват от лечение на зъбите си. Между другото, митът, че жените се страхуват от зъболечение по-малко от мъжете, не се потвърждава - 60% от жените и 45% от мъжете се страхуват от посещение в зъболекарския кабинет.
В някои случаи това е страх от предполагаемата болка по време на различни стоматологични процедури, но в много случаи човек, дори да знае за възможността за модерно стоматологично лечение без болка, не е в състояние да обясни рационално причините за своя страх. Най-тъжното е, че страхът от зъболечение се оттегля с непоносим зъбобол, но в този случай вече не е необходимо да се говори за поддържане на здрави зъби ...
Много често причините за такъв страх се крият в неуспешния личен опит от лечение на зъби при деца.възраст, особено сред онези, които за първи път са се запознали със стоматологията в съветско време под формата на леля в месарско палто и ужасна бормашина с почти верижно задвижване. На някои деца техните родители направиха лоша услуга, принуждавайки ги да си мият зъбите редовно, а ако децата не искаха да правят това, те бяха сплашени от ужасен чичо зъболекар с набор от кошмарни инструменти за изтезания. Някой попадна в ръцете, меко казано, не най-добрият представител на професията си и всички негативни емоции бяха прехвърлени на всички зъболекари. Много психолози отбелязват, че страхът от посещение на зъболекар също се определя от специалната тежест и интензивност на зъбобола, много пациенти несъзнателно имат асоциативна връзка между зъбобол и лечение на зъбите.
Какво да направите, ако искате - не искате, но все пак трябва да отидете? Ами ако посещението на зъболекарския кабинет причинява много безпокойство?
- Необходимо е да говорите с лекар, да разкажете за вашите преживявания, вълнение по време на манипулации. Съгласете се с него да даде някакъв сигнал (присвиване на очи, жест с ръка и т.н.), когато почувствате болка или страх. Тази подредба дава увереност по време на лечението.
- Освен това не трябва да се страхувате, че лечението ще ви струва твърде скъпо. Профилактичният преглед или лечението на ранен етап е много по-евтино от възстановяването (възстановяването) на зъба. Освен това местните анестетици са сравнително евтини и достъпни за повечето хора.
Е, ако страхът ви е толкова силен, че е невъзможно да го преодолеете сами - винаги има 2 резервни варианта - контакт с психолог или психотерапевт или лечение на зъбите под обща анестезия, което е възможно в някои съвременни стоматологични клиники, но все пак не забравяйте - страхът обича слабите хора, а виесилен духом!
Напишете статия за отговор