Как да скрием ану и извинения

И така, всеки ден ни се предлага да ядем: "опитайте", "изяжте парче", "специално приготвено за вас", "ще?". Не е ли вярно, че тези фрази са много досадни? Въпреки че е много по-лошо за тези, които например са преследвани от роднини. Или просто те принуждават (!) да ядат. И как излиза, когато ви кажат: "нищо не си ял!", "нищо не ядеш!", или най-ужасното нещо в челото "отслабваш ли?"

Анорексията е психично разстройство – не знаехте ли? Да ви го откажа на всяка цена. Преструвайте се, че дори не забелязвате колко сте слаби. Ето някои трикове:

• Когато все пак решите да хапнете – направете го в нечия компания, за да не кажат после хората, че никога не са ви виждали да ядете;
• Когато си тръгвате на гости, вземете със себе си парче пица или нещо „за ядене в движение“. Но след това го изхвърлете;
• Оставете мръсни съдове навсякъде - така че родителите ви да ви се карат за това;
• Пийте от непрозрачни чаши и плюйте храна в тях, преструвайки се, че пиете;
• Яжте много бавно;
• Не оставяйте никакви следи след себе си. Затворете про-ана сайтовете, преди да позволите на някой друг да седи пред компютъра, не оставяйте бележник на видно място, добре... почистете след себе си, ако повърнете.

---