Как да спрем побеляването на косата в млада възраст "Отслабнете тук"
Всички смятат побеляването на косата за симптом на стареене, но в наше време често младите мъже и жени започват да побеляват много рано и с изненада откриват сиви косми на главите си. Не само младите хора, но и техните родители остават на загуба: какво означава това: нормално състояние на тялото или отклонение? Какво да правим със сивата коса и как да предотвратим този процес?
Появата на сива коса в млада възраст
Процесът на загуба на пигмент, който се произвежда от космените фоликули, е физиологичен и е свързан с намаляване на нивото на меланин. Този процес се счита за норма, когато сивата коса се появи на 30 или 35 години. Ако човек под 40 години има половината сива коса на главата си, тогава лекарите установяват ранно побеляване, което често се предава генетично. Но си струва да се отбележи, че не само наследствеността може да повлияе на побеляването на косата, но и да бъде провокирано от проблеми, свързани със здравето, например различни видове хронични заболявания, анемия, проблеми със стомаха или червата, патологии на сърцето и щитовидната жлеза, нервни заболявания.
Ако има сериозни проблеми със здравето, това ще се докаже не само от сивата коса, но ще се появят и други симптоми. Ето защо е необходимо да се направи трихологичен анализ на структурата на косата, да се изследва цялото тяло и да се установи причината, поради която косата ви побелява в толкова ранна възраст.
Лекарите казват, че мъжкият пол се сблъсква с проблема с посивяването в младостта много по-често от жените, тъй като мъжете са генетично предразположени към преждевременно побеляване. За младите жени е много по-лесно да скрият побелелата коса, защото използват бои за коса и продукти за възстановяване.коса, а боядисаната коса изглежда естествена. Младите момичета, които злоупотребяват с различни диети, също често имат сива коса, тъй като диетата изтощава тялото, което води до хиповитаминоза или анемия. Всичко това се отразява негативно на състоянието на космените фоликули.
Понякога косата губи естествения си пигмент от лоши навици, като пушене и пиене в големи количества. След прекаран стрес може да се появят сиви коси при млади момчета и момичета.
Понякога причината за посивяване е продължително гладуване, недостатъчно количество витамини или микроелементи в тялото или тежка хипотермия.
Какви са начините за справяне със сивата коса?
Когато сте сигурни, че появилата се сива коса не ви е предадена по наследство и това не е свързано с някакво сериозно заболяване, все пак можете да опитате да спрете процеса на побеляване на косата, като вземете този въпрос под контрол.
Статистиката казва, че приблизително 25% от побелелите коси се появяват след стрес, така че можете да предотвратите появата на сива коса, ако реагирате спокойно на обстоятелствата и се опитате да не изпадате в стресови ситуации. Когато тялото не разполага с достатъчно витамини, а това състояние се среща при почти всеки втори човек, това започва да се отразява на косата. Ето защо не трябва да пестите от диетата си и от време на време да подхранвате тялото с полезни вещества, да се грижите за балансирана и обогатена диета и понякога да вземете курс на витаминна терапия за подобряване на структурата на косата. Витамините трябва да се приемат поне два пъти годишно.
Използването на витамини А, С и Е ще ви помогне в борбата с ранното побеляване на косата, както и витаминитегрупа В и фолиева киселина. Ниските температури са много лоши за косата, така че винаги носете шапка през зимата и не използвайте външни душове, за да миете косата си. Полезно е системно да масажирате главата, за това не е нужно да отделяте много време, достатъчно е поне пет минути. Той е в състояние да подпомогне кръвоснабдяването на космените фоликули, а също така стимулира производството на меланин.
Можете да прибегнете до методите на традиционната медицина, а именно да се опитате да помогнете на побелелата коса с отвара от прясна коприва. Трябва да вземете 50 г трева и да приготвите отвара, с която да изплакнете косата си. Първо трябва да разредете водата с оцет в равни пропорции и да накиснете тревата в нея. Поставете тигана на малък огън и оставете да къкри половин час, след което сместа трябва да се охлади и филтрира.
Можете също да опитате да възстановите цвета на сивата коса с натурално масло, което се втрива в корените на косата, като правите тази процедура ежедневно. Ако след като сте изпробвали всички методи, не можете да постигнете желания резултат, не трябва да се паникьосвате, защото появата на ранна сива коса не е признак на старост, а само говори за мъдрост и голям житейски опит.