Как да увеличим енергията на човек
Как да увеличим енергията на човек?
Силната човешка енергия е гаранция за здраве и активно, пълноценно, щастливо проявление в тази житейска реалност!
Възстановяването на човешката енергия иувеличаването на човешката енергия са много важни въпроси, които трябва да си зададе всеки човек, който иска да живее пълноценно, а не да протака болезнено съществуване.
Как можеда възстанови енергията на човек ?
Има много начини, някои ще дадем като аксиоми, а някои ще разгледаме по-подробно.
1)Увеличаването на човешката енергия или приливът на енергия се улеснява значително от физически упражнения и работа с тялото, като масаж.
И това е първото нещо, което трябва да направите, за да увеличите енергията си и да подобрите здравето си. Упражненията са различни, техниките също са различни, но можете да започнете с най-простите упражнения, като месене на пръстите на ръцете и краката, въртене на ръцете, раменете, ръцете и бедрата. Тези упражнения омесват ставите и оказват мощно влияние върху живота на човека. Вярвате или не, денят ви ще бъде напълно различен, ако направите лека физическа тренировка или ако пропуснете тази тренировка днес.
2)Укрепването на човешката енергия е възможно с помощта на специални техники.
Много човешки постижения се извършват в така наречените ресурсни състояния, в състояния на мощен енергиен подем, в овърклокнато състояние, в което можете да влезете сами, като използвате както умствени, така и физически упражнения.
Много просто упражнение за формиране на твърда и мощна енергия на човек. Това упражнение може да се изпълнява, когато трябва да се мотивирате за активни действия, преди преговори, срещи.или отговорни изпълнения.
Стоейки прав, вдигнете ръце със сила и в същото време извикайте нещо като „Пълен съм с енергия“, „Постигам целите си ...“, „Аз съм страхотен оратор“!
3)Възстановяването на енергия се улеснява от подходящ за вас ритъм, сън и бодърстване, редуване на работа и почивка.
4) Разходки на чист въздух и съзерцаване на красотите на природата.
5) Хигиенни процедури: вана, душ, сауна, чисти спретнати дрехи, чист апартамент.
6) Вашата комуникация с околната среда. Опитайте се да общувате със силни позитивни хора, чиято енергия е на повишено ниво. Минимизирайте общуването с хора, с които общуването не ви носи радост!
7) Любов. Не забравяйте за любовта! Любов към съпруга, деца, родители, приятели, домашни любимци и дори врагове. Сексът, целувките, прегръдките и галенето са тук в този момент.
8) Бизнес по ваш вкус, мечти и хобита. Човек трябва да прави нещо. Нека го наречем работа. Много е желателно тази работа да бъде обичана, носейки морално и материално удовлетворение. Или може да е хоби. Или мечта. Но не просто мечта, а дело.
9) Храна. Една от основните радости в живота. Опитайте се да се насладите на храната си, вместо да тъпчете безвкусен сандвич в себе си, докато пишете на компютъра си и гледате телевизия.
10) Музика. Не забравяйте да слушате музика, опитайте различни жанрове, намерете този, който ви носи радост и слушайте удоволствието си, а ако танцувате, вие гарантирате двойно попълване на положителна енергия!
11) Душа. Не забравяйте за духовната храна, саморазвитието, самообразованието, вярата и Висшите сили. Висшите сили винаги са с нас, ние не сме сами във Вселената, ако е необходима помощ, те определено ще ни помогнат,те ще ви подкрепят и насочват по правилния път, просто трябва да вярвате в това и не забравяйте да попитате, да забележите помощ и подкрепа и да благодарите.