Как да възпитате сигурна привързаност в детето си, OMJ
Отворените, уверени в себе си хора са по-склонни да постигнат успех и знаят как да спечелят другите. Те са позитивни, вярват на хората и не бягат от трудностите. В основата на това отношение към живота е сигурната привързаност към родителите. Психологът Елис Бойс говори за това как да я възпитаваме.
Една от важните задачи на родителите е да възпитат сигурна привързаност у детето. Ако можете да направите това, вашето дете ще изследва света с увереност, знаейки, че има към кого да се обърне за помощ.
Сигурният стил на закрепване улеснява установяването на връзки и изграждането на силни връзки за цял живот. Носителите на този стил не се страхуват да търсят подкрепа от обектите на своята привързаност - родители, учители и партньори. Тези хора са отворени към нови неща, защото са сигурни, че близките им ги приемат безусловно.
Ето няколко практически съвета как да развиете сигурен стил на привързаност у детето си.
1. Научете детето си да разпознава и посреща нуждите си. Помогнете на вашето бебе да разбере кога е наистина уморено или гладно.
2. Уверете детето си, че винаги може да привлече вниманието ви, когато е уплашено или иска да сподели своите мисли, емоции или преживявания.
Емоционалната подкрепа е нужна не само в трудни моменти. Реагирането на положителни събития и мисли също е много важно.
3. Използвайте зрителния контакт като средство за подкрепа на детето.
Нуждата на детето от родителско внимание варира в зависимост от възрастта и физическото състояние.
4. Не дърпайте детето от себе си твърде рязко. Наблюдавайте колко време трябва вашето бебе да бъде с вас и колко време може да изкара без вас.
Например,Прочетете книга на детето си за 10 минути, след това му дайте играчки и пригответе вечеря. След известно време, когато детето има нужда от вашето внимание, вземете го, поговорете с него, поиграйте си и се заемете отново с работата си.
Не забравяйте, че нуждата на детето от родителско внимание варира в зависимост от възрастта и физическото състояние.
5. Ако сте повишили тон на детето или не сте му обърнали веднага внимание, помолете го за прошка. Способността да се извинявате искрено е неразделна част от доверителната връзка.
Всеки родител понякога прави грешки. Важно е да осъзнаете това, да коригирате грешките и да възстановите доверието.
6. Не се опитвайте да се измъкнете незабелязано през вратата, когато детето се е обърнало.
Бъдете предвидими. За да намалите тревожността на детето, въведете ритуали, така че детето да знае какво да очаква. Например, можете да измислите ритуали за сбогуване, поздрави и посещение на баба си.
Не се опитвайте да се убедите, че ако детето не крещи, когато си тръгвате, значи не се притеснява. Всяко дете има свой собствен темперамент и свой период на реакция към събитията. Опитайте се постепенно да свикнете бебето си с нови хора, места и събития.
Развиването на сигурен стил на привързаност е инвестиция в бъдещето на детето
7. Не забравяйте, че много привидно спокойни деца просто се колебаят да признаят безпокойството си. Може да се страхуват да помолят детегледачката да ги заведе до тоалетната или да им каже за разлято мляко.
Говорете с детето си, повторете, че то може да дойде при вас с всеки проблем и вие ще му помогнете да се справи с него. Той трябва да знае, че дори и да сте му ядосани, вие все още го обичате и подкрепяте.
8. Не забравяйте, че индивидуалните особености на детето му влияятотношение към света. Интровертните и съмняващите се деца по-трудно се доверяват на другите. Имат нужда от повече родителско внимание и подкрепа. Развиването на сигурен стил на привързаност е инвестиция в бъдещето на детето.
Важно е да възпитавате, възпитавате детето и постепенно, стъпка по стъпка, да го оставяте да плува свободно. Но в същото време бъдете готови да помогнете по всяко време на деня или нощта, независимо от възрастта на детето: година, пет или четиридесет и пет.