Как можете да промените характера Въпрос към психолога

Въпрос към психолог

Пита: Амина

Категория на въпроса: Самопознание

Подобни въпроси

Отговори на психолозите

Ким Светлана Николаевна

Отговори в сайта: 352 Провежда обучения: 0 Публикации: 0

Трудно се живее с труден характер!:-) Съгласна съм. И е чудесно, че го разбирате! Често хората обвиняват другите за проблемите си. Трудно им се помага. Но когато човек започне да разбира, че причината е в него самия, това вече е стъпка към промяна.

За да се промените, трябва да разберете: каква е причината за плача и негодуванието?

Често крещим или се обиждаме, когато нещо не е направено както искаме или някой не прави това, което очакваме от него, когато животът не се развива според нашия сценарий.

Амина, може би си много взискателна към хората, може би наистина искаш всичко да е по твоя начин?До най-малкия детайл? Амина, смяташ ли, че другите хора живеят, за да отговорят на твоите очаквания и да правят това, което смяташ за правилно?

Вероятно няма „правилно“ като цяло, има „правилно“ в конкретна ситуация или „правилно“ само за вас лично и не подхожда на другите.

Толерантността към другостта и „неправилността” на другите е едно от правилата за изграждане на партньорства, приятелства.

Амина, можеш да приемеш другите такива, каквито са, ако приемеш себе си такава, каквато си с всички предимства и недостатъци.

Това е, което трябва да научите. Най-трудно, по-добре с психолог.

---