Каква е причината за болезнената слабост - Медицински новини исъвет
"Бих искал вашите проблеми!" - често казват пълните хора на оплакванията на слабите хора. И дори не осъзнават колко грешат. Слабост, постоянно усещане за студ, дискомфорт и дори болка от твърдо седене, проблемът е да намерите дрехи, които няма да висят на вас като на закачалка. И невъзможността да се храните, въпреки че ядете много и често. Плюс срама, който съпътства сексуалната интимност. Една моя клиентка ужасно се страхуваше да не покаже вниманието на мъжете, защото изглеждаше страшно гола: изпъкнали кости, нулев размер на бюста. Един мъж, с когото тя реши да се сближи, като я видя гола, не можа да сдържи смеха си: „Е, ти, майко, избяга от концентрационен лагер!“ От този момент нататък тя си забрани сексуалните отношения.
Елена Шубина Ин-ян баланс
Китайската медицина разглежда загубата на тегло като постоянен енергиен дисбаланс в тялото. Ин (женската, студена) енергия отговаря за механизмите на натрупване. Това е енергията, с която човек ще живее, работи и изпълнява най-важната си функция, която го отличава като разумен човек от животно. Тази функция е креативност. Обикновено в часовете на Ин енергията тялото започва процеса на набиране на телесно тегло - човек започва да изпитва глад и намаляване на активността. Ян (мъжка, гореща) енергия е свързана с механизмите за изхвърляне и изхвърляне на отпадъци. В състояние Ян тялото се освобождава от всичко излишно. И в най-висшия смисъл състоянието ян е прераждането на натрупания опит и знания в продукти на творчеството. Обикновено в часовете на преобладаване на енергията Ян човек не иска да яде - гладът се заменя с жажда за създаване, въплъщение на идеи и физическа активност.
Всички сме запознати с това състояние: ние сме нетърпеливи да се бием, ние сме силни и пълни с енергия, ние сме пленениидеи, работата продължава и не можем да спрем. В такива моменти гладът се оттегля - ние правим без храна в продължение на дни, без да чувстваме глад и нужда от попълване на енергия изобщо. Ако все още ядете в пика на това състояние, можете моментално да изпаднете в слабост, емоционално откъсване и да загубите творческата си инфузия. Следователно хората интуитивно отказват да ядат в периоди на активна творческа и умствена дейност и тялото живее на резерви. Когато активната фаза приключи, механизмът за попълването им започва отново. Така се поддържа балансът ин-ян в тялото. Война без цел или смисъл
При хората с нарушен баланс всичко се случва обратното – това е един вид усукване на енергийните потоци в обратна посока. Един процес се заменя с противоположния и тялото постоянно е в състояние на борба със себе си. Това е война без цел и смисъл. Във фазата Ян, когато е необходимо активно да се работи, мисли и твори за сметка на натрупаното, настъпва просто зверски глад. Организмът, който е настроен да го отделя, активно преработва и изхвърля храната, като не оставя нищо в резерв (затова слабите хора ядат много, но нямат дори сантиметър мазнини). И тъй като енергията се губи за обработка на храната, творческият процес е блокиран. Ако с цената на невероятни усилия и собственото си здраве човек едновременно създава и изхвърля, скоро започва да се чувства зле, защото заедно със загубата на телесно тегло настъпва изтощение на нервната система. За такива хора казват: изгоряха на работа. Тяхната съдба са нервни и психични заболявания, а работата им при задълбочено изследване изглежда болезнена и дори плашеща.
По време на периоди на ин активност такива хора буквално изпадат в дълбок хибернация. Те не могат не само да ядат, но и да правят каквото и да било, чувстват сеизостанал и депресиран. Слабите хора често се оплакват от пълна загуба на сила, пристъпи на апатия и тревожност. Те често са диагностицирани с депресия, въпреки че в действителност става дума за дисбаланс в енергийната система. Такива хора просто се самоизяждат и за тях е невъзможен нормален начин на живот с постоянно променящи се периоди на активност и почивка. И най-тъжното е, че човек не е виновен за това - не е в неговата власт да контролира колебанията в енергийния баланс. Режимът и целенасоченото лечение биха помогнали за решаването на проблема, но факт е, че слабостта рядко се разпознава като проблем. Размяна на местата За да се реши проблемът с поднорменото тегло поради енергиен дисбаланс, лекарите по китайска медицина съветват следното.
1. Променете диетата. Няма, когато изпитвате пристъпи на глад, а обратното – когато не искате да ядете. При пристъпи на глад, които са много характерни за слабите, се справяйте с чаша вода. След това ще премине остър пристъп на глад и след половин час ще можете да ядете. Изглежда заблуждавате тялото, което е свикнало да реагира на чувството на глад и приема на храна с повишена обработка и изхвърляне. За всички хора гладът е свързан със стрес, а храната е опит да го заглуши. Но ако при пълен човек метаболитните процеси са инхибирани и тялото се опитва да направи максимално натрупване, тогава при слаб човек, напротив, метаболитните процеси се ускоряват и тялото се стреми да преработи и изхвърли хранителните вещества възможно най-бързо. Разрушете веригата "стрес - глад - храна - нулиране" и болезнената слабост ще изчезне.
2. Яжте, въвеждайки се в спокойно, мирно състояние, близко до медитативното. В състояние на медитация всички процеси в тялото, включително метаболитните, се забавят. Следователно йогите не могат да напуснат дълбоко потапяне в продължение на дни, без да изпитват нужда нито от храна, нито от тръгване. Идокато не отслабват.
3. Има храни, които са по-трудни и се усвояват по-дълго. Това са животински протеини и мазнини. Но дори слабите хора не трябва да се опират на брашно и сладкиши. Манипулация
Сега е обичайно да гледаме на проблема с липсата на тегло като на опит на човек да се скрие - може би от живота и себе си. Един много слаб човек е като песъчинка в пустинята. Има твърде малко от него и това е неговата защита.
Ето само един пример. 39-годишната Анна, с височина 157 см, тежи 42 кг. Тя идваше да ме види болезнено отслабнала, движеше се бавно, често отговаряше неуместно, докосващи сини вени се появяваха през тънката бледа кожа, очите й бяха напълно лишени от енергия. — Приятелите ми ме наричат елф — каза тя и се усмихна за първи път. Анна дойде при мен с желание да се оправя. Но тя изглежда искаше това доста формално и не беше наистина готова да се промени.
Дълго време няма родители, отношенията с брат й и сестра й са напълно разстроени, но Анна все още живее според забележителностите на миналото. Моля я да назове предимствата на нейната слабост и тя без колебание изброява: всички ме съжаляват, страхуват се да обидят, шефът никога не ме изпраща в командировки. Винаги ми помагат да нося дори много леки чанти. Мъжете стават галантни и се развеселяват около мен. Харесва им, че могат да ме носят на ръце.
- Какво не ти харесва?
„Виждате ли, на моята възраст да съм толкова слаб е неудобно. Преди се опитваха да ме защитят, а сега ме мислят за болен и ме избягват. Бих искал да се оправя, може би тогава ще ми дадат повече.
Анна не крие безсрамното си желание само да взема. От детството си тя научи основното: за да вземеш, а не да дадеш, трябва да съответстваш на образа. Като проститутка, която избира дрехи и поведение според предпочитанията на клиента,тя заменя формите си за по-безгрижен живот и е готова да направи всичко с тялото си, стига това да я кара да се чувства комфортно. Тялото й е изострено средство за манипулация, а самата тя е напълно самоосъзнат егоист и консуматор. На тези хора е трудно да се помогне. Дори психотерапията те използват само за собствена полза. Когато насочих вниманието на Анна към някои неадекватни изисквания към хората, тя ме обвини в жестокост и си тръгна. Но с течение на времето тя се върна, осъзнавайки, че губи повече, отколкото можеше да има, изграждайки отношения с хората и тялото си на основа на взаимно уважение. Извън юрисдикция
Като цяло идеята за използване на тялото като обект за манипулация е много популярна. Съпругът напуска жена си заради любовницата си: „Тя е толкова малка и крехка, ще изчезне без мен, но ти си силна – можеш да се справиш“. На нервна почва съпругата отслабва с 20 кг за месец и се озовава в болница с изтощение. Съпругът се връща. Минават години, а тя все не може да се върне не само към предишните си форми, но поне до долната граница на нормалното телесно тегло. Тази жена живее със страх - да напълнее, да загуби мъжа си. Работя с нея, помагам за осъзнаване на страха, премахване на следи от получената психотравма от тялото, повишаване на самочувствието и възстановяване на самоуважението. В резултат на това тялото придобива малки кръгове, очите блестят, кожата става свежа и здрава. Една жена си намира любовник и сама напуска мъжа си. Тя все още не е научила, че и това не е изход: засега тя само компенсира, отмъщава на съпруга си за причинената болка. Но ще мине време и тя ще намери себе си, най-вероятно ще напусне и двамата мъже и ще последва пътя на свободата и самолюбието. Междувременно тя, както много други, използва тялото, за да задоволи нуждите си от любов. Тя не може да бъде осъдена. Тя има всичко напред!