Какво да правим при скъсани връзки Първа помощ

Голям брой връзки са отговорни за стабилността на колянната става, но има четири основни:

1. Предни и задни кръстосани връзки;

2. Тибиален колатерален (вътрешен страничен) лигамент;

3. Перонеален колатерален (външен страничен) лигамент.

4. Кръстосани връзки: предната кръстосана връзка се предпазва от движение отпред подбедрицата отпред, а задната кръстосана връзка - отзад.

Тибиалният колатерален лигамент (вътрешен страничен) предпазва подбедрицата от отклонение навън. Фибуларният колатерален (външен страничен) лигамент предпазва подбедрицата от отклонение навътре. Медиалният страничен лигамент е здраво свързан с менискуса вътре в колянната става.

Разкъсване на кръстни връзки

Предната кръстна връзка причинява най-много наранявания при наличие на екстремни натоварвания и движения на колянната става с изкривяване на подбедрицата и нейната пронация. Разкъсването на предната кръстна връзка се характеризира с нестабилност на ставата. Ако нестабилността се игнорира дълго време, това ще доведе до развитие на ранен артрит на колянната става. При тежка нестабилност на ставата ще се наложи извършването на хирургична операция - реконструкция на предната кръстна връзка.

Разкъсване на кръстни връзки - снимка

Предната кръстосана връзка стабилизира колянната става и я предпазва от движение твърде напред. Той държи страничния кондил на тибията.

Задният кръстосан лигамент на колянната става, разположен перпендикулярно, образува кръстообразна структура в центъра на ставата. Стабилизира колянната става и предпазва подбедрицата от движение назад.

Предната кръстна връзка е скъсана насиланасочен напред, върху задната повърхност на колянната става със сгънат и обърнат навътре подбедрица.

Кръстосаният лигамент може да се разкъса заедно с предния кръстосан лигамент, външния страничен лигамент и вътрешния медиален менискус. Това нараняване се нарича триада на Търнър или "нещастна триада".

Кръстосаните връзки често се разкъсват на фона на фрактури на костните пластини, на мястото на закрепване на връзките. Те могат да се отделят на мястото на счупване на издатината на кондила.

Разкъсване на страничните връзки

Вътрешната странична връзка се разкъсва по-често от външната поради удар от външната страна на крака, ако колянната става е разширена. Страничната външна връзка, особено наклонена, се разтяга, когато коляното е изправено, и се отпуска, когато е огънато на повече от 30˚.

Индиректната травма може да причини увреждане на вътрешната странична връзка. Това се случва, ако човек се спъне или подхлъзне, падне с усукване на крака с фиксирана подбедрица и стъпало и тялото на тялото е отклонено навън. Такива наранявания водят до увреждане на други структури на колянната става, а не само до разкъсване на вътрешната странична връзка, а именно:

разкъсване на менискуса;
разкъсване на предната кръстосана връзка;
фрактура на кондилите на тибията.

Разкъсване на странични връзки - снимка

Разкъсване на връзки на коляното: симптоми

Увреждането на връзките на колянната става се проявява чрез:

Хроничните разкъсвания на връзки са изпълнени с развитие на мастна тъкан около мястото на разкъсване, което частично стабилизира колянната става и затруднява установяването на диагноза. Поради това в кухината на колянната става се инжектират рентгенови лъчи, ядрено-магнитен резонанс или контраст. Понякога се извършва артроскопия, сонда се вкарва в ставната кухина и се изследва отвътре.

Какво да правите, когато връзките са счупени? Първа помощ

За първа помощ е необходимо:

спрете болката на мястото на нараняване, за което: спрете тренировката, разтоварете крака, не движете крака: не огъвайте и не разгъвайте колянната става, вземете анестезия;
обездвижете колянната става с шина, осигурявайки й мир;
нанесете студ върху коляното за 2-3 дни, за да намалите болката и подуването;
вземете противовъзпалително лекарство: парацетамол или диклофенак;
след 2-3 дни направете топли компреси, за да активирате кръвоносните съдове, които хранят ставата.

Степени на разкъсвания на вътрешната странична връзка

Лигаментът е предназначен да държи ставата в правилната позиция, предпазва от дислокации и сублуксации. Разкъсването на връзките е изпълнено с нестабилност на колянната става. В зависимост от тежестта на нараняването, нестабилността на ставата има характер под формата на подхлъзване, подкопаване. Ставата не се подчинява на команди от мозъка, така че жертвата не е сигурна как ще се държи колянната става при ходене.

Разкъсването на вътрешната странична връзка е от три степени. Нека разгледаме по-подробно всеки от тях.

Първа степен

Първата степен включва непълни или частични разкъсвания на връзката, както и навяхвания. Те се проявяват с умерена болка вътре в коляното, понякога с подуване.

Студът е единственото лечение за нараняване от първа степен. Не е необходимо временно да намалявате физическата активност или да спирате спортните дейности, да приемате противовъзпалителни лекарства: мехлеми, гелове или таблетки.

Травма от първа степен на медиалния латерален лигамент не води до нестабилност на колянната става. Коляното след нараняване се възстановява след 7-15 дни.

Втора степен

Нараняванията от втора степен са частични. Те се различават от нараняванията от първа степен по това, че при частично разкъсване от първа степен се увреждат повърхностните (повърхностни колатерални) или задните (задни коси) части на лигамента. Повреда от втора степен ще повреди и двете части.

Симптомите се характеризират с по-интензивна болка и подуване, отколкото при първа степен, лека нестабилност на ставата, тъй като повече лигаментни влакна са повредени, но може и да не е така.

Като лечение е възможно да се предпише имобилизиращо устройство (ортеза). Коляното се възстановява след нараняване за 3-4 седмици.

Трета степен

Третата степен включва наранявания с пълно разкъсване на вътрешната странична връзка, развиваща нестабилност. Те се характеризират с болка и затруднено сгъване на крака в коляното.

Разкъсване на връзки - снимка

Като лечение се предписва имобилизация (ортеза), която ви позволява да огънете и разгънете крака в колянната става. Но такава ортеза ще защити лигамента и няма да позволи на долния крак да се отклони навън. Той ще изключи движения, които могат да я наранят.

Сега гипсът вече не се използва за пълно обездвижване на коляното. Но понякога гипсовите превръзки се използват в специални случаи. Лигаментите се възстановяват в рамките на 5-7 седмици.

Безконтактните ротационни наранявания (по време на усукване на крака) водят до непълни разкъсвания от I или II степен, удар на подбедрицата (в горната част) или на бедрото - до III степен на нараняване.

Понякога прекъсванията на първите две степени болят повече от пълните прекъсвания. На фона на разкъсване на кръстни връзки, дислокация на пателата или фрактура с нараняване на вътрешната странична връзка от трета степен, отокът бързо се увеличава.

Горните степени на увреждане се отнасят заизолирано увреждане на тибиалния колатерален лигамент без увреждане на други структури. Ако предната кръстосана връзка е разкъсана заедно с нараняване от първа степен на вътрешния страничен лигамент, тогава колянната става ще бъде нестабилна въпреки непълното разкъсване.

Още статии

Болки в коленете - физиотерапия при лечение на ставни заболявания
Мехлеми, кремове, гелове и народни средства за лечение на наранявания на коленните връзки
Травми на коленни връзки - методи за лечение

Съпругът ми имаше такъв проблем, скъса връзки на състезания. Ужасна болка, след което се лекува много дълго време.

Имах тежко разтежение на вътрешната връзка на коляното (частично разкъсване). Не можеше да стъпва на крака си (ходи в полусвито коляно с еластична превръзка). След 2-3 месеца кракът вече можеше да се разгъне напълно, но превръзката беше премахната едва след една година. Не направих MRI (разкъсването на връзките на колянната става се повтори, възможността за увреждане на менискуса беше почти напълно изключена). Основното, което научих, бяха постоянните упражнения (липсата им просто доведе до повторно изкълчване). И тези упражнения - трябва да станат част от живота, спрете - празнината може да се случи отново (както направих аз). За тези, които се интересуват, ще пиша повече за обучението. Що се отнася до храненето, сигурен съм, че трябва да е пълно (желе, риба ...), но не мога да кажа нищо за добавките.

snezhana отговори на: 2 август 2015 г. в 18:57

Алексей, моля те, пиши за тренировъчния комплекс. Имам същата история като теб. Контузията беше преди месец. Не мога да си свия коляното Нося превръзка. Благодаря ти.

Алексей отговори на: 2 август 2015 г. в 19:40

Здравей Снежана! След месец мисля, че е рано за сериозни тренировки, но трябва да раздвижиш колянотоясно. За начало, седнали на стол, повдигнете крака си, разгъвайки се в колянната става, и го спуснете. В никакъв случай не сваляйте превръзката по време на тренировка (ходене) (надявам се, че е еластична?). Освен това, когато почувствате, че вече можете да стъпвате и да ходите без превръзка (имам около 3-4 месеца по-късно, всичко зависи от етапа на увреждане), трябва да правите упражнения за разтягане. Седейки на пода, изправете болния крак и започнете да го въртите, докато се появи лека болка (слабост в крака), обърнете го назад. Няколко пъти на болен крак, няколко пъти на здрав крак. (на здрав крак трябва да се правят упражнения, така че да се подобри общият кръвен поток и да се укрепи). По-нататък (имам около 6-7 месеца) изпълнявайте същите упражнения, но с усилие (сякаш искате да седнете на напречен канап). Има и нещо добро - бас (струва около 3000 рубли), сега ще сложа връзка - http://healthabc.net/travmy-svyazok-kolennogo-sustava-metody-lecheniya.html (има снимка в края). И всички упражнения - само с превръзка. Дори сега (минаха около 1,4 години) давам добър товар, но слагам превръзка. Не забравяйте, че връзките трябва да се разтягат и укрепват със статични упражнения (йога, китайска медицина). Ще има още въпроси, пишете.

Здравейте! Моля, посъветвайте мехлем за изкълчване на кръстни връзки

Здравейте скъпи форумци! Искам да споделя моя малък опит (вътрешната странична връзка беше силно увредена). Това, което искам да кажа: основното е системните упражнения и правилното хранене (желе, хрущял, аспик, натурално желе ... ..). Всичко се възстановява, но трябва време и постоянство. Ако разликата е частична - не лягайте под ножа, търпението и работата ще ви помогнат да се възстановите!