Като стъкло Защо е по-добре да водим трезвен начин на живот
Алкохолизмът е сериозен проблем в съвременното общество. Трезването обаче има своите големи предимства, които могат драстично да променят живота на човек.
Така стигнахме до първия огромен плюс на трезвен живот, липсата на махмурлук и лошо здраве. Прекрасната безалкохолна вечер се превърна в спокойна трезва нощ, изпълнена с ярки сънища и здравословна почивка на тялото. Сутрин можете спокойно да се събудите с будилник, чийто звук не е досаден, а събуждането е по-бързо и лесно. Имайте предвид, че успешните хора препоръчват ранно ставане, когато светът наоколо все още е в сладък сън. Това освобождава повече време за вас самите.
Хората, които водят трезв начин на живот, спестяват повече пари. Ако изчислите колко харчи пиещият за алкохол на месец и на година, става страшно. Възниква въпросът защо един гражданин, който постоянно се оплаква от липсата на пари, харчи огромни суми за алкохол. С парите, спестени от покупката на алкохол, можете да си купите нещо необходимо в домакинството или просто да се насладите и да се наградите, че не пиете.
Без да се отклоняваме далеч от финансовата част на трезвия живот, отбелязваме, че когато посещавате кафенета или ресторанти, „безалкохолните“ сметки изглеждат много по-привлекателни. Отново големи спестявания, чиста глава и здрав черен дроб.
Трезвият човек рядко се забърква в неприятни истории, които след това е неудобно да си спомняте. Друг плюс на трезвия начин на живот, винаги помните къде сте били и какво сте правили. Това означава, че на сутринта няма да има неприятни усещания и приятели, колеги или познати няма да се надпреварват да кажат какъв запалителен танц е изиграл пиянчовек на масата. Също така, желанието да пишете „сърдечни“ SMS на бивши, бъдещи, истински партньори веднага изчезва. Това също така улеснява по-нататъшното стабилно съществуване в обществото. Малък нюанс, свързан с паметта, три неща, които постоянно се намират невероятно трудно след „бурна“ вечер, ключове, мобилен телефон и портфейл, на местата си.
Липсата на алкохол в живота освобождава много свободно време. Сега човек може лесно да се посвети на любимите си дейности, да придобива нови умения и да общува с интересни хора. В резултат на това разширяването на мирогледа и напускането на пиенето на познати, които "издърпаха до дъното". Животът играе с нови ярки цветове и има желание за развитие.
Без пиене на алкохол, освен време, има и голяма порция жизнена енергия. Искам да тичам сутрин, да правя дълги разходки и да се развивам. Мозъкът започва да мисли по-бързо и ясно и да произвежда нови нестандартни и много интересни идеи, които постепенно се реализират. Изчезва страхът, че това, което сте планирали, може да не се получи. Самоувереността и самочувствието се увеличават 1000 пъти.
За тези, които искат да отслабнат, отказът от алкохол е точно това, което е необходимо. Не забравяйте, че алкохолните напитки са много калорични. Особено противопоказано е използването на газирани алкохолни напитки като бира и шампанско. Всеизвестен факт е, че алкохолните напитки повишават апетита. Следователно „калории + калории“ определено няма да доведе до плосък корем и липса на целулит в проблемните зони.
В трезво състояние е по-лесно да стигнете до желаната точка в района или дома. Ако човек не пие алкохол, спокойно може да кара кола. Всеизвестен факт е, че процентът на катастрофите, причинени отпиян шофьор, много високо. Алкохолът забавя реакцията, което значително увеличава времето за вземане на решение в спешен случай. Ако шофьорът е трезвен, тогава е възможно да не възникне извънредна ситуация.
Разбира се, важно предимство на липсата на алкохол в човешката диета е физическото здраве на целия организъм. Като престанат да тровят тялото си с токсини, хората стават по-млади, цветът на кожата се подобрява, очите стават по-ясни, сутрешното подпухналост на лицето изчезва. Намалява се натоварването на черния дроб, бъбреците и други вътрешни органи, което подобрява работата им.
Да се научиш да се наслаждаваш на живота без алкохол е добро умение. Родителите, които не пият, ще предадат положителни трезви навици и здрави гени на децата си. Имайте предвид, че успешните хора не пият, а постоянно се развиват и завладяват нови хоризонти.
Ирина Днепрова - кореспондент на РИА VistaNews