Кемеровска регионална федерация по карате киокушинкай - предимства на смесените бойни класове
Увереност Притежаването на умения за самоотбрана ви помага да се измъкнете невредими от понякога най-безнадеждните и ужасяващи ситуации. Освен липсата на страх от хулигани или нарушители, всяка нова победа е поредното доказателство, че човек се е изградил като борец и си струва. Повишаването на самочувствието също е много важен плюс, който смесените бойни изкуства дават.
Фитнес На практика всички бойни изкуства са чудесен начин да поддържате форма. По време на тренировка и битка се включват всички мускулни групи на човешкото тяло. Класовете по ММА дават разнообразни натоварвания, тонизират мускулите, спомагат за опъването на релефа на тялото и изгарят излишните мазнини. В допълнение към това, смесените бойни изкуства са много по-интересна и полезна алтернатива на същия фитнес, който е популярен днес.
Дисциплина В спорта, за разлика от реалния живот, всичко е подчинено на златното правило - каквото посееш, това и жънеш. Който работи здраво и редовно печели. Всяко поражение на начинаещ мотивира и го принуждава да се връща на ринга отново и отново. Само усърдие, желязна воля и самодисциплина ще ви помогнат да постигнете успех в ММА.
Среда От детството си родителите ни предупреждават да избягваме лоша компания. Хората, които са се разболели от бойни изкуства, са преди всичко спортисти, водещи здравословен начин на живот. Както вече казахме, бойните изкуства подобряват психиката и моралните качества и основите на човек, общуването и присъствието сред бойците на смесена битка ще повлияят положително на вашия възглед за живота като цяло. Вие също ще искате да се стимулирате, да се откажете от лошите навици, да постигнете успеха на вашите спаринг партньори и да се мотивирате по всякакъв възможен начин.Заобикалянето с целенасочени хора също ще ви научи как да си поставяте и постигате цели.
Също така си струва да запомните, че всякасекция за смесени биткище провери дали имате правилната първоначална подготовка, преди да започне тренировка с вас. Смесените боеве са силови спортове, за пълноценни тренировки, в които трябва да имате известен опит в посещаването на фитнес залата, тренировки във всякакви области на бойни изкуства, фитнес или други силови спортове.