Koichi Tohei - Ki Book Координиране на ума и тялото в ежедневието - Как да развием умственото
Глава 3
Как да развием умствените способности
Хората често се характеризират с думата "брилянтен". Този вид похвала се печели от хора, които получават високи оценки на училищните изпити. Същото се казва и за човек, който е отличен в науките, математиката или чуждия език. Но на никого не му хрумва да използва тази дума, за да характеризира един изключително добър бизнесмен. Човек, "който демонстрира работата на ума, отблъсквайки едновременните атаки на няколко противници, също не заслужава този епитет. Това не се счита за блясък, а само за сила. Нека да разгледаме основите на умствените способности.
Разберете всяка книга. Осъзнайте десетката, едва чувайки за единицата. Разберете всичко, което другият иска да каже, веднага щом започне да говори. Тези качества показват умствени способности. Тук не говоря за учени с професионално подготвен интелект. Много от тях не могат да разберат нито един предмет, освен собствения си. Обсъждаме цялостни умствени способности, които намират приложение в ежедневието.
Четенето е крайъгълният камък на интелигентността. Запълнете свободното си време с четене на всякакви книги. Списанията и подобно „леко четиво“ може да са полезни за релаксация, но няма да помогнат много за развитието на вашите умствени способности. Като четете само такава литература, вие правите грешка: такова четене ви пречи да развиете гъвкавостта на ума. Четете романи, нехудожествена литература, биографии. Първо прегледайте бързо книгата, за да добиете обща представа за нея. Ако смятате, че има смисъл, прочетете го отново. В резултат на това способността на мозъка ви даадаптиране към различни обстоятелства и организиране на голямо разнообразие от данни. Вашият интелект ще бъде от полза.
2. Здрав разум
Добрите умствени способности няма да са от полза при липса на здрав разум. Нищо не заменя способността да се отделя доброто от лошото. Когато повърхността на водата се смути, тя не може да отрази точно външния вид на луната. Луната е изкривена. Когато мирът на ума е нарушен, всичко, което той отразява, се изкривява. Щом умът ви се успокои, веднага придобивате способността да преценявате всичко правилно.
Един ден имаше пожар в съседство с къщата, в която живееше семейството ми. Съсед по това време пишеше нещо в хола, когато от тавана започна да излиза черен дим. Той беше толкова уплашен, че започна да действа инстинктивно и в резултат на това издърпа тежкото бюро, на което пишеше. Когато отново се опита да влезе в къщата, пламък препречи пътя му и всичко, което имаше ценност, загина. Вместо безполезно старо бюро, той може да спаси някои наистина ценни неща. Но умът му бе загубил спокойствието си, а с него и здравия разум.
Искам да ви предложа Ки медитация като средство за развиване на добра преценка за всичко, което се случва. Вселената е безгранична сфера с неограничен радиус. Тя няма граници нито отдясно, нито отляво, нито отгоре, нито отдолу. Ако направите крачка надясно, Вселената няма да стане нито крачка по-къса в тази посока. Ще остане безкрайно. Вие сте центърът на Вселената. Уплътнената безгранична сфера се превръща в теб. Ако кондензира още повече, ще се превърне в точката в долната част на корема, за която говорихме, когато обсъждахме първия от четирите принципа за обединяване на ума и тялото.
Тази единична точка няма зададен диаметър, тя може да бъде уплътненабезкрайно. Ако нещо съществува, половината от него винаги съществува. Безкрайно свивайки се наполовина, той никога няма да стане нула. Уплътняването на една точка в долната част на корема може да се извърши за неопределено време. Опитайте всяка вечер преди лягане, седейки със затворени очи в поза сейза, мислено кондензирайте тази точка за десет до петнадесет минути. Дори точката да е незабележима в началото, продължете да я уплътнявате безкрайно. Не спирайте, докато не го усетите. Ако загубите точка, не започвайте отново. Просто се върнете там, където сте го оставили, и продължете да уплътнявате.
Ако продължавате да успокоявате вълната за неопределено време, като я намалявате наполовина, тя все още ще продължи да съществува. То няма да стане равно на нула, а просто постепенно ще стане по-спокойно. Това е жива тишина, която има неумолимо движение и безкрайна енергия. Ако спре - стане равно на нула - ще загуби цялата си енергия. Това е мъртво спокойствие. Тези два мира са точно противоположни един на друг. Когато горната част се върти много бързо, изглежда, че е неподвижна, но ще скочи, ако я докоснете. Това е живият мир. Но ако спрете въртящия се връх, той ще залитне и ще замръзне в една позиция. Това е мъртво спокойствие.
Когато задържите вниманието си в една точка, вибрациите, излъчвани от мозъка ви, стават безкрайно спокойни. Мозъкът в това състояние отразява всичко много ясно. Правилната преценка възниква естествено заедно със способността да се реагира бързо на променящите се обстоятелства. Студентът, който се явява на изпит, трябва да подчини ума си, който има навика да се лута из класната стая и изучаваните предмети. Разбрал правилно въпросите, поставени пред него, той със сигурност ще успее. десет-Петнадесет минути Ки медитация след урока ще възнагради усилията му и ще му помогне да развие умствените си способности.
В живота на всеки има моменти, когато няколко решения изглеждат правилни. Отидохте надясно - и изведнъж това, което остана отляво, започва да ви се струва по-съблазнително. Тръгваш наляво – и най-хубаво изглежда това, което е останало вдясно. Когато умът е объркан, той не може да стигне до никакво решение. В такива случаи се ангажирайте с Ки медитация за час или два. След това можете да разрешите дилемата си. След като вземете решение, придържайте се към него и се придържайте към плана си без колебание.
Общество за изучаване на Ки - Москва, основател - Майстор Коичи Тохей (10-ти дан Айкидо)
Сайт Shin Shin Toitsu http://ki-moscow.narod.ru обединение на душата и тялото
Ki-Aikido, Ki-Class - обучение, образование, класове в Москва